Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Меня зовут Светлана, мне 34 года. Не могу избавится от подкожных прыщей. Ни маски,ни скрабы не помогает практически ничего. Спасаюсь только умыванием ацетилсалециловый кислотой. В основном высыпания на скулах, щеках и подбородке. Что делать подскажите...
Здравствуйте.
Без фото сложно что-то сказать.
Статья для Вас https://zen.yandex.ru/media/id/5de60aa098fe7900ad8ecf67/prostoi-algoritm-obsledovaniia-i-lecheniia-pryscei-5de60bce1e8e3f00b2d1df18
Останутся вопросы, пишите.
Здравствуйте, меня зовут Винокурова Мария Юрьевна, 18 лет, у меня есть парень, ему 19, у меня задержка месячных 5 дней, а половой акт был неделю назад, могу ли я сделать тест на беременность, покажет ли он верный результат?
Половую жизнь начала в 17, сейчас мне 18, за все время никогда не было оргазма, иногда даже не чувствую член внутри. При мастурбации без партнера все нормально и могу получить, то что хочется. Стоит ли идти к врачу?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вчера резко поднялась температура, рвота, тошнота, боли вверху живота. В скорой сказали, что это отравление.
Но у меня также хр. Пиелонефрит, сегодня болит спина. Могу ли выпить канефрон?
гинеколог решила , что это обычный токсикоз и ничего не назначила
давление 195/85.снизили до 145/75. на ноги не могу подняться в туалет. пульс 40, одышка. принимала лизиноприл и моксидин от давления..верошпирон.Перед обедом гуляла час.После обеда давление было 109/52 пульс40.потом через 1час скакнуло до195
Здравствуйте, регулярно в течении 2 лет пользуются кольцом Новаринг. сегодня был ПА. Вечером должна была вытащить кольцо, а никак не могу найти его там. На постеле тоже нигде нет. Такое бывает? Может ли оно куда-то там деться?
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог, Врач УЗД
Здравствуйте. Только если уйти глубоко в свод - но и в таком случае вы должны были его нащупать. Обратитесь на очный осмотр - если оно там есть, то его вытащат
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Заболела пневмонией, в больце, назначили Амоксиклав и лефтобакт, на 3 й день лечения стала почти инвалидов, почти не могу ходить! ПОЖАЛУЙСТА ПОМОГИТЕ!
Что мне делать?
А ещё жуткий метиоризм и твёрдый, болезненный живот, очень очень сильно вздутиый
Здравствуйте, когда начинаю нервничать (рабочие или бытовые моменты), не могу уснуть, мозг как будто не отключается. Повышается потоотделение, возбудимость, желание идти куда то. Подскажите, как с этим бороться и к какому врачу обратиться? Особенно беспокоит бессонница, когда...
Здравствуйте!
При эмоциональном напряжения, вырабатываться гормоны стресса- кортизол, который блокирует выработку мелатонина - гормона сна
В подобных случаях рекомендуют принимать мягкие успокоительные:
Новопассит, или валериану, или пустырник.
В подобных случаях рекомендуют обратиться к неврологу или психотерапевту.
Так же эффективным может оказаться прием за 40 мин до сна таблеток - мелатонин 3 мг
Здравствуйте! Много лет делаю маникюр с сушкой в ультрафиолетовой лампе. Недавно задумалась о том, что на пальцах есть три маленьких невыпуклых коричневых родинки (1-2мм). Опасно ли для родинок излучение ультрафиолета из лампы и нужно ли родинки в срочном порядке проверить...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть перед важными делами, например если завтра важный экзамен или важные событие на работе, ложусь в кровать и весь в напряге, не могу уснуть, начинаю прислушиваться к стуку сердца, иногда бывает жарко. Бывает такое что начинаю дергаться и тело уже как будто спит,...
Андрей, здравствуйте!
Вы сами по себе человек чуткий. который переживает за ситуации, волнуется очень за результат? такое волнение у вас давно?
Тут скорее всего уже проявляется тревожность - в момент перед событиями вы очень сильно хотите определенного результата, организм мобилизуется, выделяется энергия и естественно не до сна))
тут есть два момента: проанализировать, а чего боитесь? что может случиться? и тогда прямо проработать свои переживания и попробовать прописать варианты событий и что будете предпринимать в каждом случае. это уже снимет часть напряжения.
Так же, ели уже такое произошло - точно не стоит оставаться в постели(кровать толбко для сна. и оставаться и просто лежать не нужно, это подкрепит Вашу привычку)
встаньте пойдите в другое место сядьте и пропишите(все пишите на бумагу) что в голове, что волнует - все все, о чем думаете. так же поможет успокоить голову. И потом займитесь спокойными делами(что то почитайте более нудное и монотонное, может займитесь рутинной работой).
На следующий день лучше соблюдать режим и не ложиться днем.
Но все же стоит проанализировать вообще свое поведение и состояние в течение дня - присутствует ли тревожность. как вы вообще реагируете на события. если всегда это повышение тревожности и долго не можете успокоиться - лучше начать пересматривать свою модель мышления и учиться справляться с тревогой(проживать ее и анализировать мысли, не докручивать себя до перенапряжения). есть специальные техники работы с тревожными мыслями, можно проработать и со специалистом.
Из книг это Р.Лихи Свобода от тревоги и Д. Берн Терапия беспокойства.