Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я Саша и мне кажется у меня повышается тревожность и проблемы с социализацией, раньше все было хорошо до этого года, в этом году я переехала в новый город, у меня новая школа здесь и я совсем здесь никого не знаю, в прошлом городе я была супер общительная меня...
Здравствуйте, Саша! Я понимаю ваше желание вернуть все назад, туда где все было понятно, комфортно и вы хорошо себя чувствовали. Вам страшно быть отвергнутой, вам страшно не стать «своей», поэтому вы выбираете путь избегания. Новый город, новая школа, отсутствие рядом близких друзей все это очень большой стресс и сразу в высокой концентрации. Ваша задача сейчас дать себе время на адаптацию, не торопите ее, и она пройдёт быстрее и мягче. Учебный год только начался, вы ещё успеете вернуться к прошлой успеваемости. Делайте то что можете чтобы сохранять ситуацию стабильной, если не получается отвечать на уроках публично, оставляйте сильной стороной хотя бы домашние задания. Я понимаю, что это может быть сложно сформулировать, но какие есть плюсы от этих событий? Меняя фокус внимания, мы можем изменить полностью ход ситуации Что сейчас вы хотели бы в большей степени получить от психолога? А. Рекомендации по техникам для снижения тревожности? Б. Рекомендации по улучшению социализации и адаптации В. Рекомендации как вести диалог с родителями, чтобы получить поддержку?
Здравствуйте, сыну 9 лет, у же нода три с разной переодичносью терг и иногда щурил глаза, доктора и я все списыла на астигматиз и синдром сухого глаза, он носит очки. И каждый раз усиление такого состояние случалось после длительной болезни, два года назад после месяца...
Добрый день, Таисия ! Необходим проработать свою тревожность на личных консультациях, это поможет и Вашему сыну, так как дети часто считывают состояние бессознательного родителей. Сына также в идеале нужно показать детскому психологу очно.
Головные боли и тревожность
34 ответаЗдравствуйте. Более 10 лет присутствуют ежедневные головные боли , давящий характер. ( 30 дней в месяц) - Боль терпимая 3-4 балла из 10 Также еще есть тревожность, Фобический страх темноты , который идёт с детства. Как остаюсь в тёмном помещении, начинает трясти даже от...
Добрый день. Головные боли двусторонние или с одной стороны? Нет ли тошноты? Светобоязни? Не связаны ли головные боли с менструальным циклом? По поводу тревожности, вероятнее всего, клиническая картина соответствует тревожно-депрессивному синдрому, рекомендуют консультацию психотерапевта. Со страхами тоже нужно работать, но одному человеку это трудно, нужно сопровождение специалиста.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с головой/тревожность
9 ответовДобрый день! У моей бабушки начались проблемы в конце января, я стал замечать первые признаки депрессии, не интересна жизнь. стало не получаться готовить, перестала общаться со своими подругами. Мы провели консультацию у невролога, в начале февраля назначил атаракс, но...
Здравствуйте! Описанные вами симптомы (утрата интереса к жизни, неспособность справляться с бытовыми делами, отказ от общения, отсутствие аппетита) в сочетании с бредом преследования («воруют документы», «держат в заложниках») и галлюцинациями указывают на психотическое состояние. В пожилом возрасте такая картина часто характерна не для обычной депрессии, а для дебюта или обострения деменции (например, болезни Альцгеймера или сосудистой деменции) с психотическими нарушениями. Вам необходима консультация врача-психиатра (желательно геронтопсихиатра — специалиста по пожилым людям). Неврологи чаще занимаются физическими повреждениями нервной системы, тогда как бред и галлюцинации — это компетенция психиатрии. Также я бы порекомендовала провести обследования: МРТ головы, чтобы исключить опухоли, а также анализы крови: общий, биохимия (печеночные пробы, креатинин), проверка уровня витамина B12, фолиевой кислоты и гормонов щитовидной железы (ТТГ) — их дефицит или сбои могут вызывать «псевдодеменцию» и психозы у пожилых.
Здравствуйте. С рождением детей страдаю тревожным расстройством. Пила антидепрессанты два раза, но толку нет, всё возвращается спустя время. С приходом весны я снова начинаю тревожиться, и обостряется остеохондроз. Как только начало светить солнце (с середины марта) моя...
Здравствуйте Для тревожного расстройства характерны обострения это хроническое заболевание Есть люди , которым тяжело подобрать терапию , у них волнообразное течение и лечение длится годами. изменчивость симптомов при тревожном расстройстве может быть вызвана несколькими причинами: 1) стрессы . уровень эмоциональных переживаний может значительно колебаться в течение дня , эти колебания влияют на восприятие и интенсивность физических симптомов. в периоды повышенного стресса или эмоционального переживания симптомы могут усиливаться, а в более спокойные моменты уменьшаться или не беспокоить. 2)зацикленность на своих телесных симптомах , повышенное внимание к симптомам всегда усиливают их, склонность к катастрофизации телесных ощущений При тревожном расстройстве измени происходят на микроуровне , на биохимическом уровне , страдает вегетативная нервная система ( возникает дисбаланс нейромедиаторов в головном мозге , активируется гипоталамо ( это головной мозг ) -надпочечниковая система - выделяют ся гормоны стресса -катехоламины и запускается каскад разных реакций 3) уровень бодрости ( энергии ) может изменяться в течение дня в зависимости от физической активности, качества сна, стрессов , нарушения питания. 4) смена обстановки , влияние окружающих людей. Например , в приятной обстановке , с людьми , которые вам приносят радость , симптомы могут меньше беспокить беспокоить , или вовсе не мешать ; при нахождении в новой местности , где может быть стреес-там наоборот могут возникать симптомы Показана психотерапия и антидепрессанты снова. Какие принимали , в какой дозировке и какая была длительность ?
Последние месячные были 16.02.25, отслеживала овуляцию по тестам в середине цикла овуляции не было, 03.03.25 была на узи , что подтвердило, что овуляция должна быть со дня на день. Продолжила делать тесты 04.03.25 тест показал 2 яркие полоски. 18 и 19 марта тянул живот и были...
Здравствуйте, сердцебиение начинает регистрироваться при КТР равном 4 мм и сроке 6 недель. Прошло совсем немного времени, бывают погрешности измерения. В таких случаях рекомендуется всë же получить второе мнение. Выполните узи через пару дней в другом месте, если сердцебиение будет отсутствовать, то, к сожалению, тогда действительно можно говорить о замершей беременности
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Учащенное сердцебиение после еды
9 ответовЗдравствуйте, после сильного стресса, больше года назад, наблюдаются приступы тахикардии после еды до 90, если просто встаю до 110 может . После еды не сразу, через минут 20-30, не всегда ускоряемся , иногда просто ощущение усиленного сердцебиения, но пульс в норме. Также...
Понимаю Вас 🙏🏻 это тоже немаловажная часть стабилизации состояния 🙏🏻 Буду рада помочь после дообследования
Повышается давление и сердцебиение
14 ответовДобрый вечер. У меня гипертония 1 степени, диагноз поставили летом 2021 года, давление повышалось до 180 и чсс под 100 было. Были прописаны лозартан 50 мг 2 раза в сутки и бисопролол 5мг 1 раз утром. Лозартан начала пить 1 раз в день, т.к. от второго приёма вечером кружилась...
Юлия, в первую очередь нужно исключить симпатоадреналовый криз вследствие патологии надпочечников . Панические атаки - это другое , это патология вегетативной нервной системы. Сначала Вам необходимо обследовать надпочечники!
Боли в ребрах, сердцебиение
9 ответовЗдравствуйте! Уже год беспокоят ноющие боли в области левого ребра+ вспышки жара в груди и усиленное сердцебиение. Если точнее про боли, то прямо под правой грудью и иногда ближе к центру(где грузная клетка расходится). Боли ноющие, иногда колющие, бывает ощущения жжения,...
На эту область нельзя
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страхи, тревожность
19 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста. Началось все в 19 году первый раз у меня были проблемы с тревожными расстройствами. Были ПА, тогда я 7 месяцев мучалась ходила к психотерапевту опят у меня с ним был не очень, он мне дал таблетки и сказал пить перед сном четвертинку. Я...
Анжелика, здравствуйте! Можете начать принимать атаракс, он поможет. Но это временная мера: Вам надо дополнительно назначать или антидепрессанты, чтобы снизить риск рецидивов, или начать заниматься психотерапией. Можно совместить приём антидепрессантов и психотерапии. Так что я предлагаю посетить врача-психотерапевта очно для коррекции Вашей терапии.