Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жар ступней перед сном
3 ответаЗдравствуйте! У меня уже не первый год горящие ноги. Все начинается через 20 минут, после того как я лег в кровать и начинаю засыпать. При ходьбе днем, вечером, в повседневной жизни этого нет, исключительно перед засыпанием. Пробовал разные мази, особо ничего не помогло, за...
Добрый день. Описанные Вами симптомы могут возникать на фоне синдрома беспокойных ног. Для этого синдрома характерно проявление симптомов в положении лежа. Эффективно было бы проверить дефицитные состояния: Ферритин ОЖСС Витамин В9 Витамин В12 Витамин Д. Магний Исключить полинейропатию: Дополнительно сдается глюкоза, HbA1c, ТТГ, Т4св При нарушении кровообращения: Для этого проходится УЗИ вен нижних конечностей. ПО результатам анализов-коррекция терапии при дефицитах. Завистеть будет от результатов крови Если по УЗИ отклонения-флеболог Если по гормонам-эндокринолог Если все чисто-обратиться к неврологу, при необходимости пройти ЭНМГ
Бывший спортсмен, 80 лет, никогда не болел хроникой и вроде бы не болею, не принимал и не принимаю никаких таблеток и др. лекарств, у врача был последний раз в детском саду, веду ЗОЖ. Сердце никогда не болело. А неделю назад по вечерам перед сном, оно что-то начало слегка...
Тоже вариант! Здоровья Вам!
Проблемы со сном
13 ответовДобрый день. Три дня назад на фоне выраженного стресса появились проблемы со сном. В тот день было сразу несколько сильных переживаний: потерялся кот, были проблемы с машиной и с перелётами. После этого в первую ночь не могла нормально заснуть, сон был поверхностный, с...
Здравствуйте! Чтобы смягчить состояние попробуйте создать максимально комфортную и расслабляющую атмосферу перед сном. Избегайте гаджетов за час до сна. Постарайтесь сместить фокус с необходимости уснуть на создание условий для отдыха. Ваше тело и мозг уже получили сильный стресс и им требуется время для восстановления. Медикаментозное сопровождение обычно рассматривается при более стойких или тяжелых формах бессонницы,когда поведенческие методы не приносят достаточного облегчения. В вашем случае при раннем обращении и отсутствии хронических проблем часто эффективно работают именно немедикаментозные подходы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Малышу 3 месяца. СВ. Спим 4 раза днем, не больше 2 часов. Бодрствование 1,40. Кормлю практически в середине бодрствования. В ночной сон уходим 18:00-19:00. Встает в 5:30-6:30. Когда были полностью на ГВ спал по 5-6 часов. Сейчас подъем ночью каждые 2-3 часа. Ритуалы на...
Сокращать лучше постепенно по 5-10 минут в день, таким образом, ребенок лучше адаптируется, за один вечер внести коррективы в режим ребенка достаточно сложно. В целом, период регресса сна может длиться 1-2 недели и затем, все может вернуться в норму.
Добрый день! Девочка, 3 года. 3 недели назад переболели гриппом. Неделю назад в детской комнате разбила голову на затылке, наложили 3 шва. Делали КТ, нарушений нет. Последние дня 4 очень трудно засыпает, так как может 5-9 раз с интервалом в 3-5 минут попроситься на горшок....
Здравствуйте. По описанию вероятно имеется функциональное нарушение, возможно, что такие изменения произошли на фоне стресса после падения и наложения швов. Патология маловероятна, в таком случае рекомендовано наблюдение, дома создать спокойную обстановку. Подскажите, у ребенка нет запоров? Раньше девочка спокойно засыпала?
нарушение сна новорожденного. бодрствуем перед ночным сном 5 часов нам 1,5 месяца. Здравствуйте, Будьте добры, скажите пожалуйста, у нас последнюю неделю какая-то гиперактивность перед ночным укладыванием. Днем все хорошо. Бодрствуем примерно 1.5 часа спим 2 часа; а перед...
Здравствуйте будьте раньше утром
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! С детства страдаю всд, в подростковом возрасте мучили мигрени, затем панические атаки. Год назад мучили головокружения, лечила курантилом. Прошли. Теперь в положении лёжа, если ворочаюсь с боку на бок, состояние укачивания, как в машине. Стало так же укачивать...
добрый день Причина вашего головокружения, скорее всего это синдром позвоночной артерии на фоне шейного остеохондроза. Необходимо УЗИ сосудов шей и МРТ шейного отдела. А пока полечитесь так: Твб. Вазонит 300 мг -2 раза 1 ммес. Таб. нобен 30 мг 2 раза. 3 мес. Ежедневно ЛФК, самомассаж различными приспособлениями ( валики, коврики, аппликаторы) Таб.артра 500 мг 2 раза в день 2 недели, затем 1 раз 3 мес. Тена тен 1 таб-2 раза.
Проблемы со сном
14 ответовздравствуйте. после рождения сына ( уже почти два года прошла) пошли нарушения со сном. слишком стала чутко спать(даже в бирушах!!!) только засыпаю, ребенок что нибудь во сне скажет, повернется, или муж захрапит(он очень тихо храпит почти сопит) и я просыпаюсь потом долго...
Здравствуйте снотворное не нужно. А вот успокоительное можно. Типо новопасит персен Тенотен
Проблемы со сном
10 ответовИз-за работы испытываю сильный стресс, и чувствую тревогу (работаю воспитателем, мне 26лет) Из-за этого проблемы со сном. Могу по часа 2 пытаться уснуть. Также просыпаюсь очень часто, и после этого долго не могу уснуть. В голове куча мыслей, просыпаюсь и думаю о работе,...
Здравствуйте! Валокордин и ему подобные препараты не желательно принимать более недели подряд, так как входящий в состав фенобарбитал вызывает привыкание. Для ноомализации сна при таких жалобах как у Вас обычно рекомендуют принимать Атаракс 25 мг на ночь, либо Триттико 1/3-1/2 таб на ночь. Курс 14-30дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Уже пару лет замечаю, что когда ночью лежу перед сном в кровати, возникают приступы по 3-7 минут, когда сердце как будто пропускает удар. Щупаю пульс и он нерегулярный, возникают более продолжительные паузы по 2-3 секунды между ударами. При этом возникает...
Здравствуйте! Чтобы понять причины данного состояния , необходимо сделать холтер , так как он должен зафиксировать, что за изменения у вас происходят. Вероятнее всего , это аритмия , возможно экстрасистолия