Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря себя
38 ответовЗдравствуйте. Нахожусь в состоянии полного опустошения и потери себя как личности и в профессиональной деятельности. О себе: мне 33, замужем , 2 детей (3 и 7 лет). Работаю в мед.работником с 2013 года в одном учреждении. В 2019 по 2022 была в отпуске до 3х, вышла из 1го...
Смотрите, вопросы, которые я Вам задала, касаются не только направления работы, а вообще вашей жизни, вашего состояния. Позвольте уделить себе 30 минут времени, ответить на вопросы, затем сделать то, что Вам нравится, то что Вы хотите. Так Вы сможете лучше понять себя.
У меня постоянно депрессия, я себе все накручиваю. Ничего не хочется делать , нет желания . Постоянно лежу ,так как чувствую слабость , всегда хочется спать. Очень много переживаю , из-за этого болит сердце
Начните приём фенибута по 1 таблетке 3 раза в день 2 месяца, можно грандаксин по 1 таблетке 3 раза в день 2 месяца, добавьте магний по схеме, если не помогает перейдём на лёгкие антидепрессанты,
Добрый день. Соседи уехали и оставили кота. Стало жалко животное, забрали себе домой. Сфинкс. Девочка. 3 года. У нас сейчас кушает корм Феликс, и сухой и мокрый, другой отказывается есть. Аппетит хороший, в туалет ходит нормально, регулярно. Она не стерилизованная. Не с кем...
Здравствуйте. По фото у Вашего питомца признаки аллергического дерматита. Чаще всего аллергические реакции возникают на компоненты пищи или на укусы паразитов.Так же подобными симптомами могут сопровождаться аутоиммунные патологии. Для уточнения диагноза рекомендуется очный осмотр дерматологом и проведение дополнительной диагностики - микроскопия соскоба с кожи с последующим посевом выявленной микрофлоры, цитология мазка отпечатка, общий анализ крови. В зависимости от результатов обследования можно будет назначить специфическое лечение. Что можно попробовать сделать дома, если осмотр пока не возможен: 1. Обработка от эктопаразитов если с момента последней прошло более 4 недель- капли на холку селафорт или аналоги. Даже если паразитов визуально не видно. 2. Контроль питания. Исключить все лакомства, еду со стола ( если даёте) оставить только один вид корма, но нужно иметь ввиду, что корм Феликс достаточно часто вызывает пищевую аллергию у кошек, лучше использовать корма супер премиум класса или холистик. Может потребоваться переход на гипоаллергенные корма. Корм подбирается индивидуально, с учётом поедаемости и реакции организма. Переход на новый корм должен быть плавным, в течении 7-10 дней. 3 . Шампунь с 4% хлоргексидином. Купать по инструкции 1р/ 2-3 дня. 4. Местные обработки водными растворами антисептиков (хлоргексидин, Мирамистин) или антибактериальными салфетками для животных 2 р/ день. 5. Для снижения зуда можно пробовать цетиризин 1 мг/ кг веса 1 -2 р/ сутки. Для предотвращения самотравмирования целесообразно использовать ограничительный воротник. Динамику наблюдать 5-7 дней. При отсутствии улучшений очный осмотр будет необходим.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Не могу общаться с людьми, я не знаю что со мной происходит, когда дома мне комфортно, но как только на работу и общение даже с сотрудниками трясется подбородок и нижняя губа, начинается паническая атака, галлюцинации, я постоянно за рулём и опять глюки на...
Здравствуйте. Необходима консультация психиатра/психотерапевта. Пройдите пожалуйста тест HADS, вероятнее всего это может быть тревожное/депрессивное расстройство. Это состояние хорошо поддается лечению. Также обратите внимание на базовые потребности своего организма: - достаточное количество часов сна (соблюдать гигиену сна: проветривание помещения перед сном, отбой не позже 23.00, 8 часов сна, отказ от гаджетов за час до сна, расслабляющая атмосфера перед сном. - регулярная двигательная активность — начните хотя бы с 10-15 минут зарядки или подберите любой комфортный вид спорта. - занятия своими хобби - сбалансированное питание, например, по методу гарвардской тарелки
Беременность и месячные
17 ответовЗдравствуйте! Сейчас в соцсетях часто попадаются видео о том, что у беременных девушек все равно идут месячные. Реально ли это месячные? Постоянно накручиваю себя, последний ПА был 22 и 23 февраля, защищенный, презерватив был цел. Месячные 3 день, но как будто не такие...
Здравствуйте) Я понимаю ваши переживания ! Во время беременности менструации ,конечно же, прекращаются, но на ранних сроках могут быть кровянистые выделения, которые ошибочно принимают за месячные. Вероятность беременности в вашем случае крайне низка, так как половой акт был защищенным и месячные , пусть и не такие обильные ,но начались. Не переживайте и не накручивайтесь себя . Головокружение и изменение общего самочувствия может быть связано с усталостью, стрессом, изменением гормонального фона .
Иногда слышу музыку очень тихую, ни кто другой не слышит, постоянно туплю, неуверен в себе, постоянно при разговоре с родственниками я меняю свое мнение или просто меняю слова и описываю это более развернуто, но родственники считают что я странный, или вру, но я просто меняю...
Здравствуйте, Егор! В школах обычно всегда есть детский психолог, обратитесь к нему очно. Это бесплатно и более эффективно чем консультация онлайн. Бояться коммуникации с психологом не нужно, он искренне настроен Вам помочь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
напряжение в животе, тошнота, не очень аппетит, колотит, трусит как от этого всего избавиться. накручиваю себе. как перестать накручивать себя. как держать себя в руках. как избавиться от этого . плохой аппетит.
Настя, ответила вам в другом вопросе.
Ипохондрия
1 ответДобрый день.У меня страх болезней. Я постоянно в себе вижу какие -то симптомы, накручиваю себя, иду в больницы, мне говорят, что ничего страшного и как правило я забываю про это болячку и она проходит сама. Боюсь не за себя , а за то, как останутся мои дети без меня. Вот...
Здравствуйте! За ипохондрией стоит повышенная тревожность, страх и контроль. Вам сложно расслабиться и доверится себе и жизни. Ещё под ипохондрией есть скрытая забота о себе. Сейчас Вам поможет самодисциплина: 1.усилием воли, не лазить в интернете и не искать диагнозы 2. При мысли что со мной что-то не так, выдыхать и переключатся. 3. Медитации, аффирмации. Психику надо успокоить. А вообще лучше поработать с психологом лично.
Генерелизованное тревожное расстройство
20 ответовДобрый день ,расскажу история с самого начала с детства очень тревожная и мнительная ,постоянно себя накручиваю и в голове придумываю всякие плохие вещи ,потом это происходит как то периодами ,может лет 5 не беспокоить ,потом резко начаться ,последний приступ лет в 15 был...
Здравствуйте. Для начала нормализовать уровень гормонов щитовидной железы и железа крови. Вполне возможно, что именно это и является причиной повышенной тревожности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно мерзнут ноги и руки
5 ответовПостоянно мерзнут ноги и руки. На здоровье в принципе не жалуюсь, считаю себя здоровым человеком. Мне 32 года, мужчина. После занятий спортом, ноги очень горячие, прямо горят, но этого хватает на несколько часов
Здратвсвуйте, возможно это проявление вегетативной дистонии или нарушения микроциркуляции. Какое давление? сдайте общий анализ крови, глюкозу, биохимию крови, ферритин, ТТГ и витамин Д