Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! У меня началась бессонница и я закрутила себя в жуткий невроз и тревогу. Назначили Каликсту, принимаю 15 мг уже три месяца. Сначала было неплохо, но последние 2-3 недели картина такая: накрывает тревога, тремор, сон то нормальный(могу проспать 10 ч), то с частыми...
Здравствуйте. В таком случае надо сходить с миртазапина (каликста) и переходить на флувоксамин (рокона). При тревоге больше показаны СИОЗС, а флувоксамин как раз сон должен улучшить. Или, если нарушения сна связаны в первую очередь с тревогой, можно ропробовать взять сертралин (золофт). Он седацию не даёт.
Добрый день! Уже задавала здесь много вопросов. Началось с бессонницы, потом невроз, тревога, депрессия. Три месяца принимаю феварин. Пару месяцев назад выяснилось, что причина всех моих бед-это климактерический синдром. Уважаемые врачи, был ли у вас такой опыт?
Когда вышла...
Доктор, добрый день! У меня не сильная депрессия, тревога, очень плохой сон. Врач назначил схему Феварин 50 мг 10 дней далее по 100. И так как, у меня бывает раздражительность врач назначил Кветиапин 75 мг на ночь. Сплю хорошо. Принимаю Феварин пока неделю. Знаю, что рано...
Здравствуйте.
Иногда кветиапин может усиливать тревогу и раздражительность. Но и первые две-три недели приёма феварина могут быть такие побочные эффекты. Если начали принимать оба препарата одновременно, то сложно сказать какой из них является причиной Ваших жалоб.
Можно попробовать уменьшить дозировку кветиапина до 50 мг, понаблюдать за состоянием.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Прохожу лечение Хеликобактера по схеме (см. приложение к запросу). Сейчас третий день. Стало снижаться давление до отметок 98/67. Для меня это низко, т.к. нормальное давление 120/80 - 110/70. Ранее лечила гастрит без антибиотиков, такой реакции не было. Также...
Здравствуйте! Мне 36 лет. Роды -2. В декабре 2022 был медикаментозный аборт. 31.01.2022 установила внематочную спираль Juno gold (негормональную).На сегодняшний момент (прошло более 3 месяцев) ощутимо снизилось половое влечение.в моменты , в которые, казалось бы, должно...
Добрый день! Меня давно мучают тревожные состояния на фоне плохого самочувствия. Раньше это было в момент похмелья например. Мне плохо-меня тошнит, болит голова. И от этого ещё начинается тревога, навязчивые мысли что мне плохо, а вдруг будет ещё хуже, я не знаю как с этим...
Здравствуйте, Елена
На ваш вопрос- как это вылечить, рекомендую начать работу с психотерапевтом. Найти причины страха.Научиться новым способам реагировать на происходящее. Менять свое восприятие. Работать с мыслями. И все это с грамотным специалистом
Самостоятельно можете прочитать книги Р. Лихи "Свобода от тревоги", " Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получать удовольствие от жизни"
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Я испытываю тревогу практически 24/7 без причин. Трясутся руки, дрожь в теле и чаще всего не внутренняя , а именно внешняя , сердцебиение( когда ложусь спать , то не могу уснуть, ощущение что только что была на пробежке,хотя очень хочу спать) переодически бывают...
Здравствуйте! Уже 3 года беспокоит проблема со сном. Около 2 лет назад в моменте задумался в какой момент человек засыпает и словил очень сильную тревогу. Каждую ночь после этого я старался затянуть момент засыпания и очень сильно тревожился. Все +- было одинаково, тревожился...
Травмы не надо. желательно когнитивно-поведенческая терапия - КПТ. Специалист должен понимать и желательно специализироваться на неврозах, тревожно-фобических расстройствах. Иметь понимание как с этим работать, потому что в противном случае вы просто потратите время и деньги на бесполезные разговоры ни о чем. Не все специалисты знают протокол работы с невротическими расстройствами. Если вы на терапии замечаете, что говорите только вы,а специалист молчит, либо вы начинаете работать схожу с детством, либо бесконечно кого-то прощать и кроме заполнения таблиц,поиска травм, дыхания и релаксаций ничего больше не происходит- это повод сменить специалиста.
Для того, чтобы вы понимали в каком направлении правильно работать с психологом, я коротко описала шаги терапии:
1. Провести психо-эмоциональное образование, чтобы вы начали понимать, как вы функционируете. И какой у вашего состояния механизм. Как вы запускаете свою тревогу и как вы запускаете свой страх. Как работает ваша психика и вегетативная нервная система. Откуда ваши ощущения. Почему они безопасны. Это очень важно. Почему так происходит со сном!!! Объяснить. Разложить. Дать инструкции и инструменты работы с этим. Просто от слов «сон хорошо» легче вам не станет
2. Работа с избегающим поведением, потому что именно оно не дает вам выйти из этого замкнутого круга. И постепенно вам все сложнее, тревожнее и страшнее
3. Когнитивная работа. Это работа с мыслями и реакциями, работа с выработкой толерантности к разным ситуациям. С вашими оценками и интерпретациями. Со склонность к катастрофизации
4. Поведенческая работа. Это поведенческие практики. Новые действия, которые помогут выработать нам новые условные рефлексы. Создадут новые здоровые привычки
5. А последним шагом терапии, необходимо будет обязательно решить и разобрать те проблемы в жизни, которые вызывают тревогу и ваше напряжение базово
Да,я работаю онлайн. На сайте специалистам запрещено в ответах писать какие либо данные и контакты. Но со всеми специалистами и более подробной информацией о них, вы можете ознакомиться в профиле специалистов, нажав на имя.
Доброе утро. Я Елена 43 года. Работаю, учусь, воспитываю дочь, в разводе. Вот суть моей проблемы.: Я постоянно боюсь что сойду с ума или потеряю контроль. Я читаю все форумы, делаю кучу тестов на депрессию. шизофрению, невроз, тревожное расстройство, панические атаки. Была у...
Елена, добрый вечер. Запишитесь к психологу на консультацию. Специалист поможет вам разобраться в этой ситуации. Если Ваше состояние субъективно очень тяжелое и нервная системс не справляется, то врач-психотерапевт нпзначит Вам медикаментозную терапию. Препараты рецептурные, транквилизатор и антидепрессант.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня уже 8 месяцев зятяжная тяжёлая депрессия, подавленое состояние и суицыдальные мысли. Не хочется жить. Все это началось, после смерти мужа, и я никак не могу выбраться из этого состояния
Анастасия Здравствуйте!
Соболезную вам. Но кроме психотерапии мало что поможет.
Пока вы будете искать своего психотерапевта, можете пройти курс Персена или Цитофлавина, для поддержания нервной системы.