Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хочется секса вообще
3 ответаНа протяжении более трех-четырех лет заметила, что могу спокойно жить без секса, нет влечения к мужу, после ПА нет оргазма, весь интим для меня - каторга. Какие стоит сдать анализы на гормоны, надо ли на цинк? и что скажете про препарат Дизайрикс? На сколько хватает эффекта...
Здравствуйте. Рекомендую проверить, в первую очередь, гормональный фон: 1) На 3 - 5 день цикла - ФСГ, ЛГ, эстрадиол, тестостерон общий, дигидротестостерон, пролактин, ДГЭА-сульфат, ГСПГ. 2) На 21-23 дни менструального цикла (после овуляции) - прогестерон (при условии, что цикл около 30 дней). 3) Дообследоваться по поводу щитовидной железы: в любой день цикла сдайте кровь – Т3, Т4, ТТГ, АТ к ТПО, пройдите УЗИ щитовидной железы. 4) С результатом обратитесь к врачу гинекологу-эндокринологу.
Мысли о нежелании жить
1 ответЗдравствуйте. Уже около 6-7 лет мучаюсь мыслями о нежелании жить. Я не постоянно думаю о том, как было бы славно умереть. Эта мысль происходит в абсолютно любой момент жизни, при этом какой-то причины может не быть. Допустим работаю, работаю, всё спокойно, мне может быть даже...
Татьяна, добрый день! Предлагаю Вам пройти тест бека на депрессию в интернете. Судя по Вашему описанию, у Вас внутри скопилось много напряжения и непрожитых чувств, относительно каких-то жизненных событий. В целом хорошо было бы пойти в длительную терапию, чтобы распутать этот клубок: откуда все это началось и как помочь себе с этим справиться. Самоповреждающее поведение может быть способом аутоагрессии, то есть, когда человек не может выражать негативные эмоции во вне и обращает это внутрь против себя. Есть ли у Вас каки-то мысли по поводу того с какого момента в жизни это началось?
У меня нет желания что-то делать.Каждый день я прихожу с работы и просто сижу дома,когда выходные,то я уберусь дома,приготовлю поесть себе,но все равно бывает лень.Я все свободное время либо лежу на кровати и слушаю музыку.Мне перестало все нравится,иногда друзья зовут меня...
Иван, здравствуйте!Как давно появилось такое состояние апатии ко всему? Какой сон. аппетит? Вам хорошо проводить время наедине и что хочется делать-что приносит удовольствие? Какой у вас сейчас график работы, режим дня- есть ли большие нагрузки,физические, психологические)- все это сказывается на состоянии психики и может вызывать сильное переутомление-апатия уже как следствие.Ранее как проводили время, что помогало чувствовать энергию и что поменялось в последнее время? В том что описываете есть два момента: это может быть как перегрузка, упадок сил, которые требуют восстановления и времени- и тут хорошо бы дать себе возможность побыть в уединении, чаще выходить на природу, прислушиваться к своим желаниям- высыпаться, хорошо питаться, физактивность. И может быть внутренний конфликт-где мучают нерешенные вопросы, сомнения и вы до сих пор не делаете шаги к их решению- появляется апатия -так как зачем энергия, если то что важно и хочу все равно не реализую? И такие вопросы можно разобрать со специалистом-психологом, психотерапевтом. Но начать все же стоит с терапевта. невролога, эндокринолога-проверить свой организм, исключить нехватку витаминов, гормональный вопросы и помочь организму с этой стороны. Там врачи уже дальше направят- можно сходить к психотерапевту, который со своей стороны проконсультирует и поможет определиться с шагами к восстановлению.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Остеохондроз не даёт жить
22 ответа16 июля проснулась ночью от дикого биения сердца, что случилось не поняла, голова закружилась, стала терять сознание, поднялось давление 150, пульс 120. От этого началась паническая атака. Вызвала скорую, сделали ЭКГ, всё в норме, сделали успокаивающий укол , сбили давление....
Здравствуйте! Подобные симптомы часто бывают при тревожном расстройстве. Остеохондроз есть у всех людей,он не может давать такие симптомы. По тесту у вас высокие баллы. Стресс предшествовал симптомам? Лечением занимается врач психотерапевт, не невролог. В момент панической атаки: выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови.
Страх потери не дает жить
1 ответДобрый день! На протяжении 2,5 лет в голове постоянные мысли об уходе родных (в группе риска моя бабушка 80-ти лет, начинают "проявлять" старческие болезни, дядя, инвалид 1 гр. и отец). Постоянное прокручивание в голове и переживания не дают мне нормально жить, спать,...
Здравствуйте! Ситуация, в которой вы находитесь, действительно тяжела: вы сталкиваетесь с противоречием между потребностью заботиться о близких и необходимостью сохранять собственное эмоциональное равновесие. Чувство вины и тревога, которые вы описываете, — естественная реакция на угрозу потери, но их интенсивность говорит о том, что эти переживания стали хроническими и истощающими. Важно отметить, что ваши эмоции — не слабость, а сигнал: психика пытается справиться с непосильной нагрузкой. Самобичевание лишь усиливает стресс, создавая замкнутый круг. Попробуйте сместить фокус с «я должна быть идеальной» на «я делаю то, что возможно в этих обстоятельствах». Границы и забота о себе. Пребывание рядом с близкими, которое вызывает у вас депрессию, не помогает ни им, ни вам. Разрешите себе выбирать дистанцию, которая сохраняет ваши ресурсы. Это не эгоизм, а необходимость. Работа с мыслями.Тревожные сценарии («а что, если...») часто гиперболизируют риски. Попробуйте задавать себе: «Что я могу контролировать?», «Как я поддерживаю их уже сейчас?». Мелатонин помогает со сном, но не прорабатывает причины тревоги. Обсудите с врачом возможность подключения терапии (например, КПТ для работы с катастрофизацией) или кратковременной фармакологической поддержки.
Сильная головная боль
2 ответаПосле того,как понервничаю,очень сильно болит затылочная часть головы, шум в ушах,кратковременная потеря сознания,плохо помню,что делал,иногда ломит виски, дрожат руки. Иногда наваливается депрессия или возникает агрессия. Не хочется жить,срываю злость на жене. Что со мной...
Контроль артериального давления трижды в день на обеих руках, корректировать его сообразно жалобам. Срочно пройти МРТ головного мозга и шейного отдела позвоночника, там будет выявлена патология
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Иногда бывает что то делаю за компьютером или нахожусь с человеком каким - нибудь или глубоко думаю о чем то иногда бывает начинаю тереть тело непроизвольно (хотя я бы не сказал что оно чешется), у меня есть простатит, но иногда бывает что хочется в туалет как будто и хожу...
Здравствуйте! Напишите цифры симптомов, которые вы отмечаете у себя: 1. Снижение настроения на протяжении не менее 2 недель. 2. Снижение чувства радости. 3. Снижение концентрации внимания, сложности в принятии решения. 4. Низкая самооценка и чувство вины. 5. Чувство безнадежности по отношению к будущему. 6. Мысли о смерти или суицидальные мысли. 7. Значительное нарушение или избыток сна. 8. Значительное изменение аппетита или веса. 9. Психомоторное возбуждение или заторможенность. 10. Усталость и/или снижение энергии. В целом лечение назначено адекватное. Препараты на травах не лечат, а только купируют симптомы (и то их эффект не доказан). Эсциталопрам один из самых легких препаратов. Если не настроены принимать, то тогда рекомендую начать занятия с психологом.
Я устала жить
1 ответМеня подавляют мысли о том, что люди хотят меня постоянно обмануть и воспользоваться. Я устала жить, постоянные конфликты с мамой, хочу убежать, закрыться в себе, но в то же время хочу внимания. Я не понимаю, что мне нужно в этой жизни
Вам, конечно, лучше всего сейчас начать свою жизнь, создать свою семью и жить отдельно от родителей.
Иногда случаются приступы
10 ответовЗдравствуйте, иногда по необъяснимым обстоятельствам случается приступ: первое что появляется это чувство удушья будто не могу надышаться. Потом становится жарко,начинается кружится голова. Вначале немеют руки а потом и все тело,хочется заснуть. Вызывал скорую сказали...
Здравствуйте По СМАД наблюдается некоторое повышение давления , оно происходило во время приступа? панические атаки возникли после чего-то определенного? Стреса, Физ нагрузки и т.д. Что-нибудь уже пробовали принять, что помогло и нет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропало либидо, не хочется секса
4 ответаздравствуйте! девушка 25 лет, на протяжении 2-х лет пью джесс+ по назначению врача, на фоне стресса поставлен диагноз аменорея. Сдавала гормоны 2 года назад все в норме , но повышел тестостерон, пролактин и ЛГ. Пропало либидо, не возбуждает партнер, совсем не хочется...
Добрый вечер, Диана! Стресс тоже может влиять, ссоры, недопонимания, но и также могут влиять препараты, гормоны, если они не в норме и т.д. Что за стресс на работе? Что происходит в отношениях с партнёром? Что говорит гинеколог? Для начала нужно исключить причины со стороны врачей очно. Далее нужно обратиться к психиатру очно, чтобы опровергнуть или подтвердить тревогу, депрессию, т.к. это тоже может влиять на влечение. Если всё хорошо, тогда нужно разбираться в Ваших отношениях с мужчиной, со стрессом на работе. Какие у Вас отношения? Вам не хочется только мужчину или не хочется мужчин вообще? Можете ли Вы получить удовольствие наедине с собой? Нужно проанализировать Ваши отношения с мужчиной, Ваше отношение к сексу, к своему телу. Что Вы можете сказать об этом? Как давно Вы в отношениях?