Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Золофт напряжение
16 ответовДобрый день! Пью Золофт200 6 недель, конечно стало гораздо лучше. Трясучка прошла, но напряжение в теле есть( в мышцах спины шеи) это проявление моего гтр или может быть связано с моим остеохондрозом? Повод ли менять Ад ? Так как уже прошло 6 недель. Но кстати трясучка прошла...
Здравствуйте. По моему мнению это в рамках тревоги, так как динамика у вас хорошая и есть результат, то торопиться пока не стоит, до 10-12 недель от выхода на 200 мг ждём полноценное раскрытие препарата, так что время и шансы у него еще есть, по идее к этому сроку должно в норму все войти, если нет, тогда уже замена . Сирдалут можно попробовать.
Напряжение в глазах
13 ответовНачались проблемы с глазами. Ощущение напряжения, тяжело смотреть в экран. Понимаю, что связано это с работой , поскольку нужно сидеть за компом по 8 часов. Сходила в окулисту, описала, что чувствую напряжение, тяжело смотреть в экран, хочется закрыть глаза. Ношу очки и линзы...
Здравствуйте, ознакомилась с Вашей ситуацией. В таких случаях необходимо капать увлажняющие капли 4-6 раз в день (Хило-Комод/Систейн ультра) длительно, правильно подобрать очки (с учетом рефракции на широкий зрачок), также можно сделать очки специального дизайна с поддержкой аккомодации, помогает работать с меньшим напряжением. Также для комфорта добавить защиту от синего света в очковые линзы, тоже помогает снимать напряжение с глаз. Отрегулировать режим работы, делать перерывы и смотреть вдаль каждые 30-40 мин. Поставить увлажнитель рядом с работой. Если остались вопросы, спрашивайте!
Напряжение живота
13 ответовДобрый вечер! Со мной произошла неприятная ситуация. Был сильный запор, и в конце деффекации живот сильно непроизвольно напрягался. После этого мне теперь кажется, что белье постоянно мокрое, боюсь, что сильное напряжение могло нарушение оболочек и подтекание околоплодных...
Добрый вечер, предлагаю сделать быстрым неинвазивный тест AmniSure для выявления во влагалище примеси околоплодных вод. Если же тест положительный, то вызывайте скорую и направляйтесь в стационар.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение в глазах
32 ответаДобрый день! Хотела узнать с чем может быть связана боль в глазах. Я дней пять назад заболела и болезнь сначала проявилась с сильного напряжения в глазах, что больно нажимать на глазное яблоко как будто щас лопнет, на следующий день появилась температура, но боль в глазах...
Конъюнктивит может быть. Поэтому окомистин и рекомендован
Мне 20 лет, после бронхопневмании пережила стресс и тревогу, сильно переживала, после выздоровления преследуют волнообразные ощущения тяжести, не сильного сдавливания, дискомфорта в голове и шеи, лбу, чувство напряжения, в висках тоже, иногда бывают слабые боли в висках и...
Здравствуйте Головная боль имеет черты головной боли напряжения. Чтобы точно установить диагноз необходимо вести дневник головной боли. Часто из-за стресса, длительных работ в одном положении , перегрузки зрительного аппарата , например, за компьютером, за гаджетами происходит спазм перикраниальных мышц и возникает головная боль напряжения. Для снятия головной боли рекомендуют выбрать один из вариантов при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : ибупрофен (в идеале нурофен экспресс форте) или налезин форте Миорелаксант: Сирдалуд Лфк: https://m.youtube.com/watch?v=2K7PinEIHew https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. программа номер 69 Прием НПВС не более 8 дней в месяц . Ведение дневника головной боли: можно использовать Мигребот , Cranium, компас мигрени Рекомендую выполнение лечебной гимнастики, упражнений постизометрической релаксации. Методики дыхательной гимнастики, медитации по Якобсону
Добрый день! Помогите пожалуйста с расшифровкой МРТ,что нужно делать при таком описании МРТ,меня беспокоит постоянное напряжение в шее,головокружения,боль в спине,подскажите что делать
по поводу головокружения вероятно это проявления персистирующего постурально-перцептивного головокружения (ПППГ) Рекомендации по головокружениям: - Вестибулярная гимнастика по 5 минут х 3 раза в сутки при головокружении (https://disk.yandex.ru/i/Nrxqf4gA5c9nIQ) или или https://rutube.ru/video/ed49d8b62ad109dbf5d706b9ea9ce2cc/) рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин). Рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия. Рекомендации по режиму: • устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности; • спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати; • избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.; • всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах; • ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время. ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи; методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/ • Рекомендации по питанию: избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других; ужинать не позже, чем за три часа до сна; не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильное напряжение в глазах
45 ответовВсе началось в конце апреля с дискомфорта в глазах в конце рабочего дня, глаза хотелось зажмурить, жжение, рези, песок, причём я с ним с утра уже просыпалась. Работаю стоматологом, работы в компьютере тоже много. Обратилась к офтальмологу. Поставили астенопию, астигматизм,...
Здравствуйте Ознакомилась с вашей ситуацией Какое зрение у вас было ранее? Астигматизм был всегда? При плюсовой рефракции действительно повышенное напряжение в глазах . После 40 лет начинаются возрастные пресбиопические изменения, что усиливает напряжение Есть данные осмотра окулиста на руках? Приложите пожалуйста для ознакомления
Боль в левой части тела
8 ответовЗдравствуйте. Беспокоит боль по левой части тела, лопатка, шея, рука нога.постоянное напряжение в шее голове.
Здравствуйте, Локальные боли обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также можно лежать на аппликатор Кузнецова Делать массаж Для профилактики болей рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Ощущения скованности мышц может быть длительным, если присутствует тревога, частые стрессы, если есть признаки тревоги (например внутренняя тревога, нарушение сна, раздражительность) тогда дополнительно можно проконсультироваться с психотерапевтом
Напряжение в теле и тремор головы
15 ответовЗдравствуйте! Диагноз - соматофорное и тревожное расстройство. С детства у меня расширенные зрачки, сильная пугливость и напряжение в теле. С 18 июля пью 10 мг Ципралекс, с 1 сентября по совету врачей с этого сайта увеличила до 15 мг дозировку. Напряжение в теле и тремор...
Ципралекс отличный препарат с доказательной эффективностью, считается мягким в переносимости и является препаратом первой линии при тревожных расстройствах, но надо понимать, идеального супер ад для всех нет , индивидуально подбираем и не всегда с первого раза получается,этого не надо бояться или расстраиваться, просто подбор ад всегда вопрос времени и индивидуальной чувствительности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давление в виски, шум в ушах, голове
34 ответаЗдравствуйте. 4 месяца назад я родила Беременность сопровождалась гипертензией Примерно с 15 недели я начала ощущать заложенность ушей, шеи, как будто сковывает что-то, мешает дышать С 3 триместра добавилась АГ, и заложенность ушей я списывала на повышенное давление и так же...
Добрый дееь. При данном состоянии нужно замерять артериальное давление. Рекомендуют консультацию кардиолога, для оценки кардиограммы, исключения аритмий. В данной ситуации имеет значение и повышенная утомляемость. Опухоль маловероятна,так как при них чаще беспокоят сильные головные боли. Для исключения рекомендуют консультацию офтальмолога с оценки глазного дна и МРТ головного мозга. Старайтесь отдыхать хотя бы полчаса час днем, когда спит ребеное, просите помощи у родных, также полезны прогулки с ребенком, хорошо кушайте, пейте витамины, которые прописывают гинекологи, полезны медитация, йога. Рекомендуют очную консультацию невролога.