Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
О девственности
2 ответаможет ли, девушка вести себя как опытная гетера в первый раз с мужчиной и при этом не испытывать никакого страха от первой близости.никакой крови, боли, страха от первой близости я не увидел а наоборот,сексуальность бьющую через край,что меня очень сильно озадачило.теперь у...
Здравствуйте,а ну какая разница,первый, последний....это называется, дорвались. Может все быть,девушка давно мечтала репетировала,верьте своей женщине.
как изличитьь паническую атаку при панической атаке чуствую учешенное сердцебиение головокружение чуство страха упасть на улице
Жанна , здравствуйте! Если у вас только панические атаки и они не частные, то все хорошо купируется техниками психотерапии. Если частые , есть тревога, плохой сон - нужна КОНСУЛЬТация врача очно! ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать! 2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд. 3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты. 4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови. 5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры. 6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону.
Шейный остеохондроз
1 ответЗдравствуйте! Месяца 2 уже каждый день кружится голова, ощущение как будто штормит в разные стороны , то как будто почва из под ног уходит, даже когда лежу. Думала,что это просто нервное, так как наблюдаюсь у психотерапевта с паническими атаками. Но принимая успокоительные,...
Контроль артериального давления трижды в день на обеих руках, корректировать его сообразно жалобам. Срочно пройти МРТ головного мозга и шейного отдела позвоночника, там будет выявлена патология
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему говорят что если человек сильно испугался может появится на фоне страха сахарный диабет . Насколько это правда ?
Здравствуйте Тяжелые стрессовые ситуации могут служить пусковым моментом для развития нарушения углеводного обмена при наличии предрасположенности. Существует даже диагноз - стрессовая гипергликемия, но это не сахарный диабет , в преходящее состояние. На фоне острых или обострении хронических заболеваний также при наличии предрасположенности возможно повышение сахара в крови, поэтому диагностика не проводится во время заболеваний (лучше через 4-8 недель после выздоровления).
Расшифровка экг
18 ответовПомогите с расшифровкой ЭКГ. По самочувствию сильная слабость, голова умная, бываю покалывания в районе сердца, чувство страха...
Здравствуйте! Ознакомилась с экг. Ритм синусовый ( правильный), ишемии нет, нарушений ритма сердца нет. Частота сердечных сокращений в пределах нормы. Экг в норме, без патологии. Предполагаю, что данная боль не связана с сердцем. Возможно остеохондроз. Рекомендую консультацию невролога и узи сердца.
Тревожность
7 ответовЗдравствуйте. Повышается АД принимаю престариум 5 мг 1 раз . Из за тревожности страха, давления скачет пульс повышается
Добрый день, ваши жалобы развились на фоне соматоформного тревожного расстройства, это состояние, когда психологическое дисбаланс вызывает различные неприятные ощущения со стороны тела и работы внутренних органов. Проблему можно решить приёмом противотревожных препаратов ( Атаракс, грандаксин, Адаптол ) 2-3 мес+ антидепрессант из группы СИОЗС (золофт, прозак, ципралекс) данные препараты рецептурные, рецепт может выписать: невролог, психиатр, психотерапевт
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пришла на приём по причине головных болей, сонливости, усталости, постоянные слезы без особох причин, страха и боязни
Здравствуйте! Все препараты совместимы и их можно. Но вот в качестве препаратов первой линии довольно многовато назначено. Какой диагноз поставил врач Вам? Чуть больше информации требуется. Спасибо!
Щемит и колит в с левой стороны
5 ответовЗдравствуйте Уже несколько месяцев колит и щемит в области сердца ближе к левой части груди ! Делал Холтер все хорошо, узи сердца дважды за месяц все хорошо, ЭКГ тоже показывает норму ! Щемит практически каждый день и присутствие чувство страха ! Были приступы панических...
Здравствуйте. Причин для болей в груди связанных с сердцем очень мало. И отсутствие изменений на ЭКГ и ЭХОКГ позволяют многие исключить в подобной ситуации. А для ишемии (сердечной боли) существуют особенности- сердце не болит в покое то есть без нагрузки и не может болеть длительно -более 15- 20 минут( исключение инфаркт- но это другая выраженность болей- вплоть до нестерпимых ). https://psytests.org/depr/hads-run.html пройдите пожалуйста онлайн тест HADS для оценки выраженности тревоги и прикрепите результаты в виде снимка экрана пожалуйста.
Понизился пульс и тяжело дышать
20 ответовМучают панические атаки , чувства страха, тремор рук, зубы стучат.Принимаю феварин , по 25 мг, в такой дозировке пила неделю , вроде было ничего , но вот ночью стало плохо , пульс понизился до 55 , состояние наркотического опьянения и страха, дёргает от громких звуков и...
Добрый день! Такие цифры пульса в состоянии покоя расцениваются как вариант нормы. Скажите, сколько вы уже принимаете феварин? Ухудшения в самочувствии произошли при повышении дозировки если я правильно понимаю?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Необходимо ли проходить обследование перед приёмом антидепрессантов? Проблема в том, что из-за страха и паники я это сделать не в состоянии. Ничего страшного не может случиться, если я этого не сделаю и начну приём? У меня страхи конкретные, социальные, когда объекта страха...
Здравствуйте! Нет, это не обязательно, если нет сопутствующих соматических заболеваний.