Что вас беспокоит?
Тревожность, тянет плечи и голову, давит на мочевой, шаткость
Здравствуйте. С рождением детей страдаю тревожным расстройством. Пила антидепрессанты два раза, но толку нет, всё возвращается спустя время. С приходом весны я снова начинаю тревожиться, и обостряется остеохондроз. Как только начало светить солнце (с середины марта) моя тревожность начинает набирать обороты. Вроде так ждала весну и солнышка, но как приходит весна, у меня опять появляется тревожность. И так каждый год. Я раньше думала это авитаминоз, в этом году по этой причине я подготовилась к весне и за месяц пропила курс витаминов, пила витамины для женщин, витамин Д, и проколола 10 ампул Мильгамма витамины группы В. Думала весну встречу с радостью. Но курс витаминов мне не помог. Я все равно впала в уныные и тревожное состояние. Как проявляется: раздражает всё, дети, муж, апатия, глаза как будто устают ( у меня дальнозоркость , астигматизм и слабая сетчатка, окулист говорит что возможно из за этого тревожность, так как глаза на солнце устают и я теряю контроль и начинаю тревожиться), остеохондроз начинает мучить, то шея то поясница, опять спазм мышц в области плеч и шеи, опять начинает давить на голову, начинаю часто бегать по маленькому как будто давит на мочевой (есть опущение матки). Это происходит каждый год весной!!!! Я всё время Думала это тревожное расстройство и авитаминоз к весне, пропила антидепрессанты, но я их закончила недавно, пропила почти год и зимой чувствовала себя абсолютно нормально. С приходом весны опять всё по новой. Ничего не помогает. Шатает как будто и ватная голова. Но по факту я хожу нормально и тесты на неврологию с закрытыми глазами абсолютно нормальные. МРТ головного мозга делала в прошлом году и там было всё хорошо, прикреплю. С давлением всё в порядке, мерю по сто раз на день и оно всегда как у космонавта. Сейчас я заболела простудой и меня начало шатать сильнее, как будто на корабле. С вестибулярным аппаратом всегда беда была, на карусели кататься не могу и ходить вокруг ёлки тоже для меня проблема, в темноте так вообще как пьяная) Я окончательно запуталась в своём состоянии. Почему с приходом весны шатает и почему тянет затылок и голову, ощущение дурноты и дикая тревожность. Помогите пожалуйста разобраться!
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте
Для тревожного расстройства характерны обострения это хроническое заболевание
Есть люди , которым тяжело подобрать терапию , у них волнообразное течение и лечение длится годами.
изменчивость симптомов при тревожном расстройстве может быть вызвана несколькими причинами:
1) стрессы . уровень эмоциональных переживаний может значительно колебаться в течение дня , эти колебания влияют на восприятие и интенсивность физических симптомов. в периоды повышенного стресса или эмоционального переживания симптомы могут усиливаться, а в более спокойные моменты уменьшаться или не беспокоить.
2)зацикленность на своих телесных симптомах , повышенное внимание к симптомам всегда усиливают их, склонность к катастрофизации телесных ощущений
При тревожном расстройстве измени происходят на микроуровне , на биохимическом уровне , страдает вегетативная нервная система ( возникает дисбаланс нейромедиаторов в головном мозге , активируется гипоталамо ( это головной мозг ) -надпочечниковая система - выделяют ся гормоны стресса -катехоламины и запускается каскад разных реакций
3) уровень бодрости ( энергии ) может изменяться в течение дня в зависимости от физической активности, качества сна, стрессов , нарушения питания.
4) смена обстановки , влияние окружающих людей. Например , в приятной обстановке , с людьми , которые вам приносят радость , симптомы могут меньше беспокить беспокоить , или вовсе не мешать ; при нахождении в новой местности , где может быть стреес-там наоборот могут возникать симптомы
Показана психотерапия и антидепрессанты снова. Какие принимали , в какой дозировке и какая была длительность ?
Я только недавно закончила пить ад два месяца назад. Неужели надо пить пожизненно????
Пила элицею 10 мг было хорошо на них
Иногда принимают годами.
Хороший препарат. Если он хорошо подходил. На него возвращаются, . постепенно увеличивая дозировку
Ну должна быть же причина почему у меня такое происходит? Мама с давлением 160 ходит радуется жизни, она гипертоник, говорит я всё придумываю. А я с давлением космонавта тревожусь по каждому поводу
Без таблеток никак получается????
Кстати да , иногда я бодрая, когда общаюсь с приятными людьми и как будто забываю о том, что мне плохо. А иногда апатия. И да , был стресс , с мужем разошлись, он много нервов мне вымотал.
У меня есть диск с записью МРТ мозга с артериями, смогли бы вы посмотреть подробнее? Пришлю попозже вечером вам
Прикреплю, если получится
Все люди индивидуальны .
Диск именно не могу расшифровать , в этом компетентны рентгенологи
Скажите а какие может быть вестибулярные причины могут быть? Потому что кружится я вообще не могу даже по кругу ходить и когда смотрю в телевизор и там кто то кружится тоже плохо становится. И ещё у меня развивается дальнозоркость. Чувствую тяжесть в плечах сильно тяжело и в затылок как будто давит, а также в нос. Всё это как то связано с позвоночником?
Также в темноте вообще не могу сориентироваться
Витамин в 12 нужно проверить исключить сенситивную атаксию.
Принятый ответ
Здравствуйте
По МРТ головного мозга у вас нет опасной патологии. Есть только небольшие изменения микроангиопатического характера и вариант нормы в виде гипоплазии позвоночной артерии, которые сами по себе такие симптомы обычно не вызывают.
По состоянию картина больше соответствует функциональному расстройству нервной системы с сезонным обострением.
При этом неврологический осмотр, давление и МРТ в норме, что говорит против органического поражения мозга.
Это состояние неприятное, но не опасное. Основная работа здесь с тревогой и регуляцией нервной системы, а не с поиском скрытой болезни.
Пожизненно пить ад??? Без них никак??? Может ли быть причина в позвоночнике?
Самый большой страх, страх инсульта. Стоит ли делать ещё МРТ может отдельно подробно какие то части мозга??? Я уже не знаю в какую сторону двигаться
У меня есть диск с записью МРТ, я могу вам прислать вечером чтобы вы точнее посмотрели мозг и артерии? Хотелось бы ваше заключение ещё послушать.
Антидепрессанты не нужно пить пожизненно. В большинстве случаев их назначают курсом и затем постепенно отменяют. Длительный приём возможен, но это не обязательное правило для всех.
Иногда можно обойтись и без них, если состояние удаётся стабилизировать за счёт нормализации сна, снижения тревоги и психотерапии. Но при выраженных симптомах они могут быть временной поддержкой.
Шейный отдел позвоночника может усиливать головокружение и ощущение нестабильности, но редко является единственной причиной таких жалоб.
По описанию и МРТ признаков инсульта нет.
Повторные МРТ без новых симптомов обычно не нужны и не дают новой информации.
Скажите а какие может быть вестибулярные причины могут быть? Потому что кружится я вообще не могу даже по кругу ходить и когда смотрю в телевизор и там кто то кружится тоже плохо становится. И ещё у меня развивается дальнозоркость. Чувствую тяжесть в плечах сильно тяжело и в затылок как будто давит, а также в нос. Всё это как то связано с позвоночником?
Возможные причины могут быть
позиционное головокружение, вестибулярная мигрень
функциональное (перцептивное) головокружение с повышенной чувствительностью к движению и визуальным стимулам
Плохая переносимость вращения и движущихся картинок обычно связана с тем, что зрение и вестибулярный аппарат работают несогласованно.
Тяжесть в шее и затылке чаще вызвана мышечным напряжением, которое может усиливать головокружение, но не является его основной причиной.Дальнозоркость может усиливать зрительное перенапряжение, но не является прямой причиной головокружения.
В таких случаях обычно рекомендуют очную консультацию невролога или отоневролога
Принятый ответ
Здравствуйте!
Усиления тревоги возможны, когда Вы сталкиваетесь с триггерами.
Но всегда нужно исключить соматические факторы, которые могут усиливать подобную симптоматику.
Ваша проблема может иметь как соматическую основу, так и психогенную! В подобных случаях можно предпринять следующее: Первое и самое главное исключаются физиологические причины данного состояния совместно с доктором! Проводятся все необходимые обследования и анализы , которые он назначает!
Если все это сделали и доктор ничего серьезного не находит, тогда предполагаем с вами психосоматическую природу и далее , как правило, действуем по следующей схеме! Важно позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Чаще всего это курсовой приём и скорее всего применяться будут препараты группы сиозс! Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!
Курс антидепрессантов хватило на время. Два месяца. Симптомы снова вернулись. Не хочу пожизненно сидеть на таблетках
Принятый ответ
Здравствуйте. Могу предположить, что антидепрессанты не дали ожидаемого эффекта, посколько они не работают с вашими привичными реакциями на стресс, триггеры.
После отмены симптоматика может возвращаться, особенно если есть сезонный паттерн и телесная тревога. Я бы рекомендовала обсудить с психиатром/психотерапевтом не только лекарства, но и план профилактика тревоги. Также рассмотреть психотерапию, особенно методы работы с тревогой и телесными симптомами (рекомендую Когнитивно-поведенческую терапию). + Проверить у ЛОР-врача/вестибулолога, если шаткость выражена, чтобы исключить вестибулярную причину.
Также важно не «сканировать» себя по несколько раз в день, так как частый контроль давления и симптомов обычно усиливает тревогу
Не хочу сидеть на таблетках. Работа с психологом была, курс кпт, опять же помогло на время.
Скажите, а чем вас пугают таблетки? Был негативный опыт приема или просто есть страх?
Таблетки это факт того что я не могу справиться сама. А Я хочу сама
С таблетками как раз у меня всё налаживается
Но Я хочу найти причину этого
Сама
Таблетки - это не что-то волшебное, ищущее причину за вас, это делаете вы, они же, в свою очередь, делают процесс спокойнее, снимая лишнюю тревогу, ведающую к катастрофизации и когнитивным искажениям.
Смысл не в том, чтобы «терпеть без таблеток», а в том, чтобы научиться стабилизировать себя так, чтобы лекарства, если они нужны, были лишь временной поддержкой, а не единственным спасением.
КПТ часто помогает, но если эффект временный, значит, нужна более глубокая и длительная работа с триггерами, телесными реакциями и сезонностью (психотерапия+препараты).
Желание справиться самой - хорошее. Но «сама» не значит в одиночку и через силу. Это значит: научиться понимать свой механизм, снижать напряжение и не входить в панику при первых симптомах.
Какие вестибулярные причины могут быть, я думала об этом. Потому что кружится я вообще не могу даже по кругу ходить и когда смотрю в телевизор и там кто то кружится тоже плохо становится. И ещё у меня развивается дальнозоркость.
В таком случае я рекомендую обратиться к офтальмологу для проверки глазного дна, и далее к психотерапевту, поскольку симптоматика, как я писала, данная симптоматика может быть проявлением тревоги, панических состояний
Принятый ответ
Здравствуйте! Описанные симптомы соответствуют тревожному расстройству с сезонным обострением. В таких случаях рекомендуют продолжение терапии СИОЗС под контролем психиатра. Весенние обострения часто связаны с изменением светового режима и вегетативной нестабильностью. Когнитивно-поведенческая терапия помогает снизить тревогу и соматические проявления.
В таких случаях рассматривают комбинацию медикаментозного лечения и психотерапии. Очная консультация невролога нужна для оценки статуса с учётом клинической картины.
По МРТ все хорошо? посмотрите пожалуйста. И какие может быть вестибулярные причины могут быть? Потому что кружится я вообще не могу даже по кругу ходить и когда смотрю в телевизор и там кто то кружится тоже плохо становится. И ещё у меня развивается дальнозоркость. Чувствую тяжесть в плечах сильно тяжело и в затылок как будто давит, а также в нос. Всё это как то связано с позвоночником?
Также в темноте вообще не могу сориентироваться в пространстве, тяжело.
Терапевт в поликлинике сказал это что то с вестибулярным аппаратом и посоветовал отоневролога
рекомендуется консультация невролога или отоневролога для проведения позиционных проб и уточнения где именно нарушен вестибулярный аппарат и исключения вестибулярной мигрени и пппг
видел что пили АД 2 месяца, но курс приема минимум 9 месяцев
Ад Пила год. Бросила пить два месяца назад, вы неточно поняли
Ад я пропиваю второй раз, после отмены снова всё возвращается спустя время
понял, в таком случае рассмотреть другой препарат группы не в минимально эффективной дозировке, а большей или рассмотреть КПТ как альтернативу медикаментозному лечению+ вестибулярная гимнастика по 5 минут х 3 раза в сутки при головокружении (https://disk.yandex.ru/i/Nrxqf4gA5c9nIQ) или или https://rutube.ru/video/ed49d8b62ad109dbf5d706b9ea9ce2cc/)
Похожие вопросы по теме
- 15 Февраля 202211 ответов
- 10 Мая 20241 ответ
- 11 Сентября 20249 ответов
- 26 Ноября 202411 ответов