Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Иннервация полового нерва
19 ответовДобрый день, мучает проблема с иннервацией полового нерва 8 лет. Частое мочеиспускание, зуд заднего прохода, промежности, слабая эрекция. Со стороны урологии (анализы, узи предст. железы, почек и т.д.)отклонений нет. МРТ пояснично-крестцового отдела показало, что всё в...
Здравствуйте , эмг полового нерва проводили, кт органов малого таза?
Сердце бьеться при нагрузках
1 ответЗдравствуйте , мне 37 лет рост 178 вес 67, ЭКГ сдавал и кровь все в норме, вопрос такой почему после 50 прыжков на скакалке пульс прыгает до 160-180 после 20-30 приседаний 120-150 , пульс в покое 65-75 , скажите что делать и почему организм так бурно реагирует на упражнения...
Здравствуйте. Ферритин крови проверяли, калий и магний, какой уровень ? На фоне курения переносимость нагрузок всегда будет ниже , чем при зож, поскольку так или иначе газообмен будет нарушен. Если долго не тренировались, может быть чрезмерный рост пульса на физ нагрузку.
Болит бедро с боку
40 ответовЗдравствуйте,у меня с сентября беспокоит боль в ноге с боку бедра ,вот где нижнее белье проходит,т.е самый верх бедра .Началось все после спорт зала ,но и я и раньше ходила ,если выпью обезболивающее проходит в целом ,но я его один раз пила ,когда встаю начинает ныть...
На уровне белья будет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вывих ключицы
1 ответЗдравствуйте. Помогите пожалуйста! Начну с самого начала: занимался в спорт зале, подтягивался на турнике с лямками на кистях с дополнительным весом. Сам весом 116 кг... И в какой то момент произошёл щелчок в районе груди, где крепится ключица.. Закончил тренировку не сразу,...
Здравствуйте! Лечением патологий костно-мышечной системы занимаются врачи-травматологи-ортопеды. Задайте Ваш вопрос профильным специалистам: врачам-травматологам или врачам-ортопедам. На этом же сайте.
Добрый день. Две недели назад после неудачного наклона влево почувствовал небольшую боль слева над подвздошной костью. Сначала прошло, через пару дней боль стала ощутимей, через две недели значимые боли при переходе из сидячего в вертикальное положение, при наклонах в...
Не похоже ли на растяжение мышц живота слева? Похоже, если боль не отдает в спину. А если отдает, то проблемы со спиной, а не с мышцей. Как лечить? Если это таки растяжение мышцы, то в особом лечении не нуждается. Тепло, пластырь, компрессы при растяжении мышц живота не эффективны. Мышцы лежат глубоко под подкожно-жировой клетчаткой и до них ничего не доходит. Есть ли изометрические упражнения для этой области? Самомассаж? А вот этого нужно категорически избегать. НУЖЕН ПОКОЙ. Ничего нельзя разрабатывать, никаких упражнений, боль ИЗБЕГАТЬ. Я думаю, что Вы из-за "активной жизненной позиции" стали эту боль разрабатывать, пересиливать и добавили масла в огонь. Это была ошибка.
Отказ от ношения стелек
4 ответаДобрый день. Год назад я получила травму голеностопа. В апреле этого года пошли ухудшения на стопы и колени. Я прохожу курс реабилитации и уже чувствую себя намного лучше. В мае мне были прописаны ортопедические стельки на заказ для ускорения реабилитации. Вопрос: когда...
Вопрос: когда можно отказаться от ортопедических стелек (они были сделаны ,как лечебные)? - Стельки конечно предназначены для облегчения состояния, поддержки сводов стопы, но если вопрос для Вас принципиальный, и в стельках Вам хуже, то переход должен быть постепенным, сокращайте время ношения стелек на 30 мин ежедневно. Может ли это вызвать болевые ощущения? - если стельки сделаны неправильно или в процессе реабилитации ситуация со стопой изменилась, и требует коррекции стелек, то болевые (дискомфорт) ощущения могут быть Что можно предпринять для снятия этих ощущений? - как вариант, сделать другие стельки. Но лучше всего конечно, это коррекция сводов стопы с помощью силы собственных мышц, это конечно не просто и требует достаточно времени. Какие упражнения можно делать для стопы ,чтобы быстрее вернуть в обычную обувь? - уверсальное упражнение для стопы это ходьба, с постепенным наращиванием усилий и углов движений. В целом все индивидуально, нужно смотреть какие мышцы напряжены или наоборот слабые, подходить дифференцировано.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шум в ушах
8 ответовМужчина, 42 года. Последние три недели стоит шум в ушах, иногда проходит на короткое время, потом возрбнавляется. Иногда сильнее, иногда еле заметно. Голову чуть-чуть давит и как бы слегка подкруживает, но не явно. В анамнезе сколиоз грудного отдела. За неделю до шума было...
Здравствуйте. Рекомендую начать с МРТ головного мозга и шейного отдела позвоночника и УЗИ сосудов шеи. Скорее всего на фоне спазма мышц шеи идет защемление позвоночных артерий, это и дает шум. Также рекомендую сдать ОАК, ферритин, В12, липидограмму, коагулограмму. По лечению: Аэртал 100 мг 12 раза в день в течение 7 дней, Сирдалуд 6 мг вечером в течение 7 дней, Омепразол 20 мг 2 раза в день в течение 10 дней (принимать за 30 минут до еды). Сон на ортопедической подушке. Уменьшить статическую нагрузку на шейный отдел позвоночника.
Здравствуйте,у мужа случайно обнаружилась при диспансеризации повышенная глюкоза в крови,эндокринолог поставил диагноз диабет 2 типа,на фоне ожирения 1 степени,выписал препарат сиафор, физические упражнения,строгая диета.В течении года,еще до выявления диабета мы пробуем...
Здравствуйте Ольга. Сахарный диабет не наследуется напрямую,тем более 2 типа,приобретенный. наследуются предпосылки, привычки, традиции питания. К зачатию также прямого отношения не имеет -раз репродуктивная система по анализам без отклонений.Беременность с моей точки зрения - это по большому счету более дар Божий,нежели чистая физиология.Последняя всего лишь материальная основа для этого Чуда. Так что не теряйте Веры и ничего не бойтесь.
Сопли при приеме сингуляр
5 ответовДобрый день. У сына аденоиды 3 степени. Промываем ежедневно, авамис, потом бейбиваком чищу нос. Сейчас сингуляр добавили. Неделю назад выздоровел после очередного орви. Стали уходить сопли, делали упражнения для слуховой трубы. Сингуляр даю 6 день. И вот сегодня соплей стало...
Здравствуйте . В такой ситуации возможно из за уменьшения отека слизистой носа появилось отделяемое больше . В любом случае рекомендуется не прерывать курс терапии и продолжать использование авамис и сингуляр
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резекция мениска
9 ответовЗдравствуйте. Два дня назад сделал резекцию латерального мениска левого коленного сустава. Травму получил совершенно случайно, находясь дома. Выполняю упражнения для реабилитации. Хирург сказал, что удалил примерно 40 процентов наружного мениска, так как шов сделать не...
Во-первых, сразу после резекции не нужно спешить с упражнениями. Можно только лежа слегка до боли работать суставом. На колено должен быть надет бандаж (ортез). Нельзя преодолевать боль. Во-вторых, что касается артроза, то он не возникнет, если Вы не будете перегружать сустав, а при повышенных физ нагрузках, будете надевать ортез. Насколько высок риск в % или кг никто не измерял, но он выше, чем если бы мениск был целым и ниже, чем если бы оставить его в коленном суставе разорванным без операции. В целом, можно вести обычный образ жизни, но помнить, что в колене есть "слабое место". Всегда иметь под рукой ортез, чтобы надеть его в случае необходимости. Спортом без фанатизма заниматься можно через 3 мес, а через месяц было бы целесообразно уколоть в сустав гиалуроновую кислоту.