Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение веса
5 ответов49 лет, вес 113кг, рост 169кг Снижать вес пытаюсь давно. В возрасте 30 33 лет крайний раз удавалось снизить до 82 кг, но долго удержать не удалось. Принимала голдлайн, редуксин, орлистат, но эффекта не было. Максимум на 5-7 кг могла похудеть. ттг норма, д низкий, пью ...
Здравствуйте Нет. Совместно их использовать нельзя. Это препараты одной группы с одинаковым механизмом действия. Использовать либо один либо другой препарат Старайтесь следовать строго инструкции и не спешить с повышением дозировки, чтобы не было риска развития побочных эффектов Важно во время использования препарата изменить свои пищевые привычки, чтобы вес после не вернулся Так же отлично добавить кардио тренировки для снижения веса (беговая дорожка, велосипед, эллипс) + плавание Если цель еще нарастить мышечную массу, то это силовые нагрузки (под руководством тренера) Рекомендую постараться исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки) Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
Снижение веса
9 ответовТретий месяц колю симавик 1,0, вес снизился за все время на один килограмм, стоит ли перейти на другой препарат или увеличивать дозу, после 4 инъекции колоть 1,75
Здравствуйте. Значимое снижение массы тела обычно развивается по мере достижения более высокой поддерживающей дозы и в сочетании с изменениями питания и активности. Для лечения ожирения на основе данных клинических исследований наиболее эффективна пошаговая титрация до поддерживающей дозы, то есть увеличение каждые 4 недели и при хорошей переносимости обычно рекомендуют переход с 1,0 мг на следующую ступень 1,7-1,75. Итоговую эффективность судят после достижения поддерживающей дозы и наблюдения в течение 12 недель на этой дозе. Важно учитывать переносимость препарата, сопутствующие изменения питания и физической активности, а также исключать другие причины снижения эффективности, например, нарушения функции щитовидной железы, прием других лекарственных препаратов
Снижение веса
1 ответДобрый вечер! за год поправилась на 13 кг. На какие гормоны сдать анализы и в какой день цикла ? питание более менее
Здравствуйте. В любой день цикла сдайте анализ на кортизол слюны вечером или кортизол в суточной моче + анализ на ТТГ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение веса
5 ответовдобрый день, мне 29 лет мой вес 65 кг. вес стоит на месте, но при каждом приеме пищи живот выглядит большим, будто я на 5 месяце беременности, хотя я не беременна. раньше сидела на гормонах по гинекологии. постоянно чувствую усталость даже когда только проснулась утром....
Здравствуйте, Алина. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". Возможные причины вздутия живота: Синдром раздраженного кишечника (СРК). Часто вызывает вздутие, боли в животе, запоры или диарею. Непереносимость определенных продуктов. Лактоза, глютен и другие продукты могут вызывать вздутие и дискомфорт. Синдром избыточного бактериального роста (СИБР). Нарушение баланса микрофлоры кишечника. Запоры. Могут приводить к накоплению газов и вздутию. Ведение пищевого дневника. Записывайте, что вы едите и как себя чувствуете после еды, чтобы выявить продукты, вызывающие вздутие. Начните с исключения лактозы и глютена на несколько недель, чтобы посмотреть, улучшится ли ваше состояние. Уменьшите потребление соли, чтобы снизить задержку жидкости. Ешьте небольшими порциями 5-6 раз в день, чтобы не перегружать пищеварительную систему. Желаю вам скорейшего выздоровления!
Снижение веса
22 ответаДобрый день! Помогите пожалуйста похудеть!!! Рост 154, вес 82. Сахар в крови 6,2-6,6 ( глюкометргм) Принимала метформин 1000 на ночь, 750 утром, эффекта ноль, сахар в таких же показательях и вес растет все так же. Что следует еще сделать. Кровь сдавала, результат приложила
Здравствуйте Гликированный в норме Но нужно сдать ПГТТ чтобы точно исключить нарушение углеводного обмена Метформин можно по 1000 мг утром после еды и 1000 мг на ночь Для снижения веса можно рассмотреть Семавик по 0,25 мг 1 р в нед в течении 4 нед Увеличивать на 0,25 мг каждые 4 нед Максимальная дозировка 1 мг
Снижение веса
16 ответовЗдравствуйте. У меня вопрос заключается в следующем, не получается сбросить вес. При росте 165см., вес 88кг. Возраст 38 лет. Была на приеме у гинеколога, доктор посоветовала обратиться к эндокринологу, сдать анализы на гормоны и порекомендовала препарат энлигрия. У нас в...
Пожалуйста, всего Вам доброго ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение веса
7 ответовНесколько лет не могу сбросить вес.Сейчас соблюдаю дефицит калорий.Вес уходит очень медленно и чуть лишнее съем-сразу плюс на весах.Какой есть препарат чтобы завести метаболизм,раскачать его,чтобы уходил вес.Дефицит калорий буду соблюдать,спорт запрещен.Прогулки,танцевальные...
Добрый День Прикрепите пожалуйста анализы к вопросу. Какой сейчас рост и вес ? Есть препараты которые могут помочь в снижении веса ,но у всех у них есть опрелеленные показания и противопоказания .
Снижение веса
4 ответаЗдравствуйте. Есть лишний вес, уже несколько раз худела-толстела, поэтому решила более серьёзно подойти к вопросу похудения и для начала сдать анализы. Сегодня получила результаты, но не могу в них разобраться. К тому же некоторые значения повышены, некоторые понижены и...
Виктория, добрый день! По результатам анализов: 1) по биохимии: - регуляция глюкозы на хорошем уровне у вас; - показатели липидограммы (холестерин, ИА, ЛПНП) говорят о повышенном риске отложения бляшек на стенках кровеносных сосудов; необходимо записаться к кардиологу, в плановом порядке посетить его; также рекомендуется сделать УЗИ сосудов шеи; обязательно соблюдение принципов средиземноморской диеты долгосрочно; не помешает попринимать длительно Омега-3 (на протяжении 3-х месяцев); - дефицит витаминов В12 и В9 необходимо устранить приемом одноименных препаратов (что найдете в ближайшей аптеке) на протяжении месяца; затем контроль; такой дефицит обычно формируется из-за проблем с ЖКТ (нарушается всасываемость); - дефицит витамина Д корректируйте приемом Аквадетрима или Вигантола по 7000 МЕ в сутки на протяжении месяца; через месяц контроль; если будет ниже 30, тогда еще пару месяцев в дозировке по 2000 МЕ в сутки; - уровень креатинина обычно зависит от массы тела; чем выше ИМТ, тем может быть выше креатинин; по формуле CKD-EPI у вас скорость клубочной фильтрации составляет - 69.3 mL/min/1.73mВl (в норме должно быть более 60), что является нормой; - запасы железа в виде ферритина - хорошие; с магнием порядок; - признаков повреждения клеток печени нет, так как АСТ и АЛТ в норме; 2) касательно гормонального фона: - функция щитовидной железы не нарушена; немного пониженный кортизол требует наблюдения в динамике; если через месяц будет таким же или ниже, то тогда стоит проконсультироваться с эндокринологом; в остальном гормональный фон спокойный; 3) слегка повышенный СОЭ часто бывает на фоне хронического заболевания любой локации (не исключено, что хронический пиелонефрит несмотря на ремиссию может давать такую картину); 4) касательно ОАК: - анемии нет, так как гемоглобин, гематокрит и эритроцитарные индексы в порядке; - при этом острого воспаления нет, так как лейкоциты и лейкоцитарная формула спокойная; нет признаков аллергонапряженности; - к повышению тромбоцитов (а они у вас немного выше общепринятых границ норм) может приводить хронический процесс (например, хроническая патология почек); также может оказывать влияние дефицит витамина В12 (проверить это легко - если после приема одноимённого витамина тромбоциты нормализуются, значит дело в них). Касательно проблем с лишним весом - проработайте с эндокринолом все моменты, из-за которых вес может набираться (посмотреть дополнительно инсулин, лептин); если эндокринолог исключит все причины, тогда попробуйте найти грамотного диетолога.
Снижение веса
12 ответовЗдравствуйте. Женщина, 35 лет, вес 81 кг, рост 169. Холестерин общий-7, 3; АСТ, АЛТ, креатинин, глюкоза(4,8-5,3), гликированный гемоглобин(4,9), ТТГ, т4, т3 в норме. Хром, селен в норме, цинк повышен, в12 повышен, пролактин в середине референса. Инсулин 15, гемоглобин...
Тогда нужен именно ферритин или индекс трансферина. Они точнее показывают дефицит есть или нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение веса
2 ответа45 лет, вес 57 кг, рост 164, сильно и неожиданно похудели икры ног. Чувствую себя хорошо, сдавала анализы крови ( месяц назад была операция плановая по удалению остеосинтеза, был перелом руки)- все в порядке. С чем это связано и на какие анализы нужно обратить внимание? ...
Не берите в голову. Для вас это очень хороший вес. надо выяснить, что вам кололи и что вы принимали. Вот если вес снизится еще больше то пишите. Тогда займемся выяснением что случилось.А пока...все ОК.