Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника или нет?
1 ответЗдравствуйте Может мой вопрос покажется глупым, но меня очень волнует. Я живу с ребенком одна, муж работает вахтами и все устраивает, я по сути человек домосед...но есть одно НО Почему я думаю что со мной что то плохо...зацикливаю внимание? Или по настоящему со мной что то...
Мария, здравствуйте! Лучше всего сходить к врачу-психотерапевту на приём. Почти все психотропные препараты являются рецептурными, да и диагноз лучше уточнить. Для начала можете купить афобазол и принимать его по 1 табл 3 раза в сутки + на ночь магне В6 по 2 табл. Принимайте этот курс 3 недели. Если не поможет, то точно Вам надо к врачу. И можно психотерапией позаниматься.
Эпилепсия и паника.
22 ответаПоследний приступ эпилепсии случился 3 недели назад. Приступы всегда с потерей сознания. Принимала ламолеп 200 мг (уже 12 лет), после приступа увеличили дозу до 250 мг. Но после приступа стала нарастать паника. Часто об этом думаю. Боюсь, что приступ повторится. Не скажу, что...
Здравствуйте,состояние похоже на тревожное расстройство или панические атаки. По описанию похоже на головную боль напряжения,при повышенной левши мышцы скальпа находятся в напряжении,что может провоцировать боль. Пройдите шкалу HADS прикрепите/ напишите результаты.
Тревога , паника
9 ответовЗдравствуйте, я бы хотела поделиться с этой проблемой, после приступа дереализации появились навязчивые мысли, на данный момент она практически полностью ушла , как мне кажется, так как во время приступа дереализации все плывет, ощущение , что все чужое , но при этом я знаю...
Здравствуйте! На данный момент по вашему описанию можно говорить о расстройствах невротического спектра , а именно - тревожном расстройстве. Лечению это поддается и довольно успешно . Какие препараты назначил вам врач и дозировки? Самыми оптимальными в лечении являются антидепрессанты группы СИОЗС + анксиолитики, дополнительно из немедикаментозных методов- когнитивно поведенческая терапия
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мое состояние, настроение
1 ответЗдравствуйте. Меня зовут Наталья. Мне 35. У меня были мечты в 20 учиться в нескольких универах, работать на разных работах параллельно например врачем и переводчиком. Я увлекалась вязанием, бисероплетение, волейбол, баскетбол, училась играть на гитаре... Что сейчас. Два года...
Доброго времени суток. Обратитесь к врачу-психиатру или врачу-психотерапевту. Возможно, депрессия, а возможно, такая реакция из-за внутреннего конфликта (не нравится учеба). Нет возможности учиться там, где хотите именно Вы? Важно понять, что работать будете Вы, а не родители. Жить нужно по своим желаниям, а не от того, что кто-то как-то представляет Вашу жизнь. В идеале нужно менять под себя всё и тогда состояние пройдет и появится интерес. Продумайте ..как можно изменить ситуацию, чего Вы сами хотите. Возможно, стоит реализовывать свои мечты и планы, которые были до этого. Либо доучиться, начать работать и дальше продолжить обучение на врача. Много есть разных вариантов.
Паника или что то другое
14 ответовЗдравствуйте!постараюсь описать свои симптомы Иногда чувствую тревогу внезапно но без ухудшения состояния Бывает такое что нервное напряжение и как будто чешется чуть выше желудка Итак про приступ паники Был в гараже и поднял тяжелый предмет и очень вступило с левой...
Здравствуйте. Похоже на панические атаки, возможно есть тревожное расстройство. Эти остояния хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи. Но перед этим обязательно очно обратитесь к психотерапевту один раз, для проведения полноценной диагностики на предмет наличия тревожено-депрессивных состояний, оценки их тяжести и возможного назначения медикаментозной коррекции. Медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния и меняет мышление Поэтому, после стабилизации состояния препаратами обязательно добавьте психотерапию. Доктор определит на приеме, нужна ли сейчас только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если состояние будет оценено врачом как тяжелое, то прежде, для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику и все будет конфиденциально и анонимно. Немного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. Берегите себя🙏
Плохое настроение и сильное волнение
24 ответаУже довольно продолжительное время у меня частый страх из-за работы (я так думаю). Работа связана с общением с клиентами по телефону. Недавно я гулял и что-то случилось - чуть ли не заплакал (я человек не эмоциональный и для меня это было не обычно), и мне даже не понятно...
Здравствуйте. Можно начать прием новопассита. Но еще вам необходимо записаться на прием к психологу. Вам необходимо пройти курс консультаций
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обильные месячные на кок
29 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста. Очень сильный синдром предменструального напряжения. Пила Ярина плюс около года. Дроспиренон очень хорошо подошёл (улучшилось настроение) но к сожалению пмс не купировался. . Месячные шли как шли - т.е. обильно и пмс меньше не стал. Врач...
По разному, кому то джес не подходит, а ярина отлично, у кого то наоборот.
Месячные гинеколог
6 ответовРассказываю по циклу,в ноябре у меня месячные начались 29 числа,в декабре у меня месячные начались 28 числа , в январе их до сих пор нет,хотя если верить циклу они должны были начаться 26-27 числа. Был половой контакт в презервативе (один момент был,то что мой молодой человек...
Здравствуйте. Вам нужна консультация гастроэнтеролога, беременность у вас исключена
Месячные задержка
8 ответовИ так,рассказываю. Рассказываю по циклу,в ноябре у меня месячные начались 29 числа,в декабре у меня месячные начались 28 числа , в январе их до сих пор нет,хотя если верить циклу они должны были начаться 26-27 числа. Был половой контакт в презервативе (один момент был,то что...
Здравствуйте. Беременности у вас нет, задержка до 10 дней является нормой, спокойно ждите менструацию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скудные месячные
12 ответовЗдравствуйте! С конца сентября я заболела, был просто сильный насморк и пару дней температура 37.7. Но насморк долго не проходил, была у ЛОРа, диагноз- о.ринит. ( пила антибиотик)потом появился страх, паника, слезы без причины ( даже детские сказки заставляли меня плакать)...
Спасибо большое?