ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, 3 ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠ°: ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΡΠ΅Ρ. ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π». ΠΠ°Π΄Π°Π»ΡΡ Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ: ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ "ΡΠ΅Ρ. ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»"? ΠΠ° ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ°Ρ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°:
1. ΠΠ° ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Ρ Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΡ?
2. ΠΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ?
4. ΠΠ°...

Π Π°Π½ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΎΠΌ, Ρ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ
Π±ΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎ Π²ΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ. Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ, Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ, Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡΡ
Π½ΠΎΡΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎ! ΠΠ½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ².ΠΡΠΎ Π²ΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅ΠΊ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°.ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ Π½Π°Ρ Π² Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΠΈ Π±ΡΠ» " ΡΠ±ΠΈΡ" Π³Π΅ΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡ. Π Π² Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ
ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π·Π°Π²ΡΡΠ°Π» ΡΠΈΡΡΡ Π³Π΅ΠΈΡΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½Π° Π½Π° 5 Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ. ΠΡ ΡΡΠΎ Π·Π½Π°Π»ΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! Π‘Π΄Π°Π»Π° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ΅ΡΠΊΠ»Π°ΠΌΠΏΡΠΈΡ. ΠΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ½Π³Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΊ ΠΠ 1:51. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ 25 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈ 3 Π΄Π½Ρ. ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ½Π³Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠ» 150 Π½Π° Π½ΠΎΡΡ

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΠ» Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΡΠ΅ΡΠΊΠ»Π°ΠΌΠΏΡΠΈΠΈ.ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠ» 150 ΠΌΠ³,Π΄ΠΎ 36 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ― Π±ΡΠ»Π° Π½Π² ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ Ρ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π°, ΡΠ΄Π°Π»Π° ΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ
ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π² Π³ΠΎΡ ΡΡΠ»ΡΠ³Π°Ρ
ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π³Π΄Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ ΠΌΠΊΠ± 10 67.1 ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΡΠΉ Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π°Π³ΠΈΠ½ΠΈΡ . ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
![ΠΡΠ°Ρ ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΠ°Π»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΡΠ°Ρ ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΠ°Π»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ]()
ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π°, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΠ¦Π ΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ Π½Π° Ρ
Π»Π°ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, ΠΌΠΈΠΊΠΎΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΠ° Π³Π΅Π½ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΠΌ, Π³ΠΎΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΊΠΊ, ΡΡΠΈΡ
ΠΎΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ Π€Π΅ΠΌΠΎΡΠ»ΠΎΡ ΡΠΊΡΠΈΠ½
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π ΠΏΠΎΠ½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ,2 Π΄Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 5 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ,Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ .
Π‘Π΄Π°Π»ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΡ -ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π³ΡΠΈΠΏΠΏ Π.
Π‘Π΄Π°Π»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ .Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΡ .
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ° ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π‘ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ , Π½Π΅Ρ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ
ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΊ Π²ΠΈΡΡΡΡ Π³ΡΠΈΠΏΠΏΠ° . ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΠΈΡΡΡΠ° Π³ΡΠΈΠΏΠΏΠ° Π·Π°ΠΎΡΡΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ² , ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠΎΡ ? ΠΠΈΠΌΡΠΎΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ( ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠΌΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²). Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ , ΠΏΡΠΈ Π³ΡΠΈΠΏΠΏΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½ΠΎΡΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ( 6 ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π½Π΅ΠΉ , ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ).
Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ²ΠΈΡ ( Π½ΠΎΠΌΠΈΠ΄Π΅Ρ ) -ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Ρ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π²ΠΈΡΡΡΠ° Π³ΡΠΈΠΏΠΏΠ° .
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ !
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ Π£ΠΠ (ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½Ρ) ΠΌΠ½Π΅ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π£ΡΡΠΎΡΠ°Π½ 250 ΠΌΠ³ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΆΠΈΠ½Π° ΠΈ 500 ΠΌΠ³ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π½Π° 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ 750 ΠΌΠ³. ΠΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ 162, Π²Π΅Ρ 53. ΠΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠΈΡ
ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²?

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΡΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π΄ΠΎΠ·Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, 250 ΠΌΠ³ Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΈΡΠΏΠ°Π½ΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ»ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠΈΠ»ΠΈ NEO Π²/Π΄ Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ΄ΡΡΠΊΠ° Π΅ΡΡΡ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ± Π½Π΅Ρ
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°. Π£Π΄Π°ΡΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
Π Π² ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ Π² Π»Π΅Π²ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠΊΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΠ°ΠΌ Β«Π½Π°Π΄ΡΠ»ΡΡ ΡΠ°ΡΒ» ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΡΡΡΡ. ΠΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΡΠ·ΠΈ Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ (ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½Ρ).
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΠ° (Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π΄ΠΎΠΏ.Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΈ Π΄Ρ.).

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΆΠΎΠ³Π°, ΠΎΡΡΡΠΆΠΊΠ°, ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ°, Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ Ρ Π²Π°Ρ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠΡΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΠΈ Π² ΡΠ°Π·. Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π² ΡΠ½Π²Π°ΡΠ΅, ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΡΠ·ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ, ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½Ρ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ? ΠΠ° ΡΠ·ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ»Π° ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ.

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π°, ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ, Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΡΠ΅ΡΠ»Π΅ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠΎ ΡΠ·ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π° ΡΠΈΠΊΠ»Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅Π» Π³Π΅ΠΌΠΌΠ΅ΡΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠΆΡ Π² ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡ,ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±ΡΠ»Π° Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ° Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»Π° Π±Ρ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Ρ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½Ρ,Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ·Π΅Π» ,Π½Π΅ Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅...

Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ , Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ .
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ ΠΎ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ·Π΅ Π³Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΎΠΈΠ΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·Π»Π°, ΡΠΎ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 72 ΡΠ°ΡΠ°, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ! ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΡΠ½ ΠΊΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ(ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½Ρ) ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ: ΠΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ
Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π΅ΡΡΠΈ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ? ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° 5 ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ°.Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΠ Π’ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π³ΡΡΠΆΠ° Π² L4-L5, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠΆΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΌΠ°Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ