Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
14 ответовДоброго дня. Каждую ночь , на протяжение месяца я просыпаюсь примерно через 4 часа после засыпания. Просыпаюсь , бодрствую в течение 40 минут, часа и потом снова засыпаю часа на 3-4. Нет настроения, постоянное недосыпа. Алкоголь и сигареты полностью исключила примерно также...
Здравствуйте, можно начать приём Атаракса на ночь 1/2 т за 30 минут до сна. Препарат по рецепту. И успокаивает и сон налаживает.
Поверхностный сон
1 ответЖиву по режиму и вредных привычек,раньше были ночные дежурства и много стрессовых ситуации.сейчас все хорошо ,но стали мучать проблемы сна.что делать?какието простые методы типа глицина,валерьяны непомогают
Здравствуйте! какие именно проблемы сна вас беспокоят? как вы себя чувствуете днем? какой рост и вес? Есть ли какие-то другие выявленные заболевания и принимаете ли лекарственные препараты по-поводу других состояний?
Беспокойный сон
11 ответовЗдравствуйте, новорожденному 1 месяц на ИВ нестожен 1. Как ребёнок проснется начинает плакать я стараюсь сразу не кормить а сначала успокоить хоть 10 минут поделать ножками зарядку умыть затем иду готовить смесь и кормлю выпивает 90 мл за 15-20 минут но во время кормления...
Эспумизан беби принимается до 5 раз в сутки. Столбиком держим до отрыгивания воздуха. Это может быть и 1-3 минуты, а может быть и до 20-25 минут. Лучше эту процедуру проводить(особенно, если ребенок срыгивает в первые 30 минут после кормления), чтобы ребенок не срыгнул вместе с воздухом смесь и не поперхнулся. Смотрим по ситуации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушен сон
9 ответовПлохо сплю Просыпаюсь среди ночи,около трех часов,больше не могу уснуть Пью антидепрессанты год и на ночь около двух месяцев пью сероквель,хорошо помогает при засыпании,но снова стала просыпаться ночью. Стала есть по-среди ночи,будто неконтролируемо,хочется Орехов,сладкого.
Здравствуйте. Соматическую причину исключали? Кровь на ТТГ, св.т4, ферритин сдавали?
Плохой сон
1 ответЗдравствуйте. Ребенку 9 месяцев у нас пока нет зубов, спит 3 раза в день. Засыпать в ночь можем и в 9, в 10, в 11 бывает по-разному, спит плохо может просыпаться с криками, от еды отказывается, но соску сосет. Не знаем что делать может зубы, может стоит переходить на 2 сна....
Здравствуйте,по сколько спит днём,сколько часов ночью? Даёте ли Вит. Д?
Недостаточный сон
1 ответЗдравствуйте. Испытываю проблемы со сном, а именно с недосыпом. Засыпаю легко, а длительность сна мала. У меня учеба, тренировка и личная жизнь и это мешает нормальному сну. Ложусь в 11 - 12 вечера, а вставать нужно в 7 утра. Из-за этого испытываю недосып: еле встаю утром,...
Здравствуйте, Олег. Вы совершенно верно описали, что проблемы с длительностью сна вызванные исключительно из-за неправильного образа жизни. Никаких препаратов для продления энергетической активности принимать категорически не рекомендую, поэтому и не стану их упоминать. Потому как энергетический баланс организма напрямую зависит от полноценного питания с достаточным содержанием углеводов (откуда и берётся запас энергии), а также от полноценного сна. Человеку вполне достаточно 7-8 часов сна. Но как раз столько у Вас получается. Скорее всего, ощущения сонливости у Вас вызванного нехваткой четкого графика дня и нерациональным питанием.Поэтому обратите внимание на то, чтобы составить распорядок дня и наладить питание. Также неплохо взбодриться помогают контрастный душ и приём пищи не позднее, чем за 3 часа до сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Крепкий сон
5 ответовЗдравствуйте!у моец маме болезна Айцгеймера патерия память.По МРТ головного мозга диагноз дисциркуляторная энцефалопатия.Врач назначил рисполепт 1мг 2 раза в день и на ночь кетилепт 100 мг перед сном .но она не уснет разговоривает.Ей 75 лет.мы можем поднять дозу кетилепт до...
Здравтсвуйте, да, увеличть до такой дозы препарат можно
Плохой сон
14 ответовЗдравствуйте. Малышке через 3 дня будет 7 месяцев , уже месяц как плохо спит , на дневной уложу минут 10 поспит и посыпается, и за того что не высыпается очень капризная., иногда может поспать и час но это редко. Сейчас и ночные сны ухудшились , начинает дергаться ...
Вероятнее это период дентации. Зубы не только болезненно прорезываются, но и двигаются к поверхности десны, что доставляет дискомфорт. В бодрствование ребёнок отвлекается. Во сне же симптомы усиливаются. При необходимости можно использовать гель для дёсен, олаждающие грызунки, нурофен по весу (не более 8 р в месяц). Препаратов для сна для детей не существует. Бады сильно влияют на печень при этом не принося эффекта. В период дентации в любом случае на первое место выходит боль и в теории снотворное здесь не поможет
Плохой сон
14 ответовЗдравствуйте, моей дочке 9 месяцев с 4 месяцев ночью спит плохо плачет каждые 10 минут , грудь даю успокаивается и потом опять и так с 23:00 до 6 утра . Днём спит хорошо по 1,5-2 часа . Ложимся в 20:30-21:00 Нсг делали в 7 месяцев все отлично . У невролога были прописали...
Здравствуйте. Начните принимать микстуру с цитралью. Она многокомпонентная,заказывается в любой аптеке,где есть рецептурный стол. Рецепт можно взять у педиатра.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
18 ответовЗдравствуйте. Ребенку 2, 7, часто плохо спит. Через день может проснутся в промежуток 2-4 часа хнычет, дерётся, психует. Через час -полтора только удается уложить. Невролог назначала эдас 360, магний в6 пропили. Есть небольшая эпиактивность, наблюдаемся. На ночь мульты не...
Здравствуйте. Можете прикрепить протокол ЭЭГ?