Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь повторения прошлого опыта
2 ответатри года назад бросил любимый человек. он изменял мне и не раз, он оскорблял меня, унижал постоянно, бросал много раз за малейшую провинность. и унижал так же за любую провинность. он страдал наркозависимостью. я задаривала его подарками и давала последние деньги, а как три...
Лера,Здравствуйте! С головой у Вас все в порядке.,просто предыдущие отношения были созависимыми в которых Вы были жертвой-Вас постоянно обесценивали и унижали тем самым уничтожили Вашу самооценку-уважение к самой себе.Нужно постепенно возвращать уважение к себе-например начните думать,что мужчина,с которым Вы на данный момент в отношениях,Достоин Вас-не Вы его .Нужно из роли жертвы переходить в роль уверенного в себе человека,тогда Вы перестанете бояться,что Вас бросят,а будете думать,что бросить можете Вы,а не Вас!Конечно это произойдет не за один день,но над собой нужно работать,без этого никак.На данный момент Вам даже может не хватать тех зависимых отношений,потому-что эмоциональные качели,которые Вам устраивали,раскачали Вашу нервную систему и Вы стали созависимым человеком(жили эмоциями другого человека).Прошлое-это жизненный опыт из которого нужно вынести определенные выводы и начинать жить по другому.Восстанавливайте себя,у Вас на данный момент есть для этого все условия,осталось понять,что Вы личность!
Гормональная Контрацепция
9 ответовДобрый день! Хочу изучить вопрос горм. контрацепции, насколько мне подходит и какой вид. Как подобрать с учетом моих гормональных особенностей. У меня есть по ощущениям специфические проявления - за пару дней до месячных или в сами месячные у меня повышается либидо, и мне это...
К сожалению конкретного КОК на котором женщины отмечают повышение либидо нет. Все очень индивидуально. Либо должен быть КОК с натуральным эстрогеном, эстеретта или клайра. Или должен быть КОК без антиандрогенного эффекта, гестаген в составе КОК не должен подавлять выработку андрогенов в организме, к такому препарату относятся Кок с левоноргестрелом, микрогенон/планиженс лево/три регол
Совсем потерялась
2 ответаДобрый день, незадолго до моего 40 летия скорпостижно умер мой любимый папа. И через полгода меня сильно накрыло, причем обострение прозошло во всех сферах жизни одновременно. Будто пелена упала с глаз. Увидела, что муж реально тиран (как мне и твердили все вокруг 12 лет...
Наталья, здравствуйте. Со своей стороны порекомендую обратиться к психологу. Потому что таблетками вы купируете, а не устраните причину. А причину нужно найти. Как минимум, восстановить базовые потребности - сон, еда, отдых. Самое простое, что можно пропить, это магний b6.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна у ребёнка 6 лет
12 ответовДобрый день. У меня есть дочь 6 лет. С рождения наблюдаются проблемы со сном, проходит периодами, потом опять возобновляются. Засыпает только рядом со мной, спит 1,5 - 2 часа, просыпается и начинает плакать, искать меня, иногда происходит истерика, потом засыпает.. Примерно с...
Добрый день! Спасибо за доверие. Вы уже делаете много правильного: ритуалы (книги, ночник), постепенные изменения. Это важно!Основная причина: Скорее всего, у дочки тревога разлуки она спокойно спала у бабушки, но дома ищет вас. Возможно, переживает из-за изменений в семье (развод, появление партнёра), даже если не говорит об этом. Дети чувствуют скрытое напряжение. Как она реагирует на упоминание вашего партнёра? Что именно пугает? (Спросить: Как выглядит то, чего ты боишься?) Как вы реагируете, когда она приходит ночью? Специалисты рекомендуют:Ступеньки к независимости. Сначала сидеть рядом с её кроватью, потом отдаляйтесь: сегодня у порога, завтра в коридоре (дверь открыта). Говорить: Я рядом, проверю через 5 минут. Постепенно увеличивайте интервалы.Игра против страха. Пусть выберет игрушку-«защитника» или фонарик-«щит». Днём тренируйте: Уложи куклу спать в её кровать молодец, она не боится! Не брать в свою кровать. Если приходит, мягко ведите её обратно: Ты сильная, я вернусь, когда уснёшь. Избегайте долгих разговоров это «награда за пробуждение.Важно: Не ругайте за слёзы это усилит тревогу. Хвалить за каждую победу: Вчера ты сама заснула на 10 минут дольше!Если через 2–3 недели нет прогресса, обсуждают с детским психологом: иногда страхи связаны с невысказанным страхом потерять маму (например, из-за нового партнёра). Но пока вы на верном пути главное, сохранять спокойствие и последовательность.
Кот беспородный, квартирный, 10 лет. Около 4 дней нет стула, было снижение аппетита, в последние 2 дня отказывается от еды, даже от любимого угощения. Стал вялым заметно. Накануне вечером заметила, что появилась некая желтушность кожи. На приеме в ветклинике сделали рентген,...
Здравствуйте. При такой симптоматике нужно исключать заболевания печени, неопластический процесс, фип. Для этого проведение дообследования целесообразно, чем более точным будет диагноз, тем точнее прогнозы и эффективнее лечение. При выраженной иктеричности кожи и слизистых вероятная билирубинемия и есть основания для проведения инфузионной терапии. Остальное лечение будет зависеть от показателей биохимического анализа крови и результатов дообследования. Пока можно кормить мясным детским питанием, монокомпонентным. Далее может потребоваться перейти на лечебное питание.
Крик души! Противен секс
4 ответаЗдравствуйте! Очень хочу найти врача ,который сможет со мной поработать онлайн. Мыслей очень очень много ,но в голове каша . Мне нужно помочь разобраться в них и найти причину следственную связь . Физически я здорова : анализы на гормоны сдала буквально на прошлой неделе...
Здравствуйте Юлия! Вам нужно найти такого специалиста с которым вы будете чувствовать себя свободно и раскрепощенно, при котором вы сможете раскрыться и полностью доверять ему, почитайте отзывы о разных специалистах, кто на какой теме специализируется, нужно пробовать, искать, и возможно вы сможете найти своего специалиста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение при жевании после отита
14 ответовДлительная ОРВИ/ОРЗ (начало 25 сентября сейчас уже практически всё) дала побочкой через 10 дней отит. И через некоторое время появилось (и длится по сей день, когда уже все курсы всех препаратов закончены) головокружение во время начала еды и/или жевания. Длится оно первые 2...
Здравствуйте Головокружение действительно может быть обосновано поствоспалительным процессом. Для облегчения состояния обычно назначается Бетасерк 24 мг по 1 табл 2 раза в сутки, 1-2 месяца, до стабилизации состояния. И вестибулярную гимнастику - упражнение Брандта-Дароффа - можно найти в сети. 3 раза в день, по 5 наклонов в каждую сторону. Упражнения делать до тех пор пока головокружения не прекратятся + 2 дня.
Мои мысли меня мучают
72 ответаЗдравствуйте у меня такая проблема,что меня мучают мысли касательно моего любимого человека,я боюсь что он умрет или что то с ним случится,я его безумно люблю и всегда переживаю за него. Я не знаю когда это началось,но вроде 2 недели назад мы с ним довольно так сильно...
Здравствуйте, Ангелина. Мысли имеют очень большое влияние на ваше эмоциональное состояние. Вы загнали себя в тревогу. Подумайте, что даром мыслями управлять судьбой человека никто не обладает. все ли, о чем вы думали, сбывалось? Предположу. что нет. Мысли приобрели навязчивый характер, вызвали страх. Страх направлен на будущее, но мешает жить сейчас. Подвергайте эти деструктивные мысли сомнению. Сделайте упражнения на релаксацию. Сместите акцент на что-либо приятное. Измените отношение к происходящему. В следующий раз, когда Вы снова ощутите чувство страха (либо любую другую неприятную для Вас эмоцию) за близкого человека, попробуйте задать себе вопрос: О чем именно сейчас я думаю? И оценить выявленную мысль. На сколько эта мысль достоверна? Какие этому есть доказательства? Есть ли какое-то альтернативное объяснение происходящему , чтобы Вы посоветовали другу в такой же ситуации?
Учащенное сердцебиение
12 ответовЗдравствуйте. 10 дней назад, на моих руках, умерла моя мама. Для меня это был самый близкий и любимый человек, отец умер два года назад (перенес гораздо проще), теперь я остался один. После смерти мамы, дня через 4, начал появляться небольшой давящий дискомфорт в груди слева,...
Здравствуйте! Соболезную Вашей невосполнимой утрате. По описанию у Вас постравматическое стрессовое расстройство на фоне потери близкого человека. Вам нужно проконсультироваться с психотерапевтом/психологом для стабилизации эмоционального состояния, возможно врач предложит медикаментозную поддержку. Общий анализ крови в пределах нормы. На ЭКГ только синусовая тахикардия, ничего критичного. До приема врача, можно принимать легкие седативные - валемидин 40 капель 3 и в день, 14 дней. При частом пульсе - анаприлин 10 мг При повышении давления - капотен 25 мг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Миелодиспластический синдром
24 ответаЗдравствуйте, в предыдущие месяцы я консультировался по поводу самочувствия бабушки: 1) https://sprosivracha.com/questions/4542591-otmenili-antibiotiki-posle-vypiski-pri-pnevmonii , 2)...
Добрый вечер, Александр! По имеющимся анализам отмечается трехростковая цитопения , что характерно для МДС В ОАК от октября тромбоциты ниже 20 тыс , что может грозить спонтанными кровотечениями, поэтому лучше госпитализировать для переливания тромбоцитов. Выявление мутации 5q , как Вы уже ознакомились, лечится препаратам Леналидомид, и очень даже хорошо. Препараты назначают строго под контролем врача в стационаре Вам лучше постараться обратиться в Федеральные центры в Москве НМИЦ Гематологии, НМИЦ Алмазова , Бурденко Рассматривать трансплантацию в таком возрасте практически невозможно, так как там используют высокодозную химиотерапию и в силу возраста и сопутствующих заболеваний Ваша бабушка может не выдержать