Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Пользуюсь кольцом новаринг около 6лет набрала в весе 4кг вес стоит стабильно,ни диеты ни тренировки не помогают сбросить вес,думаю проблема в кольце,можно ли сделать перерыв чтобы так сказать до конца убедиться в проблеме либо сделав перерыв можно усугубить...
Здравствуйте! Нова ринг действует в основном местно во влагалище, проблемы с набором веса быть не должно. За какой период появился лишний вес? Может быть сменили образ жизни или питание? Нова ринг используете только с целью контрацепции? Какие планы на беременность?
Часто болею ОРВИ
26 ответовЗдравствуйте, после вторых родов стала часто болеть ОРВИ, периодически просто поднимается температура до 37.1 без других симптомов, комок в горле постоянный. Также беспокоит сонливость , усталость, волосы выпадают.введу достаточно активный образ жизни ( тренировки в зале ) ,...
Эльнара, добрый день! Да, начать необходимо с гормонов щитовидной и паращитовидной желез. Также как вариант, но более дорогой, это ЭЛИ-Висцеро-Тест-24 (антитела к 24 антигенам основных органов и систем человека) - этот тест позволяет оценить работу всех основных органов и систем органов человека. Если где-то будут отклонения или нарушения в работе органов и систем органов - этот тест покажет. С уважением, Евгений!
В связи с быстрым набором веса после родов (8 месяцев назад родила) эндокринолог назначила сдать кровь на вышеуказанные анализы. Были тренировки 3 раза в неделю и правильное питание с марта, но вес увеличивался. Подскажите пожалуйста, есть ли связь набора веса с результатами...
Желательно было сделать анализ и на ЛГ гормон, чтобы посмотреть на соотношение ЛГ/ФСГ. В целом анализы не выявили каких-либо клинически значимых отклонений. Лишь незначительное повышение индексов инсулинорезистентности HOMA и СARO. Из-за того, что глюкоза не до конца утилизируется в крови, появляется голод и из-за этого набор лишних калорий. Тут нужны стабильные физические тренировки, чтобы пробить эту инсулинорезистентность, но прибегать к назначению глюкофажа в крайнем случае лишь по рекомендации эндокринолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В ухе хруст
12 ответовПри дыханием носа либо ладонью придавливать хруст идет туда сюда.Он надоел уже недели 2 так.Нос дышит соплей нет,капли капал сосудосуживающие и так далее.Ртом дышу нет такого ,только через нос .Уши чистые ,чучуть больно если давление туда создать ладонь.Всякие тренировки...
Здраствуйте Возможные причины “хруста” 1. Сухость слизистой, корки – При использовании сосудосуживающих капель слизистая пересыхает, образуются микротрещины и корки, которые при дыхании могут «шевелиться» и давать хруст или щёлканье. 2. Евстахиева труба – При изменении давления (ладонью на нос, форсированное дыхание) может «щёлкать» слуховая труба, соединяющая носоглотку с ухом. Иногда это сопровождается лёгкой болью или дискомфортом в ушах. 3. Хрящи носа / перегородка – Если есть искривление перегородки или подвижность хрящей, при вдохе может возникать «пружинящий» звук. 4. Хроническое воспаление (риносинусит, аденоидные вегетации, полипы) – Иногда ощущение щелчков или треска связано с изменённой аэрацией пазух или носоглотки. ⸻ Что можно сделать Увлажнение слизистой: • Солевые спреи/промывания (Аквамарис, Аквалор, Долфин и др.). • Увлажнитель воздуха дома, особенно на ночь. Отказ от сосудосуживающих капель (они усиливают сухость и «ломают» нормальный тонус слизистой). Проверка ушей: при лёгкой боли и щелчках возможно, что это связано с евстахиевой трубой → полезно показаться ЛОР врачу Так же по обследованию 1) КТ придаточных пазух носа 2) аудиометрия + тимпанометрия ( проверка слуха , делается у лор врача )
Боль в плечевом суставе
6 ответовДобрый день! У меня такая проблема: когда руку завожу назад за спину- чувствуется боль в плечевом суставе. Сделал МРТ. Прикрепляю результат. Подскажите, пожалуйста, как мне лечиться и можно ли допускать нагрузки (турники, тренировки, а также работать, (работа связана с...
Здравствуйте. На МРТ критических повреждений нет. Можно лечить консервативно. На время лечения нужен покой. Боль не допускать. В таких случаях обычно рекомендуют: НПВС, например, Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Миорелаксанты, например, Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Витамины группы В, например, Мильгамма в/м 1р в день №10 Гели\мази НПВС, например, Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Ограничение нагрузки. Боль не допускать, избегать, не провоцировать. Компрессы с Димексидом 10 дней. Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Через неделю после начала таблеток и мазей начинать курс PRP терапии внутрисуставно №5 Процедура убирает остаточное посттравматическое воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Через месяц ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло. Гиалуронка облегчит скольжение сухожилий. Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. - ЛФК после облегчения симптомов https://vk.com/video-21752687_456239241 В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 2 раза в год. Пропейте спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др.
Почему каменеет кишечник
6 ответовЗдравствуйте! Почему каменеет кишечник? Пришла с тренировки, была растяжка,чувствую шишечки в районе кишечника. Выпила Необутин Регард в 20.00. В чем может быть причина? Анализы прикладываю. Ещё вопрос, как часто сдавать кальпротектин и скрытую кровь, мои анализы ещё...
Здравствуйте! Ощущение "каменного кишечника" это исключительно субъективное ощущение самого человека, которое далеко не всегда имеет какую то органическую основу. Подобные ощущения могут возникать после физических упражнений, на фоне спазма мышц кишечника или передней брюшной стенки, а так же как субъективное ощущение у людей с тревожным типом личности. Если пальпаторно ощущаются какие то "бугорки" или "шишечки", то это всегда повод показаться доктору в очном формате, желательно хирургу. Зачастую подобные образования могут быть как образованиями подкожно - жировой клетчатки, например липомы или же это вариант нормального строения жировой клетчатки, просто она более ячеистая. В любом случае дистанционно говорить об этом сложно. Касательно диагностических мероприятий, то проводятся они 1 раз в год, при отсутствии жалоб. Если жалобы есть, то чаще, но в целом 1 раза в 6 месяцев достаточно. По представленым обследованиям всё абсолютно спокойно, сроки выполнения годные и актуальные.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Идет кровь из носа
2 ответаПосле тренировки я чувствовал себя хорошо но и во время тренировок тоже лучше я иду домой и вдруг потекла кровь с носа такая еще сильная кровь шла до дому дошел и сразу лег горизонтальное положение и кровь остановилось. Почему идет кровь из носа?
Здравствуйте. Нужно измерить артериальное давление, возможно было повышенное. Если кровотечения будут повторяться - контроль АД, общий анализ крови с тромбоцитами, коагулограмму, консультация ЛОР
Увеличена селезенка
4 ответаДобрый день! Ребенку 15 лет, профессионально занимается хоккеем. Переболел недавно, прошел 10 дневный курс амоксиклава. Делали узи и обнаружили увеличение селезенки. У меня вопрос? Можно ли выходить на тренировки и игры? Прикрепляю для сравнения предыдущие узи от июля 2025 и...
Здравствуйте. Для принятия решения о возобновлении тренировок обычно оценивается несколько факторов: Ранее перенесенное заболевание ( обычно рекомендуется возобновлять тренировки через 2-4 недели после полного выздоровления). Результаты обследования- ориентир не только размеры селезнки ( ее увеличение небольшое) но и на общий анализ крови.
Плохо чувствую
18 ответовВо время тренировки поднятия штанги на количество закрутилась голова, бросило в пот. Почувствовал недомогание, появилась боль в груди. Второй день плохое самочувствие. , так же осталась боль в груди, вялость озноб, мёрзли ноги. Посоветуйте пожалуйста. По врачам никогда не...
Здравствуйте! Какое давление/пульс были и сейчас и какое ваше нормальное давление/пульс? Тревожность не повышена? Глюкозу не измеряли? ЭКГ не делали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На протяжении долгого времени мой вес крайне низкий, не могу набрать и килограмма. Сдала все анализы -ферритин 13.8, так же сдала ОАК, ТТГ - 0.60, Т4 свободный -15,60. Аппетита чаще нет, чем есть. Хочу подключить силовые тренировки + пить какой нибудь протеин для набора веса
Здравствуйте! Скажите пожалуйста свой рост и вес? У вас всегда был дефицит веса? Какой у вас режим питания - сколько раз в день питаетесь и какие интервалы между приёмами пищи? Ведёте или вели дневник питания? Напишите какие результаты эритроцитов, гемоглобина в ОАК - это необходимо для того, чтобы понять у вас анемия или латентный дефицит железа ( ферритин низкий - менее 30) По анализам на гормоны щитовидной железы - норма.