Плохой сон, капризность — вопрос №1429174

Сыну 1.4. С рождения был плохой сон. Сейчас в лучшем случае просыпается 4 раза за ночь. Продлевать сон получается только с помощью груди. На дневной и ночной сон засыпает без груди. Недавно ездили в отпуск в другой город. В отпуске ребёнок был очень капризным, постоянно висел у меня на руках, ни к кому на руки не пошёл. Если я куда-то пойду, у ребёнка начинается истерика, никуда меня не отпускает. Но если меня нет, ведёт себя хорошо. На ночной сон долго засыпает, крутится, вертиться. Без телевизора и с телевизором сон одинаковый. На улице гуляем два раза в день по 2-3 часа. Режим у нас такой:
7:00-7:30 подъём,
8:00-8:30 - завтрак
10:00-12:00 гуляем на улице
12:30- обед
13:00-15:00- сон
16:30-18:00 - прогулка на улице
19:00-ужин
20:30- подготовка ко сну
21:30- сон
Подскажите пожалуйста, что делать, чтобы ребёнок стал более спокоен и нормализовался сон.

Возраст: 1