Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как похудеть
8 ответовХочу похудеть,рост 185 вес 100.Питание не равномерное,работа активная,ем в 13:00 и 17:00 полный ужин.Хочу убрать живот и наладить обмен веществ в организме.Что для этого надо.Сейчас сладкое не ем,кофе и чай тоже нет.Обычная еда
Здравствуйте,Антон. Скорее всего данный режим питания вам не подходит. Кушать нужно хотя бы 3-4 раза в день через примерно одинаковые промежутки. Длительные перерывы между приёмами пищи замедляют обмен веществ, организм находится в стрессе, поэтому идёт активное запасание жира. Часто увеличение жировых отложений в области живота связано в повышением в крови гормона стресса(кортизола), т.к жировых клетки в области талии очень чувствительны к данному гормону. Рекомендую вам начать нормализации режима питания и сна
Проблема с печенью
11 ответовникогда не курил не пил, ем нерегулярно, мясо не ем совсем, есть ижога, работа сидячая, делаю пробежки пару раз в неделю. 1-2 раза в месяц болит голова, давление вечером бывает 150 на 100. с печенью обнаружены проблемы, гепатита нет.
Здравствуйте. ваш вес и рост? по обследованиям. изменения в печени. образование в печени-гемангиома печени ? полип в желчном. впервые выявлено образование в печени и в желчном? по крови повыш ттг-к эндокринолгу повышен алт, аст.. снижен холестерин. Вы что-то от холестерина принимаете?
На лице появляются синяки
17 ответовЗдравствуйте! У моей дочери после родов стали то появляться то пропадать на лице синяки. А еще у нее стали выпадать волосы. Подскажите пожалуйста, с ем это может быть связано. К какому доктору нужно обратиться.И с ем это может быть связано
Здравствуйте, для начала нужно обратится к терапевту, сдать коагулограмму, общий анализ крови с тромбоцитами. А где именно синяки появляются?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Больно глотать после лучевой терапии, прошло уже два с половиной месяца, а боль не проходит. За этот период я похудела на 6кг. Я не ем хлеб, не могу глотать грубую пищу, ем супчики. Что нужно предпринять? К какому врачу обратиться?
Здравствуйте, нужно обратиться сначала к участков.терапевту,а затем после проведенных исследований к узким специалистам.
Пищеварение и стул
6 ответовЗдравствуйте! Некоторое время был запор. Сегодня 2 раза был стул. Фото прикрепляю. Посмотрите пожалуйста фото. Нормальный ли кал и цвет воды вокруг кала? Как наладить пищеварение? Увеличила объем жидкости в день, на завтрак ем овсянку, йогурты. Периодически ем курагу, чернослив.
Здравствуйте Консистенцию кала оценивают по бристольской шкале, к нормальному стулу относят 4 и 5 тип . По фото стул относится к нормальному типу. Цвет вокруг кала нормальный. С учетом ранее возникшего запора для профилактики рекомендуется Физическая активность (ходьба 30 минутная как Минимум) Клетчатка 25-30 гр в сутки( Овсянка, цельнозерновой хлеб Яблоки, груши, ягоды (с кожурой) Бобовые (чечевица, фасоль) Овощи (брокколи, морковь, капуста) Семена льна и чиа Важно: Увеличивать потребление клетчатки постепенно, чтобы избежать вздутия и газов. Обязательно сочетать с достаточным потреблением жидкости. Псиллиум (Начать с 1 чайной ложки в день, запивая 1–2 стаканами воды. Постепенно увеличить дозу до 1–2 столовых ложек, в зависимости от переносимости и эффекта. Можно принимать утром или перед сном. Употребление 2 л жидкости ( не забываем что вода из продуктов также учитывается)
Недели 3 назад у меня начались проблемы, когда я ем или пью, что-то сладкое у меня начинает болеть чуть ниже сердца, но оно сразу же проходит если я не ем сладкое Хотел узнать это что-то серьезное? Заранее спасибо
Здравствуйте, жалобы не связанные с кардиологией. Необходимо выполнить фгдс и узи брюшной полости и обратиться к гастроэнтерологу,
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыпь у месячного ребенка
14 ответовДобрый день!Подскажите,что за сыпь может быть,мелкие красные точки преимущественно на животе.Позднее появилась сыпь и на ногах,на лице.Педиатр сказала что аллергия,хотя я не ем аллергенных продуктов,вообще уже практически ничего не ем,а сыпи становится больше.Что это может быть?
Это акне новорожденных . •Это физиологический процесс , который походит самостоятельно к 3-4 месяцам , бояться его не стоит , лечения он тоже не требует . •Нужно почаще умывать кипяченой проточной водной и соблюдать гигиену . Происходит данный процесс из за того что у маленьких детей , повышения активность сальных желез , то есть они выделяют большее количество жира , и поэтому возникает акне •Нужно купать в обычной воде , не использовать влажные салфетки , в ромашке тоже нежелательно купать так как будет сухость кожи . •Если имеется сильная сухость можете мазать лицо эмолентами •Так же можно смазывать -неотанином 2 раза в день при покраснении Это не аллергия и не эритема, не переживайте даже .
Анализы в 3 триместре
19 ответовЗдравствуйте Пришли анализы Не совсем нравится падение гемоглобина и других показателей . Проблема еще в том ,что не могу есть мясо совсем .И аппетит снижен сейчас . Рыбу белую ем,фрукты ем . Сыр и хлеб . Гуляю много ,но по состоянию есть усталость и вялость .
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста анализы
Сразу скажу что мне 14. Я делаю тренировки на протяжении года, лишний вес у меня с рождения. Ем я 3 раза в день по сути по расписанию, ем я довольно таки мало, в меня много не влезает. Что мне можно сделать чтобы похудеть?
Здравствуйте, обратиться на обследование к детскому эндокринологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
1 ответВроде бы и не ем много, а желудок полный. Утром чаю выпью, без ничего, а впечатление такое как ведро съел, нет ни изжоги, ничего не болит, а пучит как не знаю что или кого. И ем вроде бы всего по не ногу.
Здравствуйте! Боли в животе, проблемы со стулом есть? Какой у Вас вес тела?