Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На грани развода
38 ответовЗдравствуйте! Такая ситуация. С мужем находимся на расстоянии, он на вахте. Я на 5 месяце беременности. Ребенок желанный, хотели оба. Но отношения скатились ужасно. Муж начал показывать, что я от него завишу финансово. В конфликтных ситуациях стали часто пролетать намеки, что...
Добрый вечер! Сочувствую непростой ситуации.. Хочется вас поддержать! Очень хорошо, что у вас есть семья на которую вы, в такой непростой момент своей жизни можете опереться. К сожалению у вашего мужа трудности с контролем эмоций. И даже идеальное поведение не способно изменить импульсивное проявление агрессивности. А возможно и наоборот является триггером для раздражения. Вполне вероятно, что он проявляет так себя только на более слабых и уязвимых членах общества. Конечно без четких перемен со стороны супруга продолжать отношения будет трудно. Но только он ответственен за эти перемены. Только он может решить, делать ли ему что-то со своей агрессией или продолжать отыгрывать ее на близком человеке. Вам сейчас важно максимально обезопасить себя от негативного воздействия. Это ваша зона ответственности, доносить беременность без волнений и тревог. Постарайтесь не вовлекаться в словесные перепалки, если муж начинает переходить границы, говорите «что вы не намерены поддерживать конфликт» Не стоит бояться признаться себе и другим, что в отношениях проблемы. Вас обязательно поймут и примут. Вы , особенно в столь важный период жизни, достойны получать заботу и безопастность, а не сарказм и раздражением! Цените себя🙏🏼
Плохое самочувствие и настроение
6 ответовЗдравствуйте. Уже 4 года у меня непонятное состояние. 4 года назад родила, была большая кровопотеря в родах, ставили уколы железа в роддоме. Через полгода после родов у меня нашли аутоиммунный тиреоидит и гипотиреоз. Начала пить гормоны, кормила грудью. В 1,5 года завершила...
Добрый день. У вас несколько факторов для вашей клиники,которую вы описали. 1)Вы в гипотиреозе.И вам показан приём тироксина.Начинайте пить 50 мкг.Через месяц сдать ТТГ и Т4 свободный 2)У вас дефицит витамина Д. Пейте аквадетрим 15 кап в день.Через 3 месяца сдать витамин Д 3)У вас тревожная депрессия. Вам необходим приём антидепрессантов и уже давно.Обратитесь к терапевту или психиатру,потому что препараты эти рецептурный. И,кстати,некомпенсированный гипотиреоз стимулирует вашу депрессию.
Я почти два года в декрете, и 10 месяцев из них, как мне кажется, я нахожусь в депрессии Все началось когда ребёнку было 10 месяцев. Периодически в сторону ребёнка были эпизоды злости, крика, кидала игрушки, естественно потом чувство вины. Также все это бывает и в сторону...
Здравствуйте! То что вы описываете похоже на тревожно-депрессивную симптоматику. В таких случаях показано назначение антидепрессантов, т.к. тревожные состояния согласно клиническим рекомендациям лечатся антидепрессантами с противотревожным действием (сертралин, пароксетин, эсциталопрам, флувоксамин), первое время в сочетании с анксиолитиками (атаракс, грандаксин, стрезам, тералиджен), курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более с момента нормализации состояния+психотерапия. Запишитесь пожалуйста на прием к психотерапевту или психиатру.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия, гтр
1 ответздравствуйте, спустя 3 мес после рождения ребенка меня резко накрыло, я не знаю как называется это состояние, но оно разделило жизнь до и после. Потемнело в глазах, свело лицо, появилась сонливость, сухость во рту, затрясло все тело, ужасная ПА, тело то в жар, то в холод,...
Добрый день, Ульяна. Вам необходимо лично обратиться к психиатру для диагностики Вашего состояния и подбора терапии, так же нужна работа с психологом, который научит, как разорвать круг токсичных отношений. Пока не устраните семейные проблемы, лечение будет мало эффективно.
Уточнение терапии
10 ответовДобрый день! Матери 69 лет. С января 2023г. начались галлюцинации в виде животных, насекомых и тд, а также рассказы историй, которых не было. Так повлияла новость о раке 4стадии у ее мужа. С того времени до сего дня есть несколько диагнозов. У невролога - хроническая ишемия...
Здравствуйте! Мне кажется, что здесь надо Вашу маму уже показывать скорее опытному врачу-психиатру и корректировать именно лечение нейролептиками. Может быть имеет смысл выбрать респиродон, например, вместо галоперидола.
Здравствуйте. Я даже не знаю, как кратко описать, я много работаю, прям очень и очень много. Я предприниматель, у меня 2 вида деятельности и еще 2 для поддержки штанов. Рабочий день в среднем всегда был с 8 утра до 11-12 ночи, без выходных. Весь год проходит очень сложно,...
Тесты не диагноз, но в сумме с жалобами вашими синдромально можно думать о тревожно-депрессивном состоянии, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс, из антидепрессантов могу рекомендовать: феварин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Общение через соцсети
8 ответовДоброе утро. Вопрос будет банален, касаемо общения с противоположным полом. В кратце: в одно время ушла с работы и расстались с парнем чуть более месяца назад. Когда о расставании узнали на прошлой работе, мне написал бывший коллега с поддержкой, так как он сам недавно...
Добрый вечер, Анастасия! Возможно, он пока не готов к отношениям, ведь он недавно расстался с девушкой и ему нужно время, прежде чем, забыть бывшую девушку и вступить в новые отношения. Вы готовы его ждать? Или Вы хотите общаться с ним? Видит ли он от Вас заинтересованность?
Стойкие последствия сотрясения мозга
16 ответовДобрый день. Наступили так называемые долговременные и стойкие последствия сотрясения мозга, перенесенного полтора года назад. На новый год решил напиться, купил виски и через легкомысленную девчонку попал в не ту компанию. Там чувствовал себя неловко , быстро напился до...
Здравствуйте, вам необходимо пройти тестирование на тревогу и депрессии, проконсультироваться с психотерапевтами, чтобы вам подобрали нужный антидепрессант, эти препараты вам необходимы. Сотрясение гм действительно не оставляет долгосрочных последствий. Сейчас вам важно это понять, при помощи таблеток и близких взять себя в руки и стараться жить счастливо
Здравствуйте. Всю жизнь страдаю повышенной тревожностью и фобией мед.манипуляций(от этого возникают панические атаки). Когда-то давно пробовала препараты: Флуоксетин, грандаксин, анвифен, атаракс, все это вообще не помогло от тревоги и страха, почему так? Почему эти...
Здравствуйте. Попробуйте стрезам по 50 мг 3 раза в день. Это препарат из группы анксиолитиков (противотревожный). Довольно эффективный при панических атаках и тревожности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж не разговаривает месяцами
24 ответаЗдравствуйте! В браке 12 лет. В беременность муж был нетерпим к каким то моим просьбам о внимании , и мог со мной не разговаривать месяцами , за то что я подхожу с этими вопросами и плачу. После рождения ребенка через 2 недели улетел в Италию отдыхать и обмывать ножки. Что...
Анастасия, здравствуйте. Примите мою поддержку . Ваша ситуация — это эмоциональное насилие и длительная психологическая травма. Ваши реакции — естественное следствие жизни в постоянном стрессе и унижении. Вы описываете не конфликты, а систему контроля и обесценивания с его стороны. Его поведение разрушительно для вашей психики. Ваше решение о разводе — акт самосохранения. Приоритет — ваша безопасность и стабильность ребенка. Ускоряйте переезд. Прекратите попытки «объяснить» или получить от него одобрение. Его цель — не диалог, а контроль. Консультация юриста по вопросу развода и прав на ребенка — срочно. Его угрозы — элемент давления. Не обсуждайте с ним свои чувства и планы. Общайтесь только на практические темы. Поддерживайте терапию. АД — поддержка, но нужна проработка травмы. Вы не сходите с ума. Вы истощены годами жестокого обращения. Ваш уход — единственный путь к восстановлению. Вы сильнее, чем думаете.🙏