Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как набрать вес
3 ответаЗдравствуйте Всю жизнь очень худенькая. Поправляюсь только в беременность. Рост 175. Вес 49-50. Набрать вес не получается совсем. Кушаю, но иногда даже нет аппетита. После родов за две Нели возвращаюсь в этот вес. Какой есть способ
Здравствуйте! Самый безопасный и здоровый способ - разнообразное и сбалансированное питание. Вы можете попробовать метод здоровой тарелки (50 процентов тарелки занимает клетчатка. 25 - белки и 25 - сложные углеводы). Питание также должно быть регулярным - 3 основных приема пищи и 2-3 перекуса. Также вы можете добавить физическую активность - увеличится мышечная масса, а значит и вес, а также повысится аппетит. Как давно вы родили? Кормите ли сейчас грудью?
ТКМ после родов
2 ответаМожно ли мне быть донором КМ после родов для сестры?(Б4, роды2) Я сейчас кормлю грудью, после родов прошло 2 месяца. ГВ могу завершить, если нельзя будет продолжить ТКМ через кровь
Здравствуйте, если вы клинически здоровы и показатели крови в норме, то вы можете быть донором костного мозга для сестры. Возможно, на несколько дней ГВ придется приостановить, пока будет проводиться забор клеток. Опасного для вас и малыша ничего не будет. Данная ситуация будет рассмотрена индивидуально с трансплантологом.
Глюкозотолерантный тест после родов
6 ответовДобрый день! Во время беременности провели глюкозотолерантный тест и поставили ГСД Результаты теста были: Натощак -4,61 Через 1 час после углеводной нагрузки - 10,51 Через 2 часа после углеводной нагрузки - 6,93 Во время беременности инсулин не назначали, было соблюдение...
Здравствуйте Сейчас у вас результат теста соответствует норме. Показатель через 1 час смотрим только у беременных. У вас нет нарушения углеводного обмена (предиабета) Никаких специальных действий не нужно, только старайтесь соблюдать принципы правильного питания Тест пересдавать не нужно Пока ребенок на ГВ, рекомендую к приему дополнительно йодомарин 200 мкг ежедневно до окончания ГВ Рекомендую прием витамина Д в поддерживающей дозировке 2000 МЕ ежедневно (аквадетрим или вигантол - препараты с доказанной эффективностью)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Живот не уходит после родов
3 ответаОстался большой живот после родов, причем самого жира не так много , такое ощущение что мышцы живота стали слабые . После родов прошло 2 мес и 5 дней , небольшой совсем диастаз, Во время беременности был очень большой живот , я сама худая, вес до беременности 52 кг , живота...
Здравствуйте. На данный момент вы находитесь в самом начале восстановительного периода, поэтому не стоит ждать быстрого восстановления после родов. Соединительная ткань и связки восстанавливаются обычно в срок до 1 года. Рекомендуется выполнять упражнения Кегеля, втягивать живот при вдохе и стараться не поднимать тяжёлые предметы. Самый лучший метод - записаться на приём к врачу ЛФК и выполнять упражнения под его контролем на базе обычной поликлиники по месту жительства (практически в каждой из них есть кабинет и зал для ЛФК).
После родов повышенный ТТГ
17 ответовЗдравствуйте. Во время беременности был повышен ТТГ до 6, назначили эутирокс 50мг и йодомарин (до беременности ТТГ был в норме). До родов на приеме препарата показатели держались в норме. После родов первые три месяца чувствовала себя хорошо, но потом начали выпадать волосы,...
Здравствуйте. Ваш вес? св.Т4 какой? Вероятно у Вас был послеродовой тиреоидит, который закончился гипотиреозом. Временный он или постоянный, будет понятно в динамике. Вит Д можно на ГВ 4 капли принимать длительно, большие лечебные дозы не ГВ обычно не назначают
Давление после родов
13 ответовПервые роды в 33 нед экс тяжёлая преэклампсия. Давление восстановилось после родов через месяц. Вторые роды также в 33 недели, из-за давления до 170 началось нарушение кровотока 2 ст. После родов прошло 3 месяца. Первые недели до 160 поднималось с 8 табл. допегита. Сейчас пью...
Здравствуйте в вашем случае давление мерить нужно только утром и вечером, не перепроверять его многократно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гормоны после родов
13 ответовЗдравствуйте. После родов прошло 4 месяца. Грудью не кормлю, месячные пришли спустя месяц после родов. Перед каждой менструацией начинается жуткий пмс, сильно бросает в пот и в жар, плаксивость и раздражительность, нарушение сна. До родов так не было.Как менструация ...
Здравствуйте, сейчас идет восстановление гормонального фона, такие перепады возможны, восстановление цикла происходит в течение 6-8 месяцев. Возможно начать прием КОК с целью контрацепции и плюс он будет убирать такие проявления.
Анализы после родов
10 ответов23года, роды были 5 месяцев назад. Гв завершила 4 месяца назад. Хотела узнать какие анализы нужно сдать . Вес не уходит, растяжки не бледнеют, слабость. До беременности наблюдалась у эндокринолога и пила л тераксин в дозировке 25/50 чередовада Ещё в роддоме кололи железо...
Здравствуйте! Какой у Вас рост и вес? Менструальный цикл после ГВ восстановился, регулярный? Артериальное давление в норме?
Лишний вес
14 ответовДобрый день, после 2 родов не могу сбросить вес, стоит на одном месте +-2кг. Сахар в норме. Есть проблемы с волосами (выпадение в большом количестве) растительность на лице.
Важно во время использования препарата изменить свои пищевые привычки, чтобы вес после не вернулся Так же отлично добавить кардио тренировки для снижения веса (беговая дорожка, велосипед, эллипс) + плавание Если цель еще нарастить мышечную массу, то это силовые нагрузки (под руководством тренера) Рекомендуют постараться исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки) Кушать 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение веса после родов
1 ответпосле родов я поправилась на 20 кг. самостоятельно удалось похудеть на 10 кг. вес застыл на одной цифре уже два года. чувствую, что организм не в порядке. нужно сдать анализы на витамины, состав крови и др. прежде чем сесть на диету. пробовала диету по группе крови 2 +....
Здравствуйте. Сдайте также половые гормоны и гормоны щитовидной железы, УЗИ брюшной полости, щитовидной железы, биохимию крови. Подключите физическую нагрузку и правильное питание.