Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! У сына с рождения был тремор рук (мелкоразмашестый). Думали пройдет к 4 месяцам, но не прошло и мы пошли к неврологу. Сказали что проблема в шее. Назначали массаж с упором на ШВЗ, электрофорез с эуфилином (но его не разрешил физиотерапевт из за дмпп), микстуру с...
Добрый день, недавно была у психотерапевта с проблемой повышенной тревожности. У меня постоянно напряжение в теле, все мышцы в спазмах, расслабляюсь только когда дам сама себе такую установку и то очень сложно. Постоянный поток мыслей. Также тремор рук. Неосознанно трясу...
Здравствуйте! Тофизопам может повышать тревогу, такое иногда бывает. Может быть и Вы накручиваете себя. Можете еще пару дней попринимать его, чтобы точно определиться. А так его можно заменить на другой проттвотревожный препарат, например стрезам.
Здравствуйте. Мне 55 лет.
Преследуют страхи за мужа, детей, страх смерти. Постоянно кажется, что случится что-то страшное. Понимаю, что старею, скорость выполнения какой-то работы уже не та. Ничего позитивного уже не жду и превращаюсь в брюзжащую старуху. Боюсь...
Лариса, добрый вечер.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния и дает более стойкий хоть и менее быстрый результат.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет до начала терапии улучшить ваше самочувствие.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
Если есть проблемы со сном, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать
Берегите себя.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Прикладываю анализы крови с 09.2023 г, где на протяжении всего времени повышены лимфоциты, снижены лейкоциты и нейтрофилы. В феврале 2024 года у меня был хронический тонзиллит и фарингит. 27.08 у меня был поставлен диагноз острый тонзиллит и фарингит, была...
Добрый день! У меня генерализованное тревожное расстройство с паническими атаками. Психотерапевт назначил серената 50 мг 1 таблетка утром и квентиапин 25 0.5 таблетки дням и 1 таблетка на ночь. Серенату пью уже 29 день. Первые две недели усилилась тревожность, внутренний...
Здравствуйте! Моей дочке 5 месяцев. Ранее при засыпании либо смене фазы сна у нее был тремор одной ножки. Это быстро проходило, особенно если прижать ее к себе. Я консультировалась по этому поводу и мне ответили,что это вариант нормы. Сегодня я укладывала ее на дневной сон,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 07.08.21 г. Попал в больницу с почечной коликой и рвотой. На УЗИ показало увеличение на правой почке лоханки и верхней трети мочеточника. Сам камень не видно, ни на рентгенограмме с маркером йодовым ни на УЗИ. В феврале проходил комиссию все было отлично, но...
Здравствуйте. Надо выполнить УЗИ мочевого пузыря (смотреть устья и выбросы мочеточникового) и КТ почек, малого таза в нативе.
К лечению добавить:
1. Но-шпа 0,04 по 2 т .3 раза в день, 10 дней.
2. Омник (он же тамсулозин) 0,4 мг по 1 т. утром после завтрака, 15 дней.
3. Свечи Диклофенак 100 мг ректально, на ночь, 6 дней
4. Омепразол 20 мг по 1 табл.на ночь, 10 дней.
5. Кеторолак 10 мг по 1 т. при болях, 7 дней.
6. Канефрон по 2 т. 3 раза в день, 30 дней.
7. Фурадонин 50 мг по 2 т. 3 раза в день, 7 дней. Питьевой режим 2-2,5 л. 5 литров не надо.
Если имеется аппарат для выполнения д
ДУВЛ (Дистанционной удаоноалоновой литотрипсии), то возможен вариант дробления камня в его нижней трети.
Помогите поднять либидо!! Два месяца пил отвар корня жень-шеня, допился до того что начались высыпания и зуд. Потом перешел на китайский чай, брал на Али, первое время помогало но появилась зависимость. По утрам тремор, кружится голова, подсунули какой-то фальсификат, но...
Здравствуйте, меня стало беспокоить что у меня частые головные боли, шум в ушах, тремор рук и головы, шаткая походка, немеют руки. Плохо стала засыпать и плохо спать, сделала УЗИ воротниковой зоны :непрямолинейность хода позвоничных сосудов,флебэктазия позвоночних...
Здравствуйте, Алла.
Причина нарушения кровотока по брахиоцефальным сосудам экстравазального характера, а именно остеохондроз шейного отдела позвоночника.
Рекомендую Вам обратиться к неврологу, пройти мрт шейного отдела позвоночника и начать комплексное лечение.
Сейчас можно начать :
-детралекс 1000 мг 1р.д 2мес.
-циннаризин 25 мг 3р.д после еды 2недели
-воротник Шанца на шейный отдел в течение дня.
Далее по результатам мрт рассмотрение вопроса об физиолеченти, лфк, массаже и пр консервативных методах лечения, очная консультация невролога.
Будьте здоровы!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 21 год
Гемоглобин 124
Ферритин 33,3
Кортизол 18,44
Т4 - 0,87
Т3 - 3,05
ТТГ 2,78
В последнее время тремор всего тела, усталость, долго стоять на ногах не могу в глазах краснеет, кружится голова слегка..
Из-за чего это может быть? Всегда была полна сил и энергии..
Здравствуйте
Ферритин и гемоглобин в норме. Для полной оценки ферростатуса можно сдать с-реактивный белок и коэффициент насыщения трансферрина железом. Если кнтж будет менее 20%, то показан приём железа.