Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расстройство пищевого поведения
15 ответовДобрый день. При росте 158 см, мой вес составляет 106-107 кг. Попытки сеть на какую-либо диету, заканчиваются провалом. Не сморюсь в зеркало ниже головы, если не одета. Стесняюсь мужа. Ношу свободную одежду. Куча переживаний и комплексов. Понимаю, что нужно отпустить...
Татьяна, здравствуйте! Первое, что хочется сказать. Почему не садитесь на диету?-потому что садиться на диету-что с точки зрения физиологии (здоровья органов и систем), что с психологической точки зрения-небезопасный/довольно "грубый" вариант, чтобы прийти к желаемому результату-быть активной и нравиться себе. Почему диеты и всяческие ограничения в питании всегда хочется избежать? Потому, что это как взять и отключить себя от важнейшей потребности в удовольствии-ведь, еда тоже для этого источник. Представьте, что будет-если отобрать у ребёнка любимую игрушку-протест, крики, раздражение-все это точно не добавит счастья, отсюда как можно жестко лишить себя естественной части нашей жизни-вкушать вкусную пищу и главное быть свободной в своих действиях. Заниматься вопросами питания-следует деликатно. И не просто себя ограничивать, а ключевой момент в процессе себя намеренно и регулярно хвалить/поощрять-подчеркивать и замечать маленькие шаги. Например, сейчас-написать на сервис и выслушать мнение специалистов-это тоже шаг, способный направить Вас в том как делать это для себя более разумно. Основной момент-понять, что в сбалансированном питании и хороших продуктах-Ваше здоровье-осознание этого, способно двигать и координировать Вас в отношении долгой перспективы/позволяет разрешить себе двигаться к цели в собственном темпе-но уверенно. Цель быть здоровой и от этого получать бонусы в виде преображения в зеркале/комфорта от физической активности-вот, что реально мотивирует. Начните с того, чтобы систематизировать своё питание-изучите вопросы того каким оно должно быть, для того, чтобы и радость от него получать и здоровой быть-заручитесь знаниями в этом отношении-вот, что способно поддержать Вас на начальном пути, чтобы прийти в форму.
Побочные эффекты от миртразапина
10 ответовПоявилась бессоница на фоне нервного перенапряжения, сначала лечение проходила у невролога, помог тералиджен 1 т на ночь. Через 3 мес, перестал помогать,добавили стрезам, эффекта не дало. Пробовала на феназепаме, хватмло на 3 дня, потом даже 2 табл не усыпляли, выписали...
Здравствуйте, по моему мнению при повышении температуры на фоне приема ад выше 37,5 продолжение его приема не безопасно. Из вариантов замены венлафаксин или кломипрамин, прегабалин, но нужен рецепт и очный прием.
Здравствуйте! Ребёнок с 1.5 месяцев находится на полном гидролизате (альфаре гастро). У дочки была выявлена абкм, были сильные боли в животе, сыпь, альфаре стала нашим спасением. Сейчас нам уже 9 месяцев и дочка до сих пор на альфаре. Я начала делать попытки перевести ее на...
Здравствуйте. Рекомендую оставаться на привычной смеси до года, затем ребёнок просто перейдёт на общий стол, плавно начинайте вводить продукты молочные начиная с 1 грамма в 2-3 дня и начинаем со сливочного масла в утренние пюре и кашу и прибавлять очень медленно, также по 1 грамму затем творог также, кисломолочные продукты, отслеживать реакцию ребёнка, двигаться по молочной лестнице. Молоко - только после года и в конце этой цепочки. У детей ферментные системы пластичные и адаптируются к новому продукту, главное не торопиться. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дереализация
6 ответовЗдравствуйте! С самого детства у меня не задалась жизнь. Родители ругались, уходили в запои, дрались, после чего развелись и мать ушла в отрыв. Воспитывала меня строгая бабушка. Запрещала выпускать эмоции и наказывала физически. Потом она заболела, долго лежала и умерла у...
Пока судить рано. Нужно далее продолжать лечение, флуоксетин более пока не повышать. Оставить 40 мг. Тералиджен если нет сильной сонливости можно принимать и повыше дозы. 10 мг 3 р в день. Если сонливость то до 2 т на ночь. Либо вечер и ночь. Оцениваем результат не ранее чем через 3-4 недели от дозы 40 мг. Потом подключаете психотерапию
Не хочу больше жить
14 ответовТри года назад ушла мама, рак . Через десять дней после постановки ей диагноза узнала что у мужа переписка с другой. Тогда это было не важно, мне нужны были силы для поддержки мамы. Дочке было 16 она была очень близка с бабушкой. Я много работала , у мужа зарплата не большая....
Добрый день. Страшные события оставили след у вас в душе, вы продолжаете находиться в стрессовой ситуации. Сейчас вы стараетесь спасти дочь и мужа, но истинно нуждаетесь в этом вы сама. Направьте внимание на себя, на свои желания, цели. Позвольте себе исполнить то, что вы давно желали, но не могли позволить. Когда вы восстановитесь и начнёте наполняться сама, тогда и отношения с близкими начнут меняться.
Замершие беременности
8 ответовЗдравствуйте, мне 35 лет , с мая месяца сделала 2 эко , 2 неудачные попытки, хочу найти ответы на вопросы и понять что можно сделать. В июне сделали эко , получили 4 эмбриона , сделали подсадку сразу же , наступила 1 я беременность, эндометрий был немного перезревший, всю...
Доброе утро! Какого качества эмбрионы, которых Вам подсаживают? Там выражено в буквах и цифрах. Вы делали пренатальную генетическую диагностику эмбрионов? Абортивный материал не отправляли на гистологическое исследование после аборта?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неправильные четвереньки
19 ответовДоброго времени суток. Ребенку 7 месяцев по ПДР, 9 месяцев от роду. Две недели как перемещается на «четвереньках», до этого полтора месяца по-пластунски. В обоих случаях наблюдалось отталкивание только правой ногой, при этом ребенок совершает ротации бедер на каждой ноге,...
добрый день, Евгений, пор видео с учетом, что ребенок недоношенный (то есть по пдо 7 мес), то развитие соотвествует возрасту, такое ползание, что по пластунски, что на четвереньках с использование приоритетной стороны -чаще всего вариант нормы, если обратите внимание, то при ползании ребенок еще не оторвал корпус от поверхности пола, то есть не встал в правильном понимании слова уже на четвереньки, а вот именно оторвать животик и встать верно - произойдет лишьл через время, и тогда уже ребенок будет толкаться вероятнее всего двумя ногами. Сейчас в видео ребенок развит по возрасту, критичного ничего не вижу, подскажите пожалуйста, когда вы сами делаете гимнастику ребенку (разводите ножки, ручки в сторону)- всегда ощущуаете одинаковое сопротивление с двух сторон? Нет такого, что будто одна сторона с рождения была более зажата? По осмотру невролога рефлексы на осмотре (вызываемые молоточком) были равные справа и слева?
Добрый день! У меня 19 неделя беременности, второй триместр. ПДР 28.08.2025г, дата последних менструаций 21.11.2024г. Всю эту неделю меня мучала заложенность пазух носа, сухость слизистой. Особенно тяжело ночью, ощущение, что еле дышишь. Последние двое суток меня сразила...
Добрый день! Шевеления плода Вы еще не услышите, рано. Только после 20 недели. От насморка не задыхается плод. По описанию у Вас похоже на ринит беременных, надо использовать капли в нос. То, что нет никаких симптомов, это не страшно. Необязательно при беременности должны быть какие-то симптомы. Если переживаете, сходите на узи и проконтролируйте сердцебиение
Добрый день. Малышу 21 день. Практически с самого рождения малыша беспокоят следующие симптомы: урчание в животе (очень громкое), газообразование, довольно жидкий стул и при этом громкий с хлопком, кислый запах стула, сильное беспокойство малыша (плохо спит, подгибает ножки,...
Здравствуйте Верно Лн- клинический диагноз Симптомы похожи При лактазной недостаточности стул кислый, может быть пенистым, каловые массы с каждым пуком, стул сильно разъедает и травмирует кожу. ребёнок очень сильно беспокоится Ферменты Можно, если помогают. Такие как:колиф ,лактазар в каждое кормление Эффект будет в течение недели
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! На фоне приема валтрекса 7 дней по 1000 3 р в день, вчера уменьшила дозу до 500 (однократную дозу) и через 4-5 часов вновь появилось жжение кожи по наружной поверхности руки и бедра и высыпания на слизистой носа. 4 дня назад узнала о беременности 3 нед....
Здравствуйте. В данной ситуации организм поражен вирусом герпеса. К сожалению, данные вирусу обладают тератогенным действием на плод. Поэтому если не лечиться, то будет плод страдать еще больше. В подобных ситуациях оценивают соотношение пользы приема препарата для матери и риска для плода. Так вот польза превышает риск. До 12 недель работает принцип всё или ничего. Т.е. если вирус или препарат не повлияли негативно на эмбрионогенез то беременность сохранится, а если повлияли, то какие бы попытки не были приняты по сохранению все равно может произойти выкидыш (так считает гинеколог автор книги 9 месяцев счастья, Елена Березовская)