Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему вес стоит?
18 ответовНе могу сбросить вес. 27 лет, рост 173, вес 92кг. Классическая диета 1800ккал, тренировки в неделю, остальные дни не менее 10тыс.шагов. Гормоны в норме Т3, т4, ттг. Ат к тпо 16,28. Эндокринолог сказал нечего страшного, так бывает. Раз в год сдавать кровь для мониторинга. ОАК...
необходимо начать приём препаратов железа Феррум лек / Мальтофер 100мг по 1т 2 раза в день + аскорбиновая кислота 50мг , 2-3 месяца, затем контроль показателей Необходимо так же сдать витамин в12, для исключения смешанного дефицита. Ферритин в норме равен 30,в идеале равен массе тела.
Хочу набрать вес
8 ответовДобрый день, год назад устроилась на нервную работу, пила антидепрессанты, так как нашли сильнейшее тревожное расстройство, из-за чего похудела с 52 до 48,5 кг при росте 162 см. Уже полгода вес стабилен. Аппетит нормальный, но из-за работы не успеваю делать перерыв на обед....
Здравствуйте Но набрать вес необходимо четкое соблюдение приема пищи , это как сказать таблетку принять . Потому что наедаться тоже нельзя и есть все подряд , чтобы набрать весь , нельзя, это пагубно повлияет на здоровье В вашем рационе питания должны преобладать углеводы и жиры , есть 4-5 раз в день , увеличить калорийность С таким резким снижением веса вы проверяли анализы на ферритин , железо , вит В12, фоллиевая кислота , вит Д
Не набирает вес
11 ответовРебенку 2,9 лет , вес 11,3 рост 90 см Кушает хорошо. Каши, супы, яичницу. Кушает 3 раза в день. Порции взрослые. Стул 1-2 раза в день сформированный. Но с весом большая беда. Ребенок худой. Но очень активный. Родился весом 2880 рост 51 см. Очень надеюсь на скачок, что не...
Здравствуйте Средний вес мальчиков в возрасте 3х лет 12.5-16.5 кг, так что вес не на много ниже нормы. Если ребенок активный, ест с удовольствием, ничего его не беспокоит, особого повода для переживаний не вижу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Большой вес у ребенка в год
8 ответовЗдравствуйте. Ребенок 1год 2 месяца , весит 16 кг , гв и общий стол , стул ежедневно с непереваренными кусочками , спит очень плохо, каждый час просыпается . подскажите какие анализы сдать ? В чем может быть проблема? Видео прикреплю, если возможно
Добрый день, какой был вес по рождении? Какой сейчас рост? Сколько у Вас и у мужа рост и вес? Вариант веса - наследственность. Касательно стула, надо сдать копрограму, общий анализ крови, биохимический анализ крови ( холестерин,триглицериды, панкреатическая амилаза, билирубин с фракциями, АЛТ АСТ), также сделать УЗИ органов брюшной полости. Стоит посетить гастроэнтеролога. Касательно веса-еще стоит сделать анализ крови на ТТГ Т3 и Т4,сделать УЗИ щитовидной железы. Также советую посетить эндокринолога. Стоит по возможности до двух лет хотя бы не давать сладости с сахаром и заменителями сахара, печенья, каши а ля засыпайка. Также не рекомендую таким маленьким жирное, жареное, тоже может провоцировать расстройство животика и ухудшение пищеварения.
Очень большой вес в 13 лет
1 ответЗдравствуйте,мне 13 лет.И я вешу 66-67 кг.Можете,что-то посоветовать.Хочу похудеть на кг 10.Но не вхатает силы воли.Как питаться и спортом может заниматься?Я не знаю,что мне делать.Заранее спасибо за помощь!
Добрый день. София, необходимо нормальное адекватное питание. воды по 30 мл на каждый кг вашей массы + 05 минеральной толовой воды без газа убрать каши, обезжиренные продукты из питания совсем. Утром яйца или мясо или рыба с овощами и масляной заправкой, вечером тоже самое, в обед - добавить крупы или пасту не разваренную. Максимально уменьшить крахмалистые овощи ( ок гугл). Без перекусов. совсем. Сладости - черный шоколад, от 70% и выше, можно с орешками, 5-10 гр утром, с завтраком. Пить по 1 стакану теплой воды с лимонным соком за 30 минут до каждого приема пищи, не пить в течение часа после еды. Совсем. Даже чай. Исключить газировки, фастфуд и прочую мусорную еду. Вопросы?
Почему не могу скинуть вес
3 ответаНачала сильно набирать вес и не получается никак скинуть, во время диеты вес продолжает набираться, после 2 беременностей сильно набрала, потом начались постоянные стрессы и отсутствие сна, психолог предположил, что не могу скинуть вес из-за стрессов, это может быть...
Здравствуйте. Давление повышается?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу поднять вес
2 ответаВ 18 лет я начала терять вес и до сих пор не могу его поднять мне сейчас 21 год ,а мой вес 47, в 13 лет мне прописывали препараты я их пила пытаюсь кушать , а себя не могу заставить что делать не знаю
Добрый день. Нужно обратиться к психотерапевту.
Не могу набрать вес
2 ответаЗдравствуйте,мне 21 год вес 56 кг.не могу набрать вес,ем на так много когда был в Анапе 2 года назад вешал 59 кг за 21 день на брал 950 грамм. А сейчас не знаю что случилось не могу набрать вес.Помогите пожалуйста
Здравствуйте. Сдайте гормону щитовидной железы ТТГ и Т4 св
Хроническая усталость, лишний вес.
6 ответовКак избавиться от ожирения и усталости? Каждые 10 лет прибавляется 10 кг веса , хотя есть больше не стал. Рост 170 вес в районе 100 колеблется . Постоянно упадок сил. До 25 лет был вес 58 кг потом начал набирать сейчас 47 лет мне .
Здравствуйте.сдайте кровь на ттг ,т4 св ,ат к тпо ,биохимический анализ крови ,ферритин ,гликированный гемоглобин и витамин д попробуйте убрать легкоусвояемые углеводы из рациона.питайтесь 3 раза в день полноценно.в качестве примера можно взять метод Гарвардской тарелки. Дополнительно введите дозированную физическую активность-ежедневно прогулки по 30 мин В качестве препарата для снижения веса можно взять орлистат по 60 мг 3 р в день перед приемом пищи .срок приема 6 месяцев .или сибутрамин ( редуксин ) 15 мг утром вне зависимости от еды .одновременно препараты использовать нельзя Также хорошо снижает вес Энлигрия -начальная дозировка 0,6 мг один раз в день в одно и тоже время вне зависимости от еды.каждую неделю увеличиваем на 0,6 мг .если вес уходит на 1,2 мг остаемся на нем до тех пор,пока вес не встанет .потом снова увеличиваем на 0,6 мг .максимальная доза 3 мг .максимальное время применения 6
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес
2 ответаПри росте 160, вешу 39кг, я не знаю как ине набрать вес, ем много, но вес остаётся такой же, на форумах пишут наращивать мышечную массу, но если я начну заниматься спортом, то похудею, может есть какие-то специальные таблетки для набора веса?
Здравствуйте, вам нужно обратится к педиатру на осмотр, проверку базовых анализов, проверку ЖКТ.