Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какой матрас купить? На жестком не высыпаюсь, хочу мягкий матрас, но боюсь навредить. Сплю на животе, реже на боку и очень редко на спине. 70 кг, 168 рост, 28 лет, женщина. Спортом не занимаюсь. Экструзия L5/S1 5мм с незначительной деформацией дурального мешка, сагиттальный...
Здравствуйте. Матрас нужно брать ортопедический , средний по твёрдости. Не мягкий и не жесткий. Положение позвоночника лежа на таком матрасе будет наиболее физиологично. Мягкий матрас вообще не стоит, даже без протрузий он может доставить массу проблем. Спать на животе к сожалению тоже привычка не хорошая, так как положение позвоночник не физиологичное. Постарайтесь приучить себя спать на боку. Будет хорошо если и ортопед подушку приобретете.
Боль в спине, тянет ногу.
9 ответовДобрый день. Почти месяц беспокоят боли в спине и тянет правую ногу (когда сижу, хожу, наклоняюсь, лежу на спине или правом боку) Сделала МРТ. В заключении написано: МРТ - признаки дегенеративно-дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника:...
вам назначено лечение? что именно?если усиление боли - значит возможно усиливается отек грыжи и давление на корешок, а так как это воспаление, то теоретически возможно предположить повышение температуры, но не оставляйте это без внимания, необходимо очное наблюдение у невролога
Онемели пальцы ног
7 ответовЗдравствуйте! После физ.нагрузки онемели пальцы ног, второй и третий. Сделала мрт поясничного-крестсового отдела. По заключению лордоз сглажен. MP - признаки дистрофических изменений поясничного отдела позвоночника, умеренно выраженный остеохондроз, спондилоартроз. Экструзия...
ЛФК это и есть лечение! Лечение препаратами требуется если есть болевой синдром.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В марте на МРТ шейного отдела было обнаружена протрузия вроде как аж 5 позвонков, на рентген этого не увидил, как, не понимаю. Опасно ли это, протрузия 6 позвонков? Последнее время какие-то перебои в работе сердца, мелкие, но по ощущениям неприятные. Сердце проверял, там...
По вашим описаниям можно думать о синдроме вертебробазиллярной недостаточности кровоснабжения головного мозга на фоне протрузии (проседания) м/п дисков. В случае болей реомендуется Нимесил 100 мг по 1 пак 2 раза в день 3-5 дней. Для улучшени я мозговой деятельности и втом числе средечной (по описанной вами патологии сердца)- Милдронат 250 мг по капсуле 2 раза в день курсом 1 месяц. Комбилипен по 1 таблетке 1 раз в день курсом 10-15 дней. Предложенную схему согласовать с неврологом. Спать рекомендуется на специальной ортопедической подушке. Турник с шеей мало поможет, т.к. он вывешивает только те отделы, которые как раз ниже плечевого пояса. Больше подойдет плавание для любых отделов, в том числе и для шейного отдела. Самомассаж и регулярные упражнения (вращения головой бьез резких вдивдений на разогреты мышцы) в щадящем режиме. Здоровья вам.
Хруст, протрузия , всд
5 ответовЗдравствуйте. Меня беспокоит хруст в верхней части грудного отдела ( когда свожу лопатки ) , без болей. В грудном по рентгену остеохондроз 2 ст и чуть сколиоза. МРТ шеи - протрузия ( результаты прикрепила ) так же все сопровождается нехваткой воздуха, паническими атаками,...
Здравствуйте, хруст может быть из-за дегенеративно- дистрофических изменениях в суставах грудных позвонков. Пропейте курсом хондропротектор Терафлекс по 1 к 1 р в день- 3 месяца. По поводу ПА и тревоги, начните пока с приёма противотревожных анксиолитических препаратов, можно Тералиджен . И проконсультируйтесь с психотерапевтом для подбора наиболее вам подходящей терапии.
Маму давно беспокоят боли в шейном отделе, сделали МРТ и по результатам: Кифотическая установка шейного отдела на уровне С3-С5 позвонков. МР-признаки дегенеративных изменений шейного отдела позвоночника. Экструзия С3-С4 диска, с краниальной сублигаментарной миграцией...
Здравствуйте по МРТ выявлены выпрямление и кифотическая деформация шеи на уровне C3–C5, признаки износа межпозвонковых дисков C2–C7, спондилоартроз C3–C7, антеролистез C2 и ретролистез C3 , а также протрузии дисков C4–C7 и экструзия диска C3–C4 с небольшой миграцией. При этом позвоночный канал сохранён, сдавления спинного мозга и нервных корешков не выявлено. По сути это возрастные изменения шейного отдела с мышечным спазмом и нарушением осанки, которые чаще всего дают боль и дискомфорт.В данной ситуации лечение обычно проводится без операции, так как нет опасной компрессии нервных структур. Основой терапии является: противовоспалительные и миорелаксирующие препараты при боли и спазме, регулярная лечебная физкультура для укрепления мышц шеи и плечевого пояса, физиотерапия по показаниям, мягкий массаж без резких манипуляций, а также коррекция образа жизни (ортопедическая подушка, ограничение длительных наклонов головы, перерывы при нагрузке). Оперативное лечение не показано, если не появятся выраженные неврологические симптомы слабость в руках, нарастающее онемение, нарушение походки и т.д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
По МРТ пояснично-кресцового отдела: транслигаментарная экструзия с кранио-каудальной сублигаментарной миграцией вертикальным размером 2,6 см. Нужна ли операция и как срочно? Спасибо
Здравствуйте, Показанием к оперативному лечению грыжи обычно является: нарушение функции тазовых органов, невозможность встать на пятки и носки (парез), длительная боль в течение 3-х месяцев на фоне терапии Само по себе заключение МРТ не является показанием к операции Основное, что смотрят по МРТ для решения вопроса об операции это есть или нет абсолютный стеноз позвоночного канала и сдавление спинного мозга, если данных изменений нет начинают с консервативного лечения. Обычно это препараты НПВС + миорелаксант Если эта схема не эффективна может добавляться дексаметазон Следующим этапом может быть назначение габапентина или противоболевых антидепрессантов Грыжи это выбухание «прокладки между позвонками», с разрывом оболочки диска, возникает это так как мы ходим на ногах, идет постоянная осевая нагрузка на позвоночник, поэтому возникают эти выбухания. Нужно избегать подъема тяжестей и укреплять мышцы спины, тогда нагрузка на сам позвоночник будет меньше
На серии МР-томограмм, взвешенных по Т1 и Т2 в трех плоскостях с подавлением сигнала от жировой ткани (STIR), поясничный лордоз сохранен. Физиологическая ось не искривлена. Нет анте-, ретролистеза тел позвонков. По краям тел позвонков визуализируются единичные краевые...
Велосипед можно. Исключите упражнение - "гиперэкстензия" - если выполняете его.
Протрузия или грыжа?
7 ответовДобрый день! Проживаю постоянно в Китае, на прошлой неделе резко заболела спина сначала сверху, потом боль перешла на поясницу. Боль резкая, невозможно согнуться и разогнуться. Пошел в больницу, сделали рентген и КТ. Рентген: легкая степень дегенерации грудных позвонков. КТ:...
Нет, протрузия не большая. Она не сдавливает нервные окончания. В настоящий момент у вас превалирует мышечно-тонический синдром (блок мышц). В таких случаях рекомендуется: 1. Регулярная гимнастика на укрепление мышечно корсета; расстяжение; гимнастика по Шишонину; плавание в бассейне; 2. Массаж 3. Аппликатор Ляпко/Кузнецова на область болевого синдрома 15-20 минут в день; 4. Из медикаментозной терапии чаще всего используется: Тексаред 20 мг 1 таблетка в день - 5-7 дней (НПВС для снятия боли и воспаления). -Толперизон 150 мг 1 таблетке 3 раза в день -14 дней; (миорелаксант для снятия мышечно-тонического синдрома); - местно гель ибупрофен 2 раза в день-10 дней;
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Протрузия диска и спорт
3 ответаЗдравствуйте Подскажите/помогите пожалуйста. Ребенок девочка - спортсмен 13 лет (профессионально занимается спортивной акробатикой с 3 лет), в этом году в планах было выполнить мастера спорта. Возникли проблемы с поясничным отделом позвонка. Диагноз: Протрузия диска L5-S1...
Здравствуйте, чего то критичного по МРТ нет, изменения как раз характерные для спортсменов. Очень хорошо что планируете реабилитацию. Касаемо занятий споротом лучше проконсультироваться со спортивным врачом, в целом явных противопоказаний нет, но учитывая то что появилась клиника а физ нагрузки будут сохраняться есть вероятность что изменения станут более выраженными.