Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Я на Гв- 7 мес назад роды КС-набрала 9 кг, до родов вес 85/рост 158см-сейчас вес вернулся но и похудеть дальше особо не получается ! В 4 мес назначили инсулин колоть 4,8-5,8 колебался сахар-не стала спорить колола,(Гликированный всегда был 4,6-4,8) плюс...
Поняла Вас. Сделайте пока упол на растительный белок- чечевица, фасоль, горох, также курицу, индейку,кролик, морепродукты. Молоко можно также заменить на растительное- можно попробовать овсяное, кокосовое, миндальное, можно сыр тофу , начните с небольших порций и смотрите за реакцией у малыша.
Хочется спать, но уснуть не получается
18 ответовМне 27, трое детей. Сейчас 3 ребенку почти 10 месяцев, от накопившиеся усталости не могу уснуть в дневные сны с ребенком как делала обычно, чтобы набраться восполнить силы. Ночью спим ужасно, часто просыпаемся, днём единственная надежда , чтобы поспать и набраться хоть...
Здравствуйте! В это время когда ложитесь спать не тревожитесь, не нервничаете? Когда последний раз сдавали анализы крови? Пройдите пожалуйста тестирование hads в интернете и прикрепите здесь результаты.
Сделала анализ крови на выявление дефицита железа в организме . однажды уже капельницу даже делала . есть такая проблема . усталость , вялость , хочется спать, кожа сухая , трескается кожа на пятках , хотя полный уход и никогда в жизни такого не было . волосы выпадают ....
Валентина, здравствуйте! Прикрепите результаты обследования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На протяжении длительного времени постоянная усталость и хочется спать особенно после приёма пищи. Также регулярные головные боли. Сдала анализ крови Т4 свободный -14, 7 Феретин -15 ТТГ- 1,430 Железо в сыворотки-8, 51
Здравствуйте) В данном случае у вас очень низкий уровень ферритина , что говорит о латентном дефиците железа . В идеале показатель должен быть равен массе вашего тела , либо как минимум не быть <30 . Рекомендую прием сорбифер дурулес -по 1 т 2 р/д, либо фенюльс 100- через 2 часа после еды, по 1 т 2 р /д -3 месяца . ( Контроль ч/з 3 месяца -ОАК, железо , ферритин в сыворотке крови). Так же в рацион введите больше красного мяса , печени , в них содержится большое количество железа , что так же будет способствовать нормализации уровня железа. Вполне вероятно , что описанная вами картина -усталость , желание спать , вполне может быть на этом фоне .
Хочется все время спать
2 ответаСплю в сутки 7-8часов.Просыпаюсь бодрая , полная энергии.Через 2 часа хочется спать. Книжку на работе детям читаю отключаюсь, засыпаю. В автобусе я уже на кресло не сажусь, засыпаю стоя даже.Была на приёме у эндокринолога сдавала ТГТ все в норме. Узи почек делала все хорошо....
Здравствуйте.
Выкручивает мышцы, хочется потягиваться.
26 ответовЗдравствуйте. Помогите пожалуйста. Последнее время очень хочется потягиваться. Особенно ночью. Потянусь- и боюсь что сейчас судорога будет Постоянная повышенная тревожность , сплю плохо уже давненько Болею уже раз 3 за 2 месяца. Никогда такого не было. Сегодня ночью снова...
Нет, не нужны
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
состояние вроде все хорошо, но в то же время плохо, быстро впадаю в подавленное состояние, хочется плакать, но работаю вроде нормально, но перепады настроения
Здравствуйте! Для начала сдайте общий анализ крови, общий анализ мочи, биохимический анализ крови, проверьте ферритин, витамин Д, ТТГ. Дефициты или иные отклонения могут влиять на настроение. С результатами обратитесь к терапевту. Также скажите, что в последнее время с Вами происходило, были ли изменения, потрясения, стрессовые ситуации, как дела обстоят со сном и отдыхом?
Хочется отношений в 14 лет
4 ответаАктивно сейчас сижу в интернете, мониторю этот вопрос. Все пишут, что нужно отвлечься, заняться хобби, проводить время с семьей, я бы с радостью, но у меня так точно не получится! Я и сейчас много рисую, читаю классику, общаюсь с семьёй, даже есть доверительные отношения с...
В 14 лет такого человека, чтобы на всю жизнь, точно не найти. Постарайтесь переклбчиться на что-то нейтральное, что не вызывает таких эмоций.
Добрый день. Сплю по 7,5-8 ч, но не высыпаюсь. Утром очень сложно вставать, днем практически постоянно очень хочется спать. Мало энергии, что-то немного поделаю и устаю. Пью 18 дней витамин Д3 фирмы Now foods 2000 МЕ по 2 шт каждый день, особо улучшений не вижу. Гемоглобин -...
Добрый день, Алла
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Полип тела матки
1 ответНужно ли удалять железисто-фиброзный полип? Какие могут быть осложнения при операции? Из симптомов крайне болезненные менструации часто до полуобморока. Помогает отчасти только ибупрофен каждые 3 часа в первые двое-трое суток от начала. И все равно полностью не глушит боль. +...
Железисто-фиброзный полип - это доброкачественное разрастание слизистой оболочки матки. В похожих случаях чаще всего предлагается гистероскопическое удаление полипа, особенно если есть симптомы. Полип может вызывать усиление менструальных болей, межменструальные выделения или более обильные менструации. При наличии эндометриоза выраженные болезненные менструации чаще связаны именно с эндометриозом, но полип также может усиливать дискомфорт и кровянистые выделения. В похожих ситуациях удаление выполняют методом гистероскопии - через тонкий инструмент, вводимый в полость матки. Процедура считается малотравматичной, длится обычно 10-20 минут, после удаления материал направляют на гистологическое исследование. Возможные осложнения операции встречаются редко. В похожих случаях описываются: кратковременные кровянистые выделения, воспаление слизистой матки, крайне редко - повреждение стенки матки или образование внутриматочных спаек. Частота серьёзных осложнений при диагностической или лечебной гистероскопии обычно менее 1%. Практически полезно учитывать несколько моментов. В подобных ситуациях обычно рекомендуют удалить полип, если он подтвержден по УЗИ или гистероскопии, особенно при болях или нарушениях цикла. Перед процедурой обычно выполняют УЗИ органов малого таза и стандартные анализы. После удаления чаще всего восстановление занимает несколько дней, а контрольное УЗИ выполняют через 1-3 месяца.