Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Планирование беременности
4 ответаЗдравствуйте! Прошу помочь с планированием беременности. Мне 23 года, беременностей не было. Планирую беременность в ближайшее время. Жалобы Очень длинные циклы — задержки до 100–130 дней. Предполагаю отсутствие овуляции. В 2023 году была гистероскопия с удалением полипов...
Ангелина, Здравствуйте! Учитывая ваш вес и рост, ИМТ составляется 38, это ожирение 2 степени. Вашей основной задачей сейчас является снижение веса тела. Снижение веса на 5-10% за 3–6 месяцев может привести к восстановлению самостоятельной овуляции. Это привет к снижению инсулинорезистентности и снизит риски гестационного диабета при беременности. Стоит рассмотреть повышение дозы метформина, до 1500 мг в день и прием инозитола (дифертон/витажиналь инозит) по 2 саше или 2 таб вдень курсом не менее 6 месяцев.
Добрый день, уважаемые специалисты. История очень длинна, но постараюсь вкратце и информативно. Мне 29 лет, вес 105кг, рост 160см. Всю сознательную жизнь борюсь с лишним весом, с периодичным успехом. Наблюдаюсь у эндокринолога, поставлен диагноз инсулинорезистентность...
Здравствуйте! В подобной ситуации, целесообразно вернуться к схеме, на которой восстановился цикл: дюфастон в сочетании с дикирогеном. Цель назначения КОК одновременно с дюфастоном — не ясна. Мероприятия по снижению массы тела — по согласованию с эндокринологом. Режим питания и физической активности крайне важны.
Рацион питания
18 ответовЗдравствуйте! Мне 18 лет, рост 172 см, вес около 68–70 кг. Хочу набрать мышечную массу и правильно питаться, чтобы делать это безопасно и постепенно. Занимаюсь силовыми тренировками несколько раз в неделю. У меня врождённо только одна функционирующая почка, она работает...
Меню хорошее, присутствуют все основные компоненты рациона - белки (с упором на растительные), медленные углеводы, овощи и фрукты, полезные жиры. Такого питания можно придерживаться ежедневно. Оно полностью отвечает понятиям о здоровом сбалансированном питании. Уходить глубже в здоровье уже некуда 😁 Старайтесь не слишком сильно переживать за цифры, еда это все таки еда, а не математика. Сильный фокус на цифрах может приводить к напряжению, усталости, срывам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Примерно 4 недели назад сделала кольпоскопию шейки матки, после этого стали беспокоить тянущие ощущение и чувство тепла в области правого яичника/лобка (снизу справа). Через неделю делали биопсию (нужно было подтвердить дисплазию; собственно, подтвердили), поэтому не могу...
Здравствуйте в подобных случаях тянущие ощущения и чувство тепла внизу живота справа после кольпоскопии и биопсии шейки матки могут быть связаны с локальной воспалительной реакцией тканей, раздражением нервных окончаний или спазмом матки и придатков после манипуляций. После конизации также возможен умеренный дискомфорт, чувство тяжести и небольшие кровянистые выделения в течение 1–2 недель это нормальная реакция на заживление. Усиление симптомов при движении и вздутие живота могут дополнительно указывать на кишечный спазм или дисбактериоз на фоне стресса и вмешательств. Сейчас допустимо наблюдение, избегание физических нагрузок и половых контактов, обильное питьё, лёгкая диета, препараты с симетиконом при метеоризме и спазмолитик при болях. Если боль усиливается, температура повышается, выделения становятся обильными, зловонными или сгустками, нужно очно обратиться к гинекологу возможно воспаление (эндометрит, аднексит) или осложнение после конизации. УЗИ прошлого года уже неактуально, повторное исследование малого таза целесообразно провести через 2–3 недели после полного заживления.
Желудочковые экстрасистолы и пароксизмы.
27 ответовДобрый день. Мужчина, 27 лет. С самого рождения беспокоят пароксизмальные предсердные тахикардии, снимающиеся приемами Вальсальвы. Внезапно начинаются с подъемом пульса до 170, сопровождаются легкой слабостью, метапрололом не снимаются. Возникают довольно редко. Чаще при...
Здравствуйте! С учетом пароксизмов тахикардии,которые купируются примами Вальсальвы и частой ЖЭС здесь конечно эффективнее будет рассматривать РЧА. Так как молодой возраст,ограничение в виде гипотонии при применении медикаментозных препаратов от ЭС или тахикардий. Нужно отконсультироваться с очным аритмологом.
Лишний вес, ИР
26 ответовЗдравствуйте. В январе начала заниматься спортом и соблюдать КБЖУ, при росте 163 см, возрасте 34 лет и весе 77 кг, не превышала 1700 ккал в сутки. Из активности- 10 тыс шагов в день плюс силовые тренировки 3 раза в неделю по 50 минут. За 2 месяца вес не ушёл совсем...объёмы...
Сейчас заметил оказывается силовые тренировки 3 раза в неделю у вас есть тогда белки 85 гр жиры 65 гр углеводы 100 гр приблизительно так
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выпадают волосы, как остановить
5 ответовЗдравствуйте! Сильно выпадают волосы. Пожалуйста, можете помочь, страшно остаться без волос (мне 23) Рассказываю. Было дело когда я неправильно похудела до 49, резко - весила где-то 53/54, была булимия - волосы полезли клочьями, месячных не было. Как только остановила этот...
Здравствуйте. Стресс очень часто провоцирует выпадение волос, даже при условии хорошего питания и нормальных анализов. Лечение: La Roche-Posay Kerium Интенсивное средство против выпадения волос использовать 1 р в день через день с Шампунем Dercos Energy+ против выпадения и истончения волос. Витамины ladys formula для роста волос и ногтей по схеме на 1 месяц. Результат оцениваем на 3 месяц лечения.
Здравствуйте, дорогие врачи . Ситуация следующая, родила 4 мес назад , за беременность +25 кг рожать пошла , сейчас осталось 14 лишних кг добеременного веса. До беременности 58-60 кг рост 164 10 лет держала , сейчас 74 кг ( я прям толстая , это много для меня ). Не пишите мне...
Добрый день Я так понимаю,вы хотите только услышать безопасный для вас препарат. Но все же скажу,что все препараты только снижают зацепленность за еду и помогают соблюдать дефицитный рацион. Поэтому дело все равно в рационе Теперь о препарате Из всех имеющихся наиболее безопасен для вас седжаро Начальная доза у него 0.25 раз в неделю первый месяц Но.Он может вызывать запоры,что нежелательно при колите. Поэтому следите за стулом,больше овощей и фруктов. Логично сдать до начала терапии ТТГ,т4 свободный Ферритин Витамин Д Гликированный гемоглобин Кортизол в вечерней слюне
Кандидоз и гарднерелла
7 ответовПытаюсь вылечиться больше двух лет. Не была ни разу перерыва, чтобы все было хорошо. Сначала: Кандидоз, творожистые выделения. Куча гинекологов и советов-не помогло. После присоединилась еще и гарднерелла. Та же самая история. Что на данный момент: постоянные выделения в...
Здравствуйте! При рецидивирующих формах кандидоза, тактика следующая: - Сдать посев с определением чувствительности к противогрибковым препаратам Лечению включает два этапа. 1) Этап подавления обострения (подбор препарата с учётом чувствительности грибка). 2) Поддерживающая терапия (ДЛИТЕЛЬНО) в течение нескольких месяцев. ПРИМЕР: 1) Купирование острого эпизода: КЛОТРИМАЗОЛ вагинальный крем 1% 5г на ночь - 14 дней, 2) П/рецидивная терапия: затем его же 2р/ неделю - 6 месяцев !!!Не использовать пробиотики в свечах, т.к. это может приводить к росту кандиды в условиях кисло-молочной среды. (Поэтому с препаратами типа Ацелакт Дуо нужно быть осторожными). По поводу гарднереллы: используют местное лечение препаратами с клиндамицином или метронидазолом, например: -Клиндацин Б пролонг по 1 аппликатору во влагалище на ночь 6 дней. После курса желательно восстановление нормальной микрофлоры влагалища пробиотиками (например, Вагилак) в течение 10 дней. (Пить).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! О себе 44 года, рост 174 вес 95. Активно занимаюсь бодибилдингом, натурально, без применения ААС. Не пью , не курю, веду здоровый образ жизни. Налаженное питание с балансом кбжу. ежегодно мониторю состояние организмав том числе половых гормонов, все значения в...
Здравствуйте. По гормонам нет значимых изменений, гормональная терапия не требуется. Вам нет необходимости повышать ГСПГ. Это белок, связывающий половые гормоны, в частности тестостерон. Если тестостерона вырабатывается много, белок связывает лишнее и повышается. Если тестостерона вырабатывается достаточно, то и ГСПГ снижается. Главный показатель у Вас - это индекс свободных андрогенов. А он у Вас нормальный. Урокомплекс, капсулы 400 мг - по 1 капсуле * 2 раза в день во время еды в течение 4 недель профилактики.