Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добры день, сделала мрт - жалобы : редкий шум в голове, ощущение сдавленности в лобной зоне и висках (не с чем не связан), ноющие головные боли, часто после сна, иногда во взгляде теряю фокусирование, после долгого просмотра тв напряжение в висках, утром встаю разбитая,...
Добрый день! Идёт 5 мес. беременности (17 неделя) всё отлично, анализы, УЗИ, всё прекрасно. Мне 36 лет, в амнезе (6 лет назад) выкидыш на 22 неделе, после него поставили бесплодие. Лето всё отдыхала от души)), люблю выпить красное вино вечерами, норма есть, не соплей. В общем...
Здравствуйте. Беременные часто испытывают проблемы со сном, особенно на больших сроках. Для ребенка никакого вреда данное состояние не несёт.
Для того, чтобы лучше засыпать, старайтесь проветривать спальню, температура в комнате должна быть 18-20 градусов. В течение дня ложитесь на кровать только для дневного сна, остальное время занимайтесь чем-то. Вечером полезны прогулки на свежем воздухе.
За 2 часа до сна откажитесь от гаджетов и телевизора. Последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до сна, не переедайте. Перед сном можно принять теплую ванну с магниевой солью.
Соблюдение этих общих принципов поможет улучшить ваш сон.
По поводу алкоголя, это не выход из ситуации. Разовый прием такого количества вина не навредит, а вот частый прием не известно как скажется.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Малышу 7,5 месяцев. В 7 месяцев рост 70 см, вес 9080 гр.
Ухудшился ночной сон: просыпается в 00, иногда около 2, встает на четвереньки, раскачивается. Укачивается с сосочкой и сонной игрушкой, кладу с собой, но спит тревожно.
Три дня назад перешли на 2 дневных сна. Решила...
Постоянно не регулярные месячные. Полгода не было, 9 мая началась мазня 2 дня, затем очень обильные месячные, похожие на кровотечение 6 дней, очень болезненные, каждый день пила пенталгин. Затем они прекратились. З0 мая была длительная прогулка, а 31 мая утром я проснулась и...
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог, Врач УЗД
Здравствуйте. Обязательно пройдите узи малого таза и решит вопрос причины обильных месячных. Приём железа должен быть не менее 3 мес Мальтофер ли Ферретаб 1 т 2 р/день или Феррум лек 2 мл в/м через день 5 уколов, затем внутрь.
Принимаю Регулон около года.
К сожалению, была вынуждена пропустить пару раз прием таблеток.
Вчера утром (19 июля) заметила темные мажущие выделения.
В течение этого же дня была длительная прогулка и вынужденный подъем на 13 этаж пешком.
Спустя несколько часов начались...
Здравствуйте , описанные симптомы могут быть связаны с нарушением режима приема КОК, в таких случаях рекомендуется продолжить прием гормонов по схеме , в этом цикле следует использовать дополнительные средства контрацепции , для уменьшения кровянистых выделений рекомендуется использовать Транексам по 500 мг -3 раза в день -4-5 дней .
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
1.5 месяца назад перенесла ковид в тяжелой форме. С приемом декстаметазона.
Давление при болезни поднималось до 147 на 120 .Кардиограмма в норме.
После болезни в спокойном состоянии давление было примерно 115 на 75 и пульс всегда повышен 89-99.
Вчера была долгая...
Здравствуйте!
Ночью не могу уснуть. Раньше было 1-2 ночи в месяц. Сейчас - практически каждую неделю.
Ложусь спать. Закрываю глаза, но сон не идет. Навязчивые мысли в голове - "Все еще не сплю!". Всякий бред. Максимум, что получается - немного задремать. Сучу ногами и не...
Здравствуйте, можно попробовать месяц лечиться безрецептурными препаратами , ниже напишу схему, если эффекта не будет, то надо обратиться к психотерапевту для лечения тревоги, потому что изолированно не возникают нарушения сна и тут есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитиком, или анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.
Сейчас начните с афобазол ретард+магний 1200 мг/сут+нейробион+омега 3-месяц, ванны с магниевой солью 10-14 шт через день ( так эффективнее)+ релаксация по Джекобсону перед сном;
Здравствуйте. Пару дней назад сходил в лес (Анапа, Краснодарский край). К вечеру на руке появился какой-то укус. Уплотненная шишка, зудящая и гноящаяся. Следом такой же одинокий укус появился на боку ближе к подмышке. На следующий день к вечеру уже были обкусаны ноги и...
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Трихолог, Детский дерматолог
Здравствуйте, Иван
Это воспаления в местах выхода волосяных фолликулов внешне
Важно
Ограничить контакт с водой
- не принимать ванну
- не посещать сауну, бассейн
- мочалкой не тереть
- сушить кожу промокательными движениями
- наружно: зеркалин раствор 2 раза в день 5-7 дней
Или левомеколь мазь 2 раза в день 5-7 дней
Пропейте комплекс Кожа, волосы, ногти от Солгар в аптеке
На фоне чего может быть снижение иммунитета:
Проверьте дефициты: Вит д, сывороточное железо и ферритин, цинк, медь, магний, в12 и в9
Если есть проблемы с жкт. Сдайте комплексное исследование кала: я глист и простейшие, лямблии, хеликобактер пилори, дисбактериоз расширенный, копрограмма
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыну 1.4. С рождения был плохой сон. Сейчас в лучшем случае просыпается 4 раза за ночь. Продлевать сон получается только с помощью груди. На дневной и ночной сон засыпает без груди. Недавно ездили в отпуск в другой город. В отпуске ребёнок был очень капризным, постоянно висел...
Здравствуйте! В процессе роста и развития у детей могут отмечаться нарушения поведения и сна. Тем более если была стрессовая ситуация (в вашем случае смена обстановки). Можно пропить препарат Дормикинд по 1 т х 4 р/д, таблетки растолочь разбавить водой 5.0 мл, выпоить, в течение 2 нед - 4 нед.