Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,хочу спросить какой анализ лучше сдать, чтобы исключить дефициту, был низкий ферритин капал железо, сейчас понижены лейкоциты, и опять сонливость , сухость кожи и ногтей, лейкоциты понижены уже второй раз сдаю! Принимал цинк, недавно, возможно ли пониженный...
Здравствуйте, сдать необходимо ферритин, коэффициент НТЖ, В12, В9, уровень меди.
Сдавала по рекомендации врача список анализов, хотела бы уточнить, есть ли какие то замечания, может надо что-то досдать? Или уже есть понимание, что что-то не так? ТТГ-0,93 Кортизол - 317,9 Железо - 20,94 Ферритин - 13,9 Цинк - 12,7 Медь - 15,14 Пролактин - 857 Витамин В12...
Да, Вы можете принимать сидерал-форте. Этого будет достаточно. Хелатные формы железа - это тоже легкоусваиваемая форма от фирмы «solgar”, «эвалар» и др. Это уже от личных предпочтений. Омегу можно завершить курс 2 месяца и прекратить прием. Дольше он и не рекомендован. Повтор через полгода.
Могу ли я ходить в спорт зал
26 ответовЗдравствуйте, проболел ковидом 11 дней назад, чувствую себя хорошо, продолжаю пить витамины д3 и цинк по 1 таблетки в день, плюс начал пить кардиомагнил. До этого во время болезни пил противовирусные действующее вещество фавипровир и колол оксапар 10 дней. Поражение легких...
Здравствуйте , можно начинайте все постепенно, только рекомендую сначала сдать общий анализ крови, СРБ, д димер.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, переболела ко видом в лёгкой форме, пропало обоняние, нарушился сон, тревога. И уже 2 месяца обоняние не восстанавливается. Первый раз болела 2 года назад также, обоняние востановилось только через 4 мес. Очень переживаю. Делаю тренировки...
Здравствуйте! Вы все делаете правильно. Восстановление обонятельной луковицы после вируса довольно длительное, обонятельная гимнастика - это метод, который доказательно помогает ускорить процесс восстановления. Терпения Вам!
Выпадают волосы
1 ответНа днях заметила,что начали сыпаться волосы,решила сходить к трихологу,она поставила мне себорейный дерматит и диффузную алопецию и сказала сдать анализы на витамин д,цинк,железо и ферретин В итоге недостаток витамина д и цинка,это же может влиять на ломкость и выпадение...
Здравствуйте, Дарья! Вы правильно сделали, что обратились к трихологу. Давайте разберем вашу ситуацию подробнее: 1. Себорейный дерматит и диффузная алопеция действительно часто сопровождаются повышенным выпадением волос. Себорея вызывает воспаление и зуд кожи головы, нарушает питание волосяных фолликулов. При диффузной алопеции волосы равномерно редеют по всей поверхности головы. 2. Дефицит витамина Д и цинка - распространенные причины алопеции. Витамин Д регулирует цикл роста волос, а цинк участвует в синтезе кератина и коллагена - основных "строительных материалов" волоса. При их недостатке волосы становятся тонкими, ломкими, замедляется их рост. 3. Дозировка витамина Д зависит от степени дефицита. Обычно при уровне 25(OH)D менее 20 нг/мл назначают колекальциферол в дозе 5000-10000 МЕ в сутки курсом на 2-3 месяца. При более легком дефиците доза может быть 2000-4000 МЕ. Оптимальный уровень витамина Д для волос - 30-50 нг/мл. 4. Препараты цинка обычно назначают в дозе 15-30 мг элементарного цинка в сутки курсом на 1-3 месяца. Лучше принимать цинк в хелатной форме (пиколинат, бисглицинат) - он лучше усваивается. 5. Также обратите внимание на уровень железа и ферритина в анализах. При их снижении (<40 мкг/л для ферритина у женщин) могут быть показаны препараты железа. 6. Для лечения себореи трихолог должен был назначить противогрибковые и кератолитические шампуни (кетоконазол, цинк пиритион, салициловая кислота). Мойте ими голову 2-3 раза в неделю, чередуя с обычным увлажняющим шампунем. 7. Общие рекомендации: ежедневно расчесывайте волосы массажной щеткой, используйте маски и сыворотки для роста и укрепления волос, принимайте витамины для волос (биотин, омега-3, витамины группы В). Питайтесь сбалансированно, избегайте стрессов. Наберитесь терпения - лечение алопеции может занять несколько месяцев. Но при коррекции выявленного дефицита витаминов и минералов, а также адекватной терапии себореи вы обязательно заметите положительную динамику. Будьте здоровы!
Мне 55 лет, принимаю фемлстон 2-10 5 лет. До этого принимала морвелон 25 лет. Есть поредение волос на темени, волосы истончились, особенно за последние 2 года, был момент сильного выпадения, делала мезо курсами, плазму , пила цинк, в12, но волосы ломаются на концах,...
Сделать ФГДС, пройти дыхательный тест на хеликобактер.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выпадение волос
6 ответовНа протяжении последних 2 лет очень сильно стали выпадать волосы. Была у трихолога, прописали лосьон Декахеир. Пользовалась два месяца, но изменений особо нет. Сдала анализы, прошу посмотреть и рекомендовать витамины с указанием четкой последовательности приема. С питанием...
В таком случае причиной анемии могут быть обильные месячные, но все равно в таких случаях рекомендуеися проведение теста дыхательного на хеликобактер и кал на скрытую кровь
Нижняя граница витаминов B6 B9 B12
8 ответовЗдравствуйте. По недавним обследованиям выяснил, что у меня есть недостаток витаминов группы Б, 6/9/12, другие не смотрел. Врач назначил приём Б12, но ничего не сказал про Б6 и Б9. Как правильно принимать эти препараты, если они не все между собой совместимы. Так же...
Здравствуйте. По результатам есть только недостаток витамина В12, остальное в норме. Можно витамин В12 принимать отдельно или в комплексе с другими витаминами группы В - например мильгамма или комбилипен. В комплексе усвоение будет лучше. По поводу вит в12 - Вы не вегетарианец? Обычно его недостаток бывает при исключении мяса, при приеме определенных препаратов и при заболеваниях желудка.
Общие анализы
31 ответЗдравствуйте. Последнюю неделю-две беспокоит боль в районе больших пальцев рук, вчера-позавчера начали болеть кисти. Сегодня сдала анализы: оам, оак, кальций, мочевую кислоту и витамины (б9,б12,цинк, медь, витамин д). Прикрепляю те анализы, которые получила, остальные -...
Здравствуйте! По результатам общего анализа крови отмечается снижение уровня лейкоцитов и нейтрофилов, лимфоциты в пределах нормальных значений. Чаще всего это признаки вирусной инфекции. При отсутствии вирусоподобных жалоб специальной терапии не требует. Какие жалобы в настоящий момент?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Во время беременности первые 6 месяцев выпадали волосы и после родов уже ещё 6 месяцев выпадают волосы. На голове осталась примерно 1/3 волос. Сдала анализы. По результатам анализов уже месяц пью витамин Д и цинк. Динамики на улучшение не вижу. Что можно ещё...
Здравствуйте, посетите трихолога: трихоскопия и фототрихограмма Определиться с типом выпадения волос Исключить воспаления на голове, взять соскоб на грибок Трихолог узнает, как вы ухаживаете за головой, что правильно и что неправильно делаете Смежные специалисты, которые вам нужны - посетить гинеколога - эндокринолога : проверить уровень половых гормонов и гормонов Щж, надпочечников - обследовать ЖКТ. Сдайте комплексное исследование кала: я глист и простейшие, лямблии, хеликобактер пилори, дисбактериоз расширенный и копрограмма С результатами к гастроэнтерологу - проверить дефициты: Вит д, сывороточное железо и ферритин, цинк, медь, магний, в12 и в9 С результатами к терапевту Коррекцией дефицитов занимается терапевт Вы много сделали пишите Вот с результатами посетить смежных врачей Мало чтобы значение было в референсе, надо оценить ваш оптимум Анализы оценивают после очного осмотра и сбора анамнеза К Трихологу идите с заключениями этих специалистов Восстановление всего этого - будет результат - убрать стрессы: элтацин по 1 т 3 раза в день месяц Наружно: Селенцин линия в аптеке использовать Можно Time to grow, PERFLEOR. Аптечные: дюкрей, Виши Результат будет не раньше 3-4 мес использования + коррекция всех выявленных проблем