Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занятия бегом при аневризме МПП
5 ответовЗдравствуйте,доктор! Беспокоит вопрос, можно ли заниматься бегом на ежедневной основе и участвовать в забегах раз в 2 месяца (дистанции на 10 км и подготовка к полумарафону 21,1 км) при поставленном диагнозе : аневризма МПП в средней ее части. Делала ЭХО в 2021 году, а так же...
Здравствуйте. Не переживайте. С данной патологией физические нагрузки не противопоказаны. Для исключения нарушений ритма суточное мониторирование ЭКГ. Необходимо исключить дефицит микроэлементов, исследовать уровень гемоглобина ферритина железа. Причин для беспокойства нет. Берегите себя, рада вам помочь обращайтесь?
Подскажите, пожалуйста, что из стандартного набора кардиотренажеров допустимо в щадящем режиме при грыже поясничного отдела позвоночника: беговая дорожка (ходьба) эллиптический тренажер велотренажер гребной тренажер Последнее МРТ прилагаю. Обострения в настоящее время нет....
Здравствуйте! Велотренажёр меньше всего дает осевую нагрузку на позвоночник. Но если рассматривать физ нагрузку, направленную на укрепление мешечного корсета,то в таких случаях лучше эллипс или медленный бег. Либо рассмотреть плавание, йогу или пилатес. В целом по МРТ грыжи небольших размеров (до 7мм) без сдавления нервных корешков, что в таких случаях не запрещает практически никакой вид спорта.
Здравствуйте! Вчера заболела кишечной инфекцией. Весь день тошнило, 1 раз вырвало, потом начался понос. Принимаю регидрон, смекту, ем рис на воде. Сегодня понос стал меньше, тошноты и рвоты нет. Чувствую себя лучше, но есть небольшая слабость. Через какое время мне можно...
Здравствуйте, освобождение от физических нагрузок обычно на 2 недели, либо смотрите по своему самочувствию, можно и раньше начать заниматься. Анализы крови и мочи сдайте через 3 недели, после выздоровления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зрение -5 и занятия дзюдо
1 ответДочке 11 лет, зрение у нас -5,5 и -4,5 . Можно ли заниматься дзюдо ? Тренер просит снимать очки, возможно купить контактные линзы ? Есть ли детские день/ночь ?
Здравствуйте. Заниматься можно любым спортом если на сетчатке нет опасных изменений. Занятия спортом удобны в мягких контактных линзах, либо при использовании ночных линз (ортокератологических). Ночные линзы называются на ночь, днём ребёнок видит хорошо без них. Любые линзы требуют очного подбора.
Занятия в зале при протрузии
7 ответовМесяц назад активно занималась спортом ходила в зал и после приседаний со штангой появилась легкая боль в пояснице . Использовала мази , боль утихала . Новый год провела на каблуках и думаю из-за этого не смогла встать утром . Была невозможная боль в пояснице , после чего я...
Здравствуйте, не стоит заниматься спортом в корсете, корсет нужен только во время обострений. Небольшая протрузия это не страшно. В спортзале вам стоит уделить больше внимания прокачке мышц спины и брюшного пресса (подтягивания, гиперэкстензия и т.п.). Осевые нагрузки и упражнения с весом в вертикальном положении стоит исключить. К вопросу о том, станет ли позвоночник снова без явлений остеохондроза и протрузий - нет, не станет. С возрастом дегенеративные изменения только усиливаются, но переживать по этому поводу и делать повторно МРТ после стихания болей не стоит.
Здравствуйте. В начале мая сын ( 4 года ) попал в больницу с тромбоцитами 14, поставили диагноз ИТП - в больнице было три капельницы иммуноглобулина и капельницы преднизолона, потом лечение пролонгировали на 3 недели - принимали ещё преднизолон с постепенной отменой. На...
Принципиальной разницы к подходам лечения нет. Диагноз скорее всего под вопросом или врач установил то что ему проще и проходит по профилю. Диагноз мог быть и вирусиндуцированная тромбоцитопения и тромбоцитопения неясного генеза и иммунная тромбоцитопения. Иммунную ставят, когда ребенка обследовали на всевозможные причины тромбоцитопении и ее не нашли. В идеале 2-3 месяца понаблюдать за тромбоцитами после окончания лечения и дальше заниматься спортом совершенно спокойно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Была ситуация такая, после падния на руки с турника, у меня появилась гигрома на запястье левой руки. Дело в том что оно лечится ещё, но из-за этого я много пропускаю занятий по спорту, прошло 3.5 месяца с момента появления, она проходит. Но можно ли мне активно...
Здравствуйте. Нагрузка может спровоцировать травму и гигрома может увеличиться. В дальнейшем вместо гигромы возможно появление сухожильного гагнглиона - он обычно уже не уменьшается в размере
Добрый день, подскажите пж. у меня гипермобильность суставов 3 степени, привычный вывих коленного сустава. Какие есть противопоказания при занятиях спортом. Хочу пойти на фитнес, там силовые нагрузки, бег, присядания и растяжка. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте. Вам необходимы занятия плаванием это самое подходящее для вас. Желаю вам удачи.
Добрый день! Начали с ребенком посещать секцию художественной гимнастики. Для этого необходимо пройти ЭКГ с нагрузкой и получить справку, разрешающую посещать секцию. Вчера сделали ЭКГ, заключение прилагаю. Можно ли нам посещать секцию художественной гимнастики? если нет, то...
Здравствуйте. ЭКГ нормальная Ребенок тренирован, потому после нагрузки небольшой прирост ЧСС. Синусовая аритмия - нерегулярный ритм - норма для ребёнка. Противопоказаний к спорту нет. Здоровья вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пульс по время занятия боксом
12 ответовДобрый день. Пульс во время тренировок повышается до 204 уд в мин кратковременно. Средний пульс за тренировку 160 уд в минуту. Обследования сердца проводил: ЭКГ, Велометрия, суточный мониториг пульса и давления и т д. все показатели в норме. Мой вопрос: Опасно ли заниматься...
Здравствуйте. Увеличение пульса не опасное, средний пульс на нагрузку в вашем возрасте должен быть 150-160/минуту. Можно продолжать прежние нагрузки.