Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мучают ПА,страх,тревога.
66 ответовКак с этим жить,боюсь пить антидепрессанты .врач назначил атаракс и золофт.Можно как то без них,справится с этой проблемой
Ваши опасения вполне понятны. Да, надо быть готовым, что первые две недели будет нестабильное состояние из-за антидепрессанта. Но пережить это всё же лучше, чем пребывать в постоянном страхе, тревоге, ожидать очередной приступ.
Тревога страх сойти сума
8 ответовЗдравствуйте прошу помощи . Мне 30 лет у меня 2 детей , не работаю так как у 2 ребёнка муковисцидоз сижу дома . После последних родов заболела ДТЗ 2 степень болела 6 лет в 2023 полностью удалили щитовидную железу . У меня постоянно проблемы . К психологу страшно идти кажеться...
Здравствуйте! Да, по вашему сообщению можно увидеть насколько вам тревожно и тяжело, сопереживаю вам. Подскажите, по полису в вашем городе нет никакой возможности попасть к специалисту на консультацию? Попробуйте обратиться к терапевту, возможно он подскажет Вам, как получить направление к психиатру. С вашей тревожностью стоит обратиться, чтобы доктор назначил препараты, которые будут вас стабилизировать и уже можно подключать психотерапию. Что касается вашей проблемы, постарайтесь больше занимать себя делами, найдите дело, которое станет вашим хобби, оно будет отвлекать вас от тревожных мыслей и ваше состояние будет становится лучше. Попробуйте бесплатные медитации на ютубе, вам нужно научиться расслабляться, дыхательные техники тоже отлично помогают бороться с тревожностью и паникой. Также, не стоит реагировать на каждый неизвестный симптом, как на угрозу здоровья, поскольку зачастую это та самая "психосоматика". В любом случае, вам стоит начать психотерапию, чтобы научиться справляться с тревогой и понять, откуда она идет.
Страх подавиться или патология?
40 ответовЗдравствуйте. На протяжении трех лет страдаю страхом подавиться,но в последние полгода пошли жесткие ухудшения. Из еды осталось,которую я ем: омлет,бананы,ряженка,нутридринк. Так я питаюсь уже месяца два. Я кушал омлет + бананы. Появилось щекотание в районе трахеи и легкий...
Здравствуйте! Невролог очно оценивал глотательный и небный рефлексы? С чем связываете начало симптоматики? Если исходить из описания вашего, то вероятно, это тревожное расстройство и фагофобия. С психотерапевтом не консультировались?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти длительный стресс
2 ответаСтрадаю вегетососудистой дистонией имею гиперчуствительность, до карантина справлялась дошла сама до нормального сна и самочувствия, но сейчас на протяжении месяца, плохо сплю знобит температура поднимается сбои в желудке, похудела...пытаюсь помочь себе расслабиться бифреном...
Здравствуйте, Светлана! Попробуйте заняться специальными дыхательными упражнениями для снятия тревожности. Они очень эффективно помогают. В интернете Вы сможете подобрать те, которые Вам понравятся.
Выделения , страх, помогите разобраться
25 ответовКакие то выделения, серо-желтые, ближе к гною. Пока болей нет. Но пугают эти выделения. Попасть к генетику только 16 числа. Помогите что делать и чем пока полечить
Добрый день Обычно, предполагают, что могла произойти активация условно-патогенной флоры (возможно, что жалобы спровоцированы анаэробной флорой) Рекомендуют, обычно, сдать фемофлор 16 или скрин (если нет уверенности в том, что это не ИППП) + бактериологический посев из цервикального канала с АЧ,по результатам уже лечиться. Перед сдачей анализа за 72 часа: 1. Исключить половые контакты 2. Постановку свеч 3. Спринцевания 4. За 8 часов до сдачи анализа не подмываться На время ожидания результатов с доктором можно согласовать вопрос о возможности применения препарата Тержинан или Нео - пенотран,например
Проблемы с горлом, страх
8 ответовЗдравствуйте! Уже писала сюда. Неделю уже просто какой-то кошмар. Я нормально не ем, постоянно кажется, что давлюсь/что-то застряло. Сейчас ела крем-суп. Показалось, что что-то твердое в горле. Из твердого там могут быть только семечки от помидора и приправы (морковь сухая),...
Добрый день! Понимаю ваше состояние, но вы должны понимать, что проблема наиболее вероятно связана с эмоциональной сферой обычно в таких случаях называют антидепрессанты они эффективны но начинают работать спустя месяца, так же их необходимо начать пить очень постепенно увеличивая дозу до терапевтической , в первую неделю могут потребоваться транквилизаторы они уберут тревогу страх так как сами антидепрессант усиливают ее в начале лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница, невроз, страх уснуть .
5 ответовМне 34, после беременности появилась бессонница, невроз, каждый вечер паническая атака ,боязнь бессонницы.
Здравствуйте! Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния. Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно). Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном. Комплексный подход поможет решить вашу проблему!
Добрый вечер Заболел гриппом , принимаю с 22 ноября по 28 ноября Осельтрамивир 2 раза в день по 1т . На 3 день после приёма у меня начались какие страхи , тревожность , волнение . Близкие люди стали раздражать, не скем не хочется говорить. Так же с 28 ноября и по 2 декабря...
Здравствуйте, Александр, сейчас Ваш вопрос в разделе Психология, но вне компетенции психологов оценивать симптоматику и лечение. Вы можете написать в тех. поддержку, чтобы Ваш вопрос перенесли в раздел Психиатрия, там врачи-психиатры смогут прокомментировать Ваше состояние и соотнести с тем лечением, которое Вы принимали.
Добрый вечер Заболел гриппом , принимаю с 22 ноября по 28 ноября Осельтрамивир 2 раза в день по 1т . На 3 день после приёма у меня начались какие страхи , тревожность , волнение . Близкие люди стали раздражать, не скем не хочется говорить. Так же с 28 ноября и по 2 декабря...
Здравствуйте ! Ваш вопрос в разделе психологов. Пожалуйста, перенавьте вопрос врачам психиатрам , психотерапевтам или неврологам , чтобы вас сориентировали по медикаментам. Это можно сделать через службу поддержки! Для этого перейдите на страницу своего вопроса и нажмите на кнопку «Изменить раздел вопроса», которая находится в блоке «Управление вопросом». Изменить раздел можно только один раз в течение 6 часов после поступления первого ответа врача. После смены одной специализации на другую, врачи первой специализации уже не смогут отвечать на вопрос.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спазмы в горле, страх
11 ответовЗдравствуйте. Женщина 37 лет, рост 165, есть лишний вес-105 кг. Стараюсь следить за питанием. Полторы недели назад что-то странное стало происходить, началась тахикардия даже в покое, пью эгилок. Также тяжесть в лопатках, в спине. ЭКГ и узи сердца делала в ноябре, там фв 73...
Здравствуйте, прикрепите, пожалуйста, результаты обследований🙏