Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночной режим работы
8 ответовУже как 2 года работаю только по ночам. В первый год организм сопротивлялся и было тяжело, а в выходные быстро возвращался в обычный режим. Но как только на работу, то опять мучения и сбой. Примерно через год организм видимо понял что происходит и полностью перестроился на...
Здравствуйте, Марина. В вашем случае это может быть вариантом нормы. Ваши изменения могут быть связаны с естественной настройкой организма под ночную работу. Хорошая адптация к такому графику определяется смещением секреции мелатонина - если он вырабатывается у вас теперь днем, а не ночью, и вы спите достаточное количество времени, нет трудностей засыпания, нет сонливости, то и ночью вам будет проблематичено заснуть. Так адптируется по статистике только 3% людей. Дневной сон, как и ночной должен быть в полной темноте. Если вы хотите менять свой график сна-борствования, то нужно использовать лампы или очки для светотерапии - использование перед сном смещает время засыпания позже, использование после сна способствует более раннему отходу ко сну. После возвращения с работы рекомендуется использовать очки блокирующие голубой спектр освещения (связанный с выработкой мелатонина), это позволит улучшить сон днем.
Плохой ночной сон
3 ответаЗдравствуйте. Ребенку 9,5 месяцев. Болел гриппом, 2 день нет температуры, но нарушился ночной сон. Плохо спит ночью, постоянно просыпается, кричит, плачет, ворочается, висит на груди. Если дам соску, немного поспит и опять возится. Если начинаю укачивать, засыпает, но только...
Доброе утро. Одно совпало с других период активной дентации и недавно перенесенный вирус. Это временное явление, восстановление организма после болезни 7-10 дней. Поэтому необходимо перетерпеть, постарайтесь перед сном создавать спокойную атмосферу.
Короткий ночной сон у грудничка
54 ответаЗдравствуйте. Ребенку уже почти 5 месяцев. И все это время короткий ночной сон. Что делать с этим? Днем спим 3 раза, в общем 3,5-4 часа. В ночь уходим около 22.30-23ч, а в 7 утра уже просыпаемся и не укачиваемся. Ночью просыпаемся покушать. На грудном вскармливании. К кому...
Здравствуйте, на основании этого нельзя предполагать ни аутизм, ни нарушение психики. Примерные цифры в ночного сна идут от 10-13 часов ночного сна, все индивидуально. Важно пересмотреть внешние раздражители ( это шум, свет, ) ближе к 6 месяцев у малыше уже выстраивается режим. В течение дня сколько снов ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сухой кашель, боль в горле, хрипы при дыхании, особенно на выдохе, заложенность носа, ночной пот, слабость, отдышка, сухость во рту, симптомы усиливаются в ночное время, особенно в лежачем положении, температура нормальная
Здравствуйте, нужно сдать ОАК, и сделать Рентген легких Рекомендую: 1) Обильное теплое питье 2) Аквалором промывать нос 3) Ацц 600 мг 1 раз в день 4) Лазолван по 5 мл 3 раза в день 5) Граммидин местно 3 раза в день. Здоровья вам ?
Доктор, у меня постоянно шумит в ушах то тише то громче (вроде чуток громче в правом), я сделал 2 анализа сосудов (сосуды шеи и РЭГ вроде.) - прикреплю. Щитовидка в порядке, кровь в норме. С сосудами Что-то не так вроде на анализах обьясните пожалуйста что это. Постоянно...
Добрый вечер, Никита. Имеются сосудистые изменения + атеросклеротические бляшки до 25%. На РЭГ отмечается нарушение венозного оттока. Поэтому МРТ головного мозга я бы все же рекомендовала сделать. Травм головы не было? Боли в шейном отделе позвоночника имеются? Что с сердечком, цифрами АД, пульсом?
Капризы в ночной сон
1 ответДобрый день. Прошу помочь разобраться. Ребенку 4 месяца, и уже недели 2-3 в ночной сон с диким ором. С рождения на ночь укладывает муж , и всё было прекрасно, но тут ребенка подменили будто. Стоит ему ее взять и начать укладывать в ночь - она орет , как резаная. Если беру я...
Здравствуйте, Диана! К сожалению, ваш вопрос не в компетенции терапевта. Терапевты занимаются лечением людей старше восемнадцати лет.Ваш вопрос оптимально было бы перенаправить педиатрам. Здоровья вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночной энурез у подростка
17 ответовДобрый день. Сыну 13 лет. Ночной Эндре с 6 лет. Ежегодно обследуемся. Уже были и анализы, и УЗИ, и ЭЭГ и МРТ. Невролог, нефролог, уролог, психолог. Разные клиники и разные врачи. Но мнение одно, все разводят руками : здоров, ждите. Как мама я не могу сложа руки ждать....
Поняла, тогда тактика такая: пьём глиатилин с Нейромультивитом, подключаем с ними же будильник. Затем через 1 мес подключаем дриптан.
У моего сына ( 15 лет) необычный ночной кашель. Впервые ночной кашель начался 3 года назад после коронавируса. 2 года не ходит в школу. Заболевает вирусной с дневными катаральными явлениями, это все вылечивается за 2-3 недели и когда заканчивается дневной кашель начинается...
Здравствуйте. Сдавали антитела на лямблии?
Сегодня на субботнике, слегка укололась маленьким рыболовным ржавым крючком. Маленькая точка, слегка кровила.. ужас, а вдруг столбняк? Тревожник
Здравствуйте. Имеется риск возникновения столбняка, учитывая нестерильный характер травмы. В данной ситуации рекомендуют пройти экстренную иммунизацию от столбняка, если спустя прошлой вакцины прошло более 5 ти лет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В феврале месяце был приступ замирания у ребенка. Попали в больницу- эпилепсию не обнаружили. Только родовая гипоксия осталась( по мрт) сделали ночной ээг. Пожалуйста, прошу помочь.Приступов больше не было. Спасибо большое
Массаж может быть триггером и провоцировать приступы при наличии эпиактивности. Поэтому, пока до контрольной ЭЭГ от массажа стоит воздержаться. Все ноотропы не рекомендуется к приёму.