Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бисексуальность и другое
1 ответмне 18 лет, есть тревожно-депрессивное расстройство, испытываю чувство вины за свои влечения. Сексуального опыта с девушкой не было, а с парнем был. Перестало возбуждать женское тело в интернете. Есть сексуальное влечение к парням именно в порно и переписках. Остальное могу...
Влад, доброе утро. В чем конкретно заключается Ваш вопрос?
Чувство усталости
21 ответБыл в отпуске с СВО, сдал анализы, врачей не прошел, беспокоит постоянное чувство усталости и головные боли. Можете дать рекомендации?
Здравствуйте! По анализу снижен витамин Д. При дефиците витамина Д врачи рекомендуют препараты витамина D, (аквадетрим, вигантол), в лечебной дозе 7000 МЕ (14 капель) в течение 2-3 месяцев с последующим контролем уровня витамина Д (целевые уровни более 30 нг/мл) и переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли) в сутки длительно в осенне-весенние периоды. Также по анализу повышены эритроцитарные индексы, что может указывать на дефицит витамина в12 или фолиевой кислоты. Рекомендуется сдать кровь на витамин в12 и фолиевую кислоту.
Преддиабет
1 ответЗдравствуйте, выставлен диагноз пред диабет, ожирение. Какую диету нужно соблюдать? Назначен метформин, принимаю, но чувство позывов рвоты не прекращаются. Что посоветуете? за ранее огромное спасибо.
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5л. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум. Метформин вам пролонгированный назначен или 2 раза в день? принимаете во время еды? его начинают с 500 мг, и повышают дозировку раз в 2 недели.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство голода
8 ответовКолю семавик. 0.25 проколола уже три раза. иногда появляется чувство голода. и причем резко. заедаю черным хлебом. и отпускает.может не стоит колоть??
Здравствуйте! Похоже на гипогликемию. Скажите Семавик начали колоть,прежде оценили углеводный обмен? Питаетесь 3 раза в сутки строго :углеводы сложные,белок,овощи? В каждой порции
Чувство заложенности уха
1 ответУ меня чувство заложенности уха "небольшое" при этом ухо чистое ни серв ничего нет. У врача сказали, что все чисто, слух идеальный, но чувство заложенности все равно имеется на протяжении нескольких месяцев. Ухо не болит
Здравствуйте, нужно сделать тимпанометрию
Чувство удушия
1 ответЗдравствуйте! Мужчина , 33 года, не пью не курю. Иногда бегаю и отжимаюсь. Недавно пережил глубокий стресс. Обычно чувствую себя хорошо, но бывают приступы во время волнения. Обычно когда приходится докладывать начальникам о работе , это около 20 - 30 минут. Сначала все...
Ярик, описываемые Вами симптомы говорят о повышении тонуса симпатической нервной системы и снижения толерантности к эмоциональным нагрузкам. я бы рекомендовала бы при приступе принимать кординорм 5мг, или небивалол 5мг. для восстановления толерантности к нагрузкам я бы рекомендовала бы снизить вес, уделить внимание диете ( исключение продуктов содержащих сахар и пшеничную муку), увеличить физическую активность ( от прогулок до занятий), движения помогают избавиться от хронического стресса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Атопический дерматит
8 ответовЗдравствуйте 16 неделя беременности, 36 лет , периодически в жизни вылазиет атопический дерматит, сейчас похоже обострение были просто прыщики а сейчас такое чувство все перешло в огромное красное пятно которое чешется , зудит и болит и тело все такое чувство чешется что...
Скин Кап применяют. Вы все наружные средства тут применяете наружно на маленький участок кожи, системного действия нет. По поводу зуда тела нужно разбираться, вследствие чего он. Атопический это дерматит или может, вследствие беременности. Может у Вас кожа сухая на теле, потому зуд, тогда нужно увлажнять, использовать эмоленты.
Чувство нехватки воздуха
31 ответПереболела ковидом. Вписка 12 дней назад. Перед выпиской: рентген лёгких норма, ЭКГ норма, кровь, ддмер, феритин прикрепляю. 5 дней назад появилось чувство нехватки воздуха. Сатурация 98-100. Что делать? Куда бежать? Что сдать? Когда отвлекаюсь - пропадает чувство.
Здравствуйте ! У Вас совершенно нормальные анализы. Небольшой лимфоцитоз (повышение лимфоцитов) на фоне перенесённой вирусной болезни. Небольшое снижение гемоглобина можно компенсировать питанием. Посмотреть показатели крови: трансферрин, ожсс, В6,В12, фолиевую кислоту. Ощущение нехватки воздуха может быть на фоне вегетативного сбоя, который встречается как постковидный синдром. Рекомендую провести скрининг давления и пульса утро/вечер в течение недели под запись и проследить если ли колебания, а также сделать экг.Можно принимать мексидол, предуктал и витамин В6 с пустырником для облегчения данных симптомов.
Уронила телефон
9 ответовЗдравствуйте. У меня прям истерика и ужасное чувство вины. Ребенку 16 дней всего, кормила и случайно телефрн выпал из руки и на голову малыша, малыш заплакал, но ровно на пару секунд и продолжил сосать грудь. Визуально нет не покраснений, ничего. Какие теперт могут быть...
Здравствуйте. С какой высоты примерно упал телефон? На какую часть головы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему хочется постоянно плакать
23 ответаВ любой ситуации может быть две реакции одновременно, одна из которых слёзы, плачу, когда плохо, когда хорошо, просто так, просто появляется желание поплакать, или мысленно себя иногда специально накручиваю, чтобы довести, очень резкие смены настроения и практически...
Здравствуйте. В слезах нет ничего плохого, это способ эмоциональной разрядки и снятия напряжения. А вот с чувством вины, если под ним нет реальных причин, необходимо работать. Вина весьма разрушительна для человека. Вам желательно обратиться к психологу и походить на индивидуальную терапию.