Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание чем заменить сливочное масло
11 ответовЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста, у меня муковисцидоз. Принимаю генетическое лекарства. На это лекарства нужно жирное (сливочное масло) для лучшего усвоение. Ел сливочное масло 25 грамм утром, 25 грамм вечером, ну и еду как готовят во всей еде масло, фаст фуд, так целый...
Половинка авокадо раз в день, чаще тоже не нужно. Раст. и жив. жиры в соотношении: 60-70% : 40-30%. Граммовка хотя бы 0.8-1.0 грамм на кг массы тела.
Повышен холестерин
14 ответовДобрый день, повышен холестерин , нужно ли начинать принимать статины или пробовать своими силами дальше. результаты анализов от 22.01.26 и от 21.02.26. не-ЛПВП 6,57/5,43 общий хол-н 7,98/6,77 ЛПВП 1,41/1,34 триглицериды 3,56/2,79 ЛПНП 5,17/4,71 Этот месяц принимала...
Это минимальные дозировки. Через 3 месяца контроль ЛПНП аст алт триглицеридов.
Холестерин и похудение
6 ответовДобрый день По анализам выявили железодефицит и высокий холестерин, прикрепляю их На приеме эндокринолог сказал, чтобы худеть ( а у меня это получается плохо при большой активности - спорт зал+кардио+бытовая активность, подсчет бжу) надо убирать жиры, т к холестерин высокий...
с такими показателями ферритина (запас железа в организме) обычно диагностируется железодефицит, но проблема в том, что у вас трансферрин понижен - это белок-переносчик. Вы хоть сколько будете есть железа (хоть в таблетках, но ферритин будет расти медленно, потому что трансферрин не возьмет это железо в кишечнике). При таких показателях рекомендуется поднимать трансферрин сначала, а только потом препараты железа. Либо прием липосомального железа, например, сидерал форте. Также при плато веса рекомендуется проверить уровень витамина Д
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль при геморрое (трещине)
3 ответаДоброго времени суток! У отца многолетний геморрой и тяжелый физический труд. Более-менее лучше становится, а потом - снова по новой. Сейчас в наличие боль и ощущение трещины, крови нет, стул учащённый (оформленный и неоформленный). Питание правильное, без лишних жиров и...
В данной ситуации самое правильное это обратиться на приём к хирургу или проктологу очно, поскольку не только геморрой и трещина может болеть, необходимо в первую очередь исключить образования прямой кишки. Попробуйте полечиться в течение недели. Если эффекта не будет, тогда обратитесь на очный осмотр. Также по возрасту показана колоноскопия. С учётом жалоб на нарушение стула, колоноскопию и копрограмму обязательно надо сделать. 1.капс троксевазин 1капс 2р.д 4нед 2.свечи релиф про 1св 2р.д в задний проход 5-7дн 3.диета, стол3 по Певзнеру. 4.не поднимать тяжестей. Вместо туалетной бумаги использовать влажные салфетки. Будьте здоровы!
Болею диабетом 2типа более 10лет, ХПН 2 стадии креатини 320, сахар 4,5-6,5 на тощак, 7,5-8,5 после еды. Таблетки для снижения сахара не принимаю. Соблюдаю строгую диету: без соли и сахара, без жиров и низкое содержание мяса. Вес 120, рост 185. Решил снизить вес и отметил, в...
Здравствуйте, проблема в хронической болезни почек. У вас скорость клубочковой фильтрации 19 мл. Вам необходимо наблюдаться у нефролога обязательно. + проблемы в том, что печень у нас запасает энергию в виде гликогена, и когда организм чувствует дефицит калорий, то печень начинает синтезировать сахар из этих запасов. Вам рекомендовано принимать скхароснижающий препарат. Безопасно для вас сейчас является препарат Тражента 5 мг или Эводин 5 мг 1 Таб утром
Была анорексия, дошла до экстремального похудения. Сейчас проблем с психатрией нет, но дошла до того, что ем на 50 и меньше ккал в день, из них всего 20-30% углеводов и 10-15 - жиров. Хочу повысить калораж, по росту он у меня около 1200,но при питании на 50 такое повышение...
Здравствуйте, вы попадете в больницу с такой диетой. И вновь будет анорексия. Вам нужна работа с психологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен холестерин
28 ответовЗдравствуйте, мой рост 162, вес 50. Мне 33 года . Не ем мясо и рыбу, изредка яйца . Сыр каждый день. Много растительного масла, горчичное с омегой, очень много овощей . Только правильное питание, никаких транс жиров, никакого фастфуда более 15 лет уже . Пью много витаминов...
Будьте здоровы!
БЖУ, быстро набираю вес
25 ответовБыл в армии, где питался 2р в день иногда 1, что примерно 800 кал каждый день, пришел домой, решил начать ходить в зал, вес 70 кг, стал есть примерно 1900-2000 калорий, что вроде как, моя норма по бжу, за неделю набрал 2кг, а за следующую ещё 2кг,хотя не переедаю, ем чистые...
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, - Свой рост - Кроме тренажерного зала есть активности, ходьба? - Как давно вы так едите и когда вернулись с армии? - Не ухудшилось ли самочувствие? - Вы считаете калории? - Сколько воды употребляете за день? Сладкие напитки, алкоголь? - Вы считаете калории через приложение?
Корм для стерелизованных
2 ответаДобрый день! У меня кошка породы невская маскарадная, 2,5 года, вес 4100 примерно, стерилизованная. Основной рацион - сухой корм от фармины, nd, обычно берем просто для взрослой кошки, не для стерилизованной, так как ее вес в пределах нормы для данной породы. Но сейчас...
Здравствуйте. Можно скормить кошке пачку корма для стерилизованных. Действительно, состав отличается, незначительно. Переводить, постепенно, не нужно и, затем, можно вернуть, обратно, привычный рацион
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Правильное питание подростка.
4 ответаДочке 15 лет. Хочет пресс кубиками. Питается самостоятельно, отдельно от нас, потребляет ~ 800-1300 ккал в день. Делает тренировки чуть ли не каждый день ~ по 2-4 часа. Плюс ещё учится в 9 классе, готовиться к ОГЭ, тоже получается калории тратятся. С апреля 2024 г. по...
Добрый день. Для начала, с учетом ее значительного похудения, нужно проверить еще ключевые дефициты. Исключать: - анемию/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ – для исключения того, что ферритин будет ложно завышен на фоне какого-то воспалительного процесса). Гемоглобин должен быть выше 120, ферритин – не ниже 40-60. - дефицит витамина Д - дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный) - дефицит витаминов В9 и В12