Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мужчина, 40 лет, рост 186 см, вес 95 кг.
2 раза в неделю по 2 часа - занятия футболом на твердом покрытии. Уровень - любительский. Беспокоят симптомы пяточной шпоры на левой ноге - больно вступать на пятку, кроме того, периодически чувствуется некое жжение в области сухожилий...
Здравствуйте.
Вы описываете клиническую картину плантарного фасцита - воспаление фасции подошвы в области пятки вследствие шпоры.
Все остальные изменения вторичны и развились вследствие распространения воспаления.
Обычно назначают
Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней.
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.
Но таблетки, уколы при пяточной шпоре не особо эффективны, поскольку перераспределяются по организму и создать лечебную концентрацию препарата в области воспаления не удается.
Мази не проникают к месту воспалению из-за слишком толстой кожи подошвенной поверхности стопы.
Эффективны 2 способа лечения этой патологии
1. Блокада с Дипроспаном на Лидокаине в болевую точку поверхности пяточной кости. Попросту говоря, укол в пятку. Врачебная процедура.
2. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов.
Нужен фокусный аппарат. Облегчение сразу после первого сеанса прямо в кабинете. Потом боль возвращается, но уже не такая сильная и за 6 сеансов от нее избавляются.
Обычно сочетают оба способа.
Причина болезни - неправильное распределение нагрузки по поверхности пятки, из-за чего одни участки нагружаются меньше, а другие больше. Там , где идет большая нагрузка, со временем развивается воспаление и вырастает шпора.
Поэтому любой из видов лечения на завершающем этапе нуждается в изготовлении индивидуальных орт стелек, которые скорректирует распределение нагрузки по поверхности пятки.
Без стелек боль рецидивирует. Рекомендую стельки Форм Тотикс (гугл в помощь). Стельки сразу 50% боли возьмут на себя или больше.
П.С. Для облегчения симптомов утренней боли и расслабления фасции используют тейпирование.
Как это делать, можно посмотреть здесь https://youtu.be/8h25T3STF64
ЛФК при шпоре https://youtu.be/mIl1me1Ikh8
Здравствуйте, сейчас можно для уменьшения болевого синдрома гель Демиксид 2 раза в день, чередовать с гелем Кетонал 2 раза в день.
Под пятку силиконовый подпяточник обязательно. Приём таб. Дексалгин 1 таб х 2 раза в день 5 дней для уменьшения воспаления.
Хорошо при пяточной шпоре физиолечение помогает ударно волновая терапия, если у Вас в городе проводится очень хорошо её посещать.
Если эти меры не эффективны, выполнять блокаду с Дипроспаном.
Здоровья Вам.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,делал 6 процедур ударной но было не эффективно,сейчас делаю ударную 4000 раз в неделю,то чуть лучше то чуть хуже.Добавил лазеротерапию,пока одну процедуру сделали вместе с увт.Не проходит,больно ходить.Мучаюсь уже 6 мес.Проблема ещё в том,что у меня работа на...
Здравствуйте, Дмитрий. МРТ пока не прикрепилось.
Дело в том, что только УВТ ничего не решает. Лечение должно быть комплексным и начинают не с УВТ.
В таких случаях обычно рекомендуют:
Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее.
Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный.
Компрессы с Димексидом 10 дней
Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4.
На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды.
Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл.
Время экспозиции - 1 час.
Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака.
Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10
Рекомендуется ношение индивидуальных орт стелек, которые скорректируют распределение нагрузки по поверхности пятки.
Стельки Форм Тотикс сразу 50% боли возьмут на себя или больше.
П.С. Для облегчения симптомов стартовой боли и расслабления фасции используют тейпирование.
Как это делать, можно посмотреть здесь https://youtu.be/8h25T3STF64
ЛФК при шпоре https://disk.yandex.ru/i/P6lux5s9McoaEQ
Если лечение выше не поможет, обычно рассматривают:
1. Блокада с Дипроспаном на Лидокаине в болевую точку проекции пяточной кости. Попросту говоря, укол в пятку. Врачебная процедура.
2. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов.
3. HILT терапия на пятку 10-12 процедур.
4. PRP терапия №5
5. MBST терапия.
6. Применяют рентгенотерапию (облучение)
Очень редко приходится оперировать и удалять шпоры. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Добрый день! Болела пятка 1 блокаду делала в сентябре и на днях снова дала о себе знать. Вчера пошла в поликлинику в городе у мамы к хирургу. Сделал блокаду, пришла домой чувствую что хожу как не на пятке, а на воздушной подушке. Прошел час прошло действие ледокоина и она...
Здравствуйте. Слышала что от пяточной шпоры помогает облучение рентгеном. Правда ли это? Мне наступать больно, пятка дёргает сама по себе, я даже не хожу. Что делать? К ортопеду пока сходить не могу. Делаю разную гимнастику, не особо помогает. Обезболивающие пить постоянно не...
здравствуйте. Есть такой метод лечения. Локально воздействуют на шпору определенной дозой рентгена подавляя рост и увеличение числа костных клеток.При рентгеноконтроле видно в динамике как шпора уменьшается и в дальнейшем "рассасываеся". Характерно, что боль пациент отмечает в начале роста шпоры, когда вершина шпоры смотрит вниз, в точку опоры пяточной кости. При дальнейшем росте шпоры она как-бы изгибается и прижимается к пяточной кости и болевой синдром уходит. Поэтому упор в лечении делается на ортопедические стельки с отверстием в области шпоры.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите эффективное лечение пяточной шпоры. Мне 38 лет, снимок показал ее наличие. Пролечилась магнитами в муниципальной поликлинике, не помогло. От укола, как советовал хирург в поликлинике, отказалась. Хотелось бы обойтись без этого.
Здравствуйте.При наличии так называемой пяточной шпоре предварительно провести лечение: прибрести индивидуальные ортопедические стельки с гелевыми вкладками для пяточной области, провести ФТЛ( предпочтительно--ударно-волновую терапию) на пяточную область.В некоторых случаях выполняют рентген -терапию.
Быстрый эффект от лечения-- блокада с дипроспаном.
Удачи ВАМ.
Здравствуйте.
По описанию случая могу предположить картину плантарного фасцита - воспаление фасции подошвы в области пятки на фоне пяточной шпоры.
Диагноз подтверждают на УЗИ + рентген.
Консервативно "разбить или растворить" шпоры возможности нет, но операция требуется редко.
Предрасполагают к болезни лишний вес и плоскостопие, неудобная обувь, длительная ходьба или работа на ногах и др.
В таких случаях обычно рекомендуют:
Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка).
Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др.
Можно чередовать с гелем Димексида.
Из физиотерапии назначают фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, ванночки с морской солью комнатной температуры.
Тепловые процедуры противопоказаны.
Рекомендуют ношение индивидуальных орт стелек, которые скорректируют распределение нагрузки по поверхности стопы.
Для облегчения симптомов стартовой боли и расслабления фасции используют тейпирование.
Как это делать, можно посмотреть здесь https://youtu.be/8h25T3STF64
Так же на ночь рекомендуют надевать ортез Страсбургский носок (загуглите).
ЛФК при шпоре https://disk.yandex.ru/i/P6lux5s9McoaEQ
Если лечение выше не помогает обычно рассматривают:
1. Блокада с Дипроспаном на Лидокаине в болевую точку проекции пяточной кости. Врачебная процедура.
2. Ударно-волновая терапия
3. HILT или SIS терапия на пятку
4. PRP терапия
5. Применяют рентгенотерапию (облучение)
Очень редко приходится оперировать и удалять шпоры. Крепкого здоровья и скорейшего восстановления. Готов ответить на вопросы.
П.С. Рекомендации даны для обсуждения с лечащим врачом. Препараты и процедуры могут иметь противопоказания.
Здравствуйте, упал с высоты многооскольчатый перелом пяточной кости со смещение осколков вверх и к наружи, наложили лангет не с тыльной стороны, а спереди от краев пальцев и до колена, пятка где сам перелом ничем не зафиксировано просто обмотана бинтом, я не чувствую пальцев...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Около пол года, беспокоит правая нога. Стопа и в голень отдает, то покалывание , то ноет. Раньше ходила очень много, гуляла с собаками, почти ежедневно по 5-7 км полями , лесами. А сейчас 2-3 км пройдусь и болят ноги после хождения. Узи сосудов сделала, все норм, эмнг тоже...