Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меня не понимают родители
2 ответаЗдравствуйте. Мне 22 года и меня совсем не понимают мои родители. На данный момент я живу с ними из-за определённых обстоятельств и некоторых проблем с деньгами. Сейчас я проживаю не самый лучший период в своей жизни. Навалилось всё. Куча проблем, с которыми нет сил...
Здравствуйте! Примите мою поддержку. Понимаю, что Вы ожидаете принятия и одобрения от родителей, их сочувствия и заботы о Вас в трудный период Вашей жизни. Но дело в том, что в культуре нашего общества до сих пор остается стереотип, искаженное мнение, что все психологические и психические сложности это блажь, это несерьезно. Психологические проблемы обесцениваются обществом. Ваши родители находятся под влиянием этого заблуждения и стереотипа. Они не видят проблемы в Вашем состоянии, что естественно не означает, что ее нет. В таких случаях рекомендовано прохождение психотерапии. Хорошие результаты дает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). В ходе терапии могут быть сформированы и закреплены навыки автономности от мнения окружающих.
Умерла мама, нет настроения, пустота
6 ответовДобрый день уважаемые врачи! Полгода назад умерла мама, до этого до её смерти года за три я переболела ковидом, очень сильно и после болезни у меня пропало совершенно настроение то есть до болезния была жизнерадостным человеком, после того как переболела ковидом серотонин...
Здравствуйте! Примите мою поддержку и соболезнования! Вы большая молодец , что пытаетесь после утраты помогать себе и справляться! К сожалению, препаратов , которые бы , действительно, помогли , а не просто заглушили нет, поэтому врачи рекомендуют антидепрессанты. Но вы можете попробовать заниматься психотерапией, серотонин можно поднять не только через медикаменты , но и через разную деятельность, убирать триггеры стресса и тд. Больше общения , найти хорошего психолога, где вы сможете обрести уголок эмоциональной безопасности , это может помочь ! И , конечно, искать еще смыслы в жизни, они есть ! Сил вам!
Чувствую себя плохой матерью.
6 ответовЗдравствуйте, сижу в декрете 4й год, второй ребенок( есть старшая дочь и младшая, одной 3.6 года, младшей 11 мес) , обе очень активные, чувствую, что эмоциональное выгорание меня преследует постоянно, перестала чувствовать себя счастливой,вся эта одна и таже рутина изо дня в...
Марина, уточните как часто отсутствует муж? Говорили ли Вы с ним о том, что Вас беспокоит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отравление газом
6 ответовПожалуйста , помогите, подскажите. Я в ужасе!!. В субботу на одной неделе делала уборку в квартире с газом, когда мыла ужасно грязную духовку появился неприятных запах , я открыла окна и продолжила . Думала этот запах от нагара и всего такого. Провела час в проветриваемой...
Здравствуйте , если на данный момент ваше самочувствие удовлетворительное, значит вы отделались легким испугом и все хорошо будет . Квартиру нужно проветрить. Будьте внимательны и осторожны в следующий раз . Сейчас обеспечьте приток свежего воздуха - откройте окно . Если почувствуете сильную головную боль , тошноту, рвоту - срочно вызывайте скорую . Обычно возникает сразу - если время прошло и ничего не случилось , значит вы вовремя среагировали и концентрация газа , которая попала в организм была маленькая. Будьте здоровы !!’
Аллергия в виде пятен
8 ответовГде то в апреле потихоньку началась эта аллергия. Появлялась локально и исчезала. Сейчас уже приступами (начинается в любое время суток) , но зачастую после сна, где то через минут 10 после подъема с кровати. Вместе с этими пятнами начинает закладывать уши и часто биться...
Ирина.здравствуйте! Просмотрела Ваши анализы действительно нужно восполнять дефицит железа,необходим прием Феррум лек,сорбифер или мальтофер в течение 2- мес,с последующим контролем ОАК и ферритина.сыв железа. По крапивнице: причины крапивницы могут быть очень разнообразны,в том числе и стресс, возможно стоит проконсультироваться с неврологом . Также важно дообследоваться и сдать следующие анализы: -б/х крови,узи ОБП; -кал на гельминтов трехкратно; -иммуноглобулин Е общ; -гормоны ЩЖ; -санация очагов хр инфекции, лор,гинеколог,стоматолог. Лечение на данный момент : 1) прием антигистаминных препаратов ,согласно рекомендациям по крапивнице даже до 4-х раз с сутки ,но начните 2раза,если не поможет постепенно будете увеличивать. Из противоаллергический можете выбрать любой: эриус,никсар,фексадин или аллервэй. 2) дексаметазон пр схеме 8-8-4-4в/м 1-р/д -4 дня; 3) глюкотест кальция для очищения кожи -5 ил -1р/д-10 дней( 4) лактофильтрум по 2капс-3р/д до еды,выводит токсины и аллергены. Если же причина будет не найдена на очном приеме можно будет обсудить лечение генноинжинерным препаратом -ксолар ,хорошо переносится и эффективен в лечении.
Что это за мысли???
15 ответовЗдравствуйте . В июне был сильный стресс (ребёнок упал с лестницы и я очень испугалась ,что она сломала шею),всё обошлось, но меня накрыло спустя 4 дня после этого и по этот день. Появились панатаки,навязчивые мысли и действия (стала переживать за свой вес к примеру и...
Здравствуйте! Действительно навязчивые мысли возникают на фоне повышенной тревожности. Дозировка у вас небольшая, средняя 100-200 мг и результативность оценивается уже на терапевтической дозировке. У психотерапевта вы получаете только медикаментозное сопровождение, или ещё прорабатываете травмы/разбираете методики?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу очень помочь своей подруге, нам по 14 лет, она боится и просит у меня помощи. Допустим её имя "Катя", так вот, У Кати есть младший брат, мама, папа. И её отец много выпивает и бьёт маму! На детей иногда может поднять руку, вины лично Кати, точно нет, ТК., она отличница,...
Алина здравствуйте. Вы замечательная подруга! Все делаете верно. Но как ребенок может убедить взрослую женщину, уйти от супруга? Возможно показать в интернете истории о таких мужчинах, и как все это плохо иногда заканчивается для женщин. Есть кризисные центры для женщин, мама может обратиться за помощью специалистов туда.
Без ответа
1 ответДобрый день! Меня давно волнует проблема касаемо моего поведения. Я игнорирую людей - я почему то нарочно не отвечаю на их сообщения ( в разных мессенджерах). Раньше даже извинялась, пыталась оправдаться, а теперь и этого не происходит. Самое интересное, что я знаю, что надо...
Здравствуйте, Таня! А была ли какая-то стрессовая ситуация, после которой Вы начали замечать в себе неувадение к другим людям имподобное поведение?! Возможно, кто-то неуважительно отнёсся к Вам и это стало отражаться на поведении или в детстве неужительное отношение было, которое накопилось.
Здравствуйте, я девушка мне 19 лет, учусь на 3 курсе юридического колледжа. У меня есть такая проблема, которую я уже разобрала и поняла что с ней делать, но есть одно НО… Рассказываю небольшую предысторию: На втором курсе колледжа я поняла что это не мое, и учеба меня...
Добрый день, Виктория! Открою Вам секрет, что подобная борьба встречается у многих. Поступали по своему желанию в колледж? Если хотите закончить, то Вам надо поработать с истощением, переключиться на физическую разгрузку, подобрать для себя комфортный вариант физической активности. После окончания тогда остановитесь, подумайте, что Вам интересно, в каком направлении хотели бы работать. В центрах по работе с молодёжью можно пройти разные тесты, определиться со своим направлением и, как выпускнице, Вам предложат посмотреть варианты работы на разных предприятиях. По городам также цент занятости проводит ярмарки вакансий, где помогают с направлением деятельности, учёбы, повышения квалификации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток! Еще 2 года назад я увлеклась похудением, ела критически мало, вес приблизился к отметке 50 кг при росте 165 (было 18 лет на тот момент) + большое количество стресса. Цикл пропал на полгода, затем случилось эмоциональное выгорание, срыв и чрезмерное...
Здравствуйте. Нарушения в менструальном цикле свызаны с резким похудением. Наш менструальный цикл зависит от уровня эстрогенов. Источник эстрогенов - жировая ткань. При похудении количество жировых клеток уменьшается, снижается уровень эстрогенов, нарушается менструальный цикл. Вам необходимо полноценное разнообразное питание. Больше отдыха. Оральные контрацептивы назначаются с целью контрацепции. Если вам необходима контрацепция, то рекомендую обсудить с вашим лечащим врачом прием орального контрацептива Зоэли. Этот препарат имеет в составе гормоны, схожи с теми, которые вырабатываются организмом. Имеет минимум побочных эффектов. Зоэли удобен в применении, не нужно делать перерыв между приемами упаковок, после приема последней таблетки из упаковки, сразу начинаете пить новую упаковку.