Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Мне 27 лет. Хотела бы узнать из-за чего повышается Мочевая кислота в ноябре сдавала анализ, показало 387,сдала анализ 6.02 уже 430,очень переживаю, УЗИ брюшной полости делала, сказали всё хорошо, болит пятка, по мрт-пяточная шпора. 3,4 января капали двойные...
Здравствуйте! Вероятно мочевая кислота связана с пяточной шпорой, в таком случае рекомендуется для снижения мочевой кислоты: Милурит 300мг 1р/д 3 месяца, затем пересдать анализ. А так же консультация врача травматолога-ортопеда
Помогите похудеть !
1 ответВозраст 40 вес 120 рост 1,64 Не могу начать худеть . Уже появилась пяточная шпора ( воспалилась фасция) мне кажется из за веса . Не знаю с чего начать и вообще можно ли самостоятельно похудеть с такого веса ? С чего начать ? Какие анализы сдать ? Какой спорт подключить ?...
Здравствуйте, для исключения возможных гормональных причин рекомендуется сдать анализы крови на ТТГ, пролактин. Также исключить недостаточности и посмотреть углеводный и жировой обмены, для этого необходимы анализы крови на глюкозу, ферритин, холестерин, витамин Д. Вы сможете похудеть самостоятельно, главное начать и двигаться медленно но верно. Не меняйте привычки быстро, делайте это постепенно, худейте с кем-то, так будет легче. Начните с дневника питания (очень удобное приложение fatsecret). В приложении можно увидеть какая калорийность рациона вам требуется. Не стоит себя резко ограничивать в продуктах, попробуйте менять что-то калорийное, на что-то менее калорийное, например убрать соусы из блюд, хлеб заменить на хлебцы. Физическая активность должна быть достаточная. Не нужно бежать в зал, начните с расширения того, что есть. Например больше ходить, не менее 10000 шагов в день. Меньше проводить время сидя. Делать зарядку хотя бы 5 минут в день. И увеличивать эти показатели ежемесячно. Если же все это не принесёт результата, через 6 месяцев возможно назначение терапии. Также надо помнить что нормальное снижение массы тела это 10% от исходной за 6 месяцев. И не старайтесь быстрее, это не нужно, иначе все вернётся.
Здравствуйте, мне 38л, 4дня назад я вышла из ванны и мне стало больно наступать на пятку на правой ноге, хотя до этого я нормально ходила, не было предпосылок (травм, вывихов, подскальзываний и т.д.). Болело именно при ходьбе, но не центр пятки, а в пятке ближе к центру стопы...
Здравствуйте. Прикрепите к вопросу фото, которое сделали.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит нога
9 ответовБолее месяца болиив правой ноге. Жжение онемение внутренней стороны бедра, икроножной мышцы. Острая боль в ступне- в подошве, подъём, пальцы. Боль и в состоянии покоя и ночью. Лишён сна. Имеется СД2. Инсулинотерапия. Рентген стопы, икры и колена отклонений не выявил. В стопе...
Добрый день ! Невролог должен был назначить лечение, выставив диагноз полинейропатия . Что он назначил ? Лечение не помогает ?
Плантарный фасциит
5 ответовЗдравствуйте. У меня на левой ноге начала болеть пятка, я подозреваю, что это пяточная шпора (тоже самое было три года назад с правой ногой).Вот уже 3 недели у меня повышенная температура 37-37,5. Терапевт выписывает мне уже второй антибиотик, а температура как была, так и...
Нет, при пяточной шпоре Т не поднимается.
Болит пятка
19 ответовЗдравствуйте. Болит пятка, когда хожу и когда в покое, дергает как будто нарывает зуб. В июне 2024 сделала укол в пятку. В октябре опять боли, сделала еще укол в пятку, ортопед посоветовал стельки, индивидуальные заказала. Катала бутылку с водой. Хватило до февраля, опять...
Есть несколько видов операций от простого рассечения фасции до удаления шпоры. Что лучше сделать в Вашем случае, будет очно решаться. Мне более по данному вопросу добавить нечего. Не болейте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пятке
3 ответаСильная боль в ступне ( с левой стороны), особенно усиливается вечером, когда некоторое время находится в покое, полностью опереться на полную ступню не получается! Сделала рентген, поставили диагноз: признаки деформирующего артроза II - V пфс, мфс - 1 ст., 1 пфс 1-2 ст,...
Здравствуйте. Вы описываете клиническую картину плантарного фасцита - воспаление фасции подошвы в области пятки на фоне шпоры и плоскостопия. Подтверждено на рентгенограмме. Консервативно "разбить или растворить" шпоры возможности нет, но операция требуется редко. Предрасполагают к болезни лишний вес и плоскостопие, неудобная обувь, длительная ходьба или работа на ногах и др. В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Рекомендуется ношение индивидуальных орт стелек, которые скорректируют распределение нагрузки по поверхности пятки. Стельки Форм Тотикс сразу 50% боли возьмут на себя или больше. Для облегчения симптомов стартовой боли и расслабления фасции используют тейпирование. Как это делать, можно посмотреть здесь https://youtu.be/8h25T3STF64 ЛФК при шпоре https://disk.yandex.ru/i/P6lux5s9McoaEQ Если лечение выше не поможет, обычно рассматривают: 1. Блокада с Дипроспаном на Лидокаине в болевую точку проекции пяточной кости. Попросту говоря, укол в пятку. Врачебная процедура. Она довольно эффективна. Но на одной блокаде в рай не въедешь. Требуется комплексное лечение. Иначе будет рецидив. 2. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов. 3. HILT терапия на пятку 10-12 процедур. 4. PRP терапия №5 5. Применяют рентгенотерапию (облучение) Крепкого здоровья и скорейшего восстановления. Готов ответить на вопросы.
Пыточные шпоры
4 ответаДобрый день.женщина возраст 62 года.беспокоит пя точные шпоры.в анамнезе плоскостопие.началось 5 месяцев назад.скованность по утрам.последние 2недели сильная боль.при ходьбе.причем правая нога не болела сильно.было терпимо.сейчас очень сильно правая при нагрузке.рентген от 14...
А куда боли могли со вчера деться? Лечиться нужно. До боли был сильный зуд на подошве стопы. связано ли то со шпорой? Отёк фасции может сдавливать мелкие веточки нервов. Иногда зудит, иногда печёт или немеет. Индивидуальные стельки от форм тотикс чем отличаются от други стелек? Отличаются тем, что они другие. Другие материалы, другая технология изготовления. Я сам их делаю и уверен в эффективности. Поэтому рекомендую. И сколько по времени и х носить? - постоянно. Вы без них ходить не захотите, когда попробуете. Очень удобно. Мне за рекламу не платят. Пишу, что наблюдал сотни раз. По выраженности боли, считаю, что без блокады и УВТ Вам не обойтись.
Боли в голеностопе
6 ответовЗдравствуйте! Болит голеностопный сустав на правой ноге, плюс на этой же ноге фальгус, ещё пяточная шпора и артрос первой степени с двух сторон, спондилиартроз позвоночника и постоянная боль в пояснице. В физиолечении отказано, т.к полгода микрогематурия. Подскажите...
Здравствуйте. Прикрепите к вопросу фото заключения МРТ голеностопного сустава и опишите жалобы на текущий момент. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Они представляют собой строительный материал для хрящевой ткани. Это не пустая трата денег, но и особенного "выхлопа" Вы не ощутите. Они медленно включаются в процессы обмена. Лучше применять в уколах, ибо 80% таблеток не всасывается и проходит "порожняком". Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня пяточная шпора, и очень болит нога при ходьбе. Две недели назад сделали блокаду Дипрометом, но нужно вскоре делать вторую. При этом, у меня задержка месячных, сегодня 48 день цикла, и даже приём дюфастона с 16 по 25 день не помог. Скажите, пожалуйста,...
Анна, добрый день. Маловероятно , что это эффект Дипроспана. Все - таки он действует в большей степени локально , и только малая часть попадает в системный кровоток. Такую задержку это бы не вызвало. Стресс - уже более вероятнее. Вы беременность исключили ?