Что вас беспокоит?
Снижение веса
49 лет, вес 113кг, рост 169кг Снижать вес пытаюсь давно. В возрасте 30 33 лет крайний раз удавалось снизить до 82 кг, но долго удержать не удалось. Принимала голдлайн, редуксин, орлистат, но эффекта не было. Максимум на 5-7 кг могла похудеть. ттг норма, д низкий, пью периодически от 5-до 10т Сейчас начала колоть Квинсента вторую неделю . Минус 2 кг. Можно ли вместе использовать Энлиргию и Квинсента ?
Принятый ответ
Здравствуйте
Нет. Совместно их использовать нельзя. Это препараты одной группы с одинаковым механизмом действия. Использовать либо один либо другой препарат
Старайтесь следовать строго инструкции и не спешить с повышением дозировки, чтобы не было риска развития побочных эффектов
Важно во время использования препарата изменить свои пищевые привычки, чтобы вес после не вернулся
Так же отлично добавить кардио тренировки для снижения веса (беговая дорожка, велосипед, эллипс) + плавание
Если цель еще нарастить мышечную массу, то это силовые нагрузки (под руководством тренера)
Рекомендую постараться исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки)
Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
Принятый ответ
Здравствуйте
Нет , совмещать нельзя . Это препараты одной группы
Отличный темп снижения веса ! Не переживайте
Следуйте схеме , не рекомендую быстрее увеличивать дозу для снижения риска развития побочных эффектов
Рекомендую питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) . Ограничение простых углеводов ( кондитерские изделия , хлебобулочные изделия , соки , морсы , компоты и тд). Умеренная физическая нагрузка ( учитывая индивидуальные противопоказания )
Принятый ответ
Здравствуйте. Совмещать эти препараты нельзя, потому что они из одной группы препаратов с одинаковым механизмом действия. Продолжайте делать инъекции Квинсенты по схеме, назначенной врачом и соблюдать диету с исключение легкоусвояемых углеводов. Сдайте на витамин Д и принимайте соответствующую дозировку по результатам.
Принятый ответ
Здравствуйте, Оксана!
Препараты из одной группы,с похожим механизмом действия,применять параллельно не рекомендуется
Исследований по параллельном применении,предоставлено не было.
Теоретически, колоть оба препара параллельно-увеличить нагрузку на организм и повысить риски развития побочек.
Снижение веса-хорошее,даже очень
Принятый ответ
Здравствуйте ! Квинсента и Энлигрия это препараты одной фармакологической группы и одинакового принципа действия , совместный их прием запрещен .
Продолжайте прием Квинсенты по схеме , у вас хороший результат .
Старайтесь придерживаться сбалансированного питания и заниматься регулярными аэробными физическими
упражнениями продолжительностью не менее 150 минут в неделю.
Похожие вопросы по теме
- 12 Января 20231 ответ
- 15 Мая 20231 ответ