Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
5 ответовЗдравствуйте! Мне 34 года, девушка, рак левой мж, прохожу химиотерапию первым этапом, сразу после химии очень хочется спать, где то час посплю, а потом не могу заснуть вечером, это состояние появилось после новых химиопрепаратов на которые сейчас перешла, и так до следующей...
Здравствуйте, можно попробовать атаракс(но он рецептурный).
Сон ребенка
14 ответовДоброго времени суток. Дочке 6мес и неделя. Плохо спит ночью... Днем бодрствует от 2 до 3х часов, три сна от 30 мин до 2х часов каждый(последний не больше часа спать даем и стараемся до 17.30 чтобы был). В ночь укладываем в 19.30-20.00, засыпает хорошо, часто через 40мин...
Да, все правильно сделали последним сном. Я б предложила увеличить время бодрствования в каждом промежутке немного и последнее вб больше всего увеличить. У детей такого возраста ночь в среднем 9.30 -10 часов. Дольше спят дети очень редко ночь. Поэтому попробуйте укладывать хотя б в 21.00
Плохой сон
1 ответДобрый день. Малышке 4 мес. В последний месяц стала плохо спать ночью. Мы на ГВ, прибавка в весе хорошая. Ночью стала кушать каждые 1,5 часа после 00:00 и спит тревожно, вериться, дергает ручками и ножками и вертит головой в стороны. А с 5 часов утра просто не спит, но лежит...
Здравствуйте! Возможно у ребенка так называемый скачок роста, который сопровождается повышеной капризностью, нарушением сна, снижением/повышением аппетита. Это физиологическое, нормальное явление и проходит самостоятельно. Чем можно помочь: четкий график, контроль времени бодрствования/времени сна. Если ночью часто прикладывается к груди, но не ест, а просто успокаивается, попробовать успокаивать другими методами (покачивания, поглаживания).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кратковременный сон
1 ответДобрый день. Ситуация следующая: засыпаю быстро, три-четыре часа сплю крепко, но посреди ночи просыпаюсь и больше не могу заснуть, как будто выспалась. Заставляю себя успокоиться. настроить на "сонный" лад, приглушённое освещение, +- свежий воздух, но всё равно крепко заснуть...
Здравствуйте, Инна. Для улучшения сна используется когнитивно-поведенческая терапия: уменьшать время нахождения в кровати до фактической продолжительности сна, находиться в кровати только когда ложитесь спать; не лежать в кровати более 20 минут при трудностях засыпания или при раннем утреннем пробуждении, если дольше - вставать и заниматься спокойными делами без гаджетов; просыпаться в одно и то же время; после пробуждения сразу вставать из кровати; утром находиться при естественном освещении не менее 1 часа или использовать очки/лампы дневного света 10-30 минут; днем умеренная/высокая физическая активность не менее 150 минут в неделю; осваивать релаксационные методики - диафрагмальное дыхание, нервно-мышечная релаксация по Джекобсону или успокаивающие упражнения - пилатес или йога; работа с автоматическими мыслями.
Плохой сон
14 ответовЗдравствуйте. Малышке через 3 дня будет 7 месяцев , уже месяц как плохо спит , на дневной уложу минут 10 поспит и посыпается, и за того что не высыпается очень капризная., иногда может поспать и час но это редко. Сейчас и ночные сны ухудшились , начинает дергаться ...
Вероятнее это период дентации. Зубы не только болезненно прорезываются, но и двигаются к поверхности десны, что доставляет дискомфорт. В бодрствование ребёнок отвлекается. Во сне же симптомы усиливаются. При необходимости можно использовать гель для дёсен, олаждающие грызунки, нурофен по весу (не более 8 р в месяц). Препаратов для сна для детей не существует. Бады сильно влияют на печень при этом не принося эффекта. В период дентации в любом случае на первое место выходит боль и в теории снотворное здесь не поможет
Сон ребенка
10 ответовДобрый день! Ребенку через 1,5 недели 5 месяцев. Начала чесать десна, плакать, больше спать. Как изменилась погода в похолодание, когда было тепло больше бодорствовала. Находимся на ИВ. Подскажите уже бить тревогу?
Здравствуйте! Судя по описанным вами жалобам нельзя исключить прорезывание Зубов, оно может быть еще не совсем активным , но уже вызывать дискомфорт , с обезболивающей целью можно дать нурофен 10мг/кг ( вес пополам ). Плюс ко всему детки очень метеочувствительные. Скажите - на сколько по времени сейчас снизились отрезки бодрствования?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон ребёнка
9 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора. Малышке моей чуть больше трёх недель. Сегодня после часа дня малыш больше толком не спал. Если и дремал, то максимум 15 минут и всё. Животик мягкий, и покормили, и покупали, и носик промываю ей(я слежу строго за этим) в течение дня ребёнок не...
Здравствуйте . У вашего ребёнка возможно скачок роста и проблемы со сном быть могут . Это нормально и физиологично. Нет повода для беспокойства.
Ночной сон
3 ответаМалышу 9 месяцев, на протяжении двух месяцев очень плохо спит ночью, всё время просыпается каждые полчаса-час, весь крутится из стороны в сторону. Подскажите пожалуйста как помочь ребенку и мне, что пропить? В больнице педиатр говорит зубы, но не могут они два месяца...
Здравствуйте. Ваша проблема достаточно распространенная, но чтобы в ней разобраться, необхощимы некоторые уточнения. Во сколько обычно вы укладываете ребенка спать на ночь? Сколько дневных снов у ребенка и какой продолжительности?как ведёт себя ребенок после ночного сна?
Сон ребенка
9 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста, дочке 3,5 месяца - уже 2 недели плохо спит ночью- засыпает, потом просыпается каждый час и спит только на руках. Пеленаю, но все равно очень сильно вертит головой .
Добрый день!У детей до 4-6 месяцев преобладает быстрый сон и он еше не умеет сам склеивать фазы сна, от этого они и просыпаются и им нужна помощь снова уснуть.Так же есть понятие регресс сна тоже в вашем случает может быть, когда перестраивается организм, меняются фазы.К сожалению нужно время и терпение пройти этот период, ничего не поделаешь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Детский сон
19 ответовДобрый день Моему ребенку чуть больше двух месяцев Стала замечать,что когда пытается уснуть или через десять минут после сна очень сильно начинает во сне дергать ногами и руками , может головой в этот момент крутить в разные стороны,как будто очень нервничает в этот момент...
Здравствуйте! Описанное состояние может быть обусловлено доброкачественными миоклониями сна. Это внезапные, короткие, иногда серийные вздрагивания при засыпании или во время сна. Они связаны с временной незрелостью структур головного мозга. Главный критерий доброкачественности, что эти движения прекращаются, как только будите или берете ребенка на руки. Если есть видео в хорошем качестве волнующих эпизодов, то можно загрузить на яндекс диск и здесь оставить ссылку для ознакомления.