Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил
9 ответовДобрый день! С августа началась у меня тревога и сопутствующие симптомы, вплоть до панических атак. Диагноз расройство вегетативной нервной системы мне поставили еще в студенчестве. В конце 2023 года назначили мне эсциталопрам + грандаксин. Грандаксин на месяц, эсциталопрам...
Добрый вечер, вам не хватает дозировки препарата ,препарат медленный ,то есть если вы пару недель как вышли на приём целой таблетки у вас ещё эффект не развился в полной мере ,я на вашем месте ещё бы недели две пропила а 10 мг ,то есть одну таблетку, если будет недостаточно эффективно,поднимала бы дозировку постепенно доводя до 20 мг, если за ближайшие пару недель в состояние не нормализуется .Не следует читать в интернете такие вещи как серотониновый синдром, потому что это ещё хуже усугубляет тревожность, это очень мягкий препарат, поэтому каких-то таких негативных моментов с него практически не наблюдается, поэтому пейте спокойно, как минимум ещё 2 недели, а там посмотрите
Упадок сил
2 ответаЗдравствуйте! Почему-то не могу с утра пешком ходить на длительные расстояния.Если неделю по утрам буду ездить с пересадками и проходить минут 15-20 пешком, то накатывает ужасная усталость. Не могу ничего делать, сил нет, лежу пластом дня два. Также очень устаю, когда в...
Здравствуйте. Проверьте функцию щитовидной железы, желательно МРТ пояснично-- крестцового отдела позвоночника.
Упадок сил
7 ответовДобрый день! Неделю как вернулась из другой страны где разница во времени + 5 часов с Россией. Обычно очень быстро восстанавливались к часовому поясу, но тут всю неделю жутко хочется спать постоянно , хотя сплю по 8 часов , сил нет ни на что! Может попить какие то витамины...
Здравствуйте Да , можно пропить следующие витамины , Витамин С 1000 мг в сутки , Витамин Д 2500 ме в сутки , Цинк 10 мг . И сдать кровь на уровень ферритина.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил
19 ответовЗдравствуйте. Третий день чувствую себя отвратительно . Нет сил, немного кружится голова , по утрам подташнивает, общая слабость. 3 месяца назад родила, на ГВ. Сплю по времени побольше чем месяц назад , 7-8 часов . Сдала общий анализ крови . Вопрос по гемоглобину...
Если ферритин ниже 40 , то обязательно восполнить запасы одним из следующих препаратов : Рекомендуется принимать препараты железа: -Сорбифер дурулес по 1 табл 2 раза в день или - тотема по 1 амп 2 раза в день или - тардиферон 1 раз в день 3 мес, затем контроль Ферритина , предварительно отменив препарат за 14 дней до сдачи крови. Это двухвалентное железо, быстрее усваивается. Но если есть проблемы с жкт, то лучше трехвалентное (мальтофер, ферум лек) легче переносится, но дольше усваивается. Препараты железа минимум 3 месяца принимать при снижении ферритина. В рацион питания добавить продукты, богатые железом: говядина, печень, зелень, фасоль, чечевица, тыква, зелёные яблоки, гранатовый сок, гранат. Не принимать препараты железа совместно с чаем, кофе, молочными продукты, они конкурируют за всасывание.
Упадок сил
4 ответаДобрый день! Достаточно давно наблюдаю за упадком сил в течении дня, тяжёлое просыпание по утрам не зависимо от времени сна, периодически на лице появляется угревая сыпь (возможно не связано). Сдала ряд анализов, прошу посмотреть, возможно достаточно пропить какой-нибудь...
Здравствуйте! В анализах выявлен скрытый дефицит железа, который может быть проявлением симптомов. Часто такая ситуация связана с обильными или длительными менструациями, коротким менструальным циклом. Для восполнения обычно назначают прием препаратов железа: Тардиферон по 1 таблетке 1 раз в день. Избегать совместного приема с чаем, кофе, молочными продуктами - интервал между приемом 2 часа. Через 1 месяц контроль общего анализа крови и ферритина. Целевые показатели ферритина более 30-40. при недостижении результата прием препарата продолжить Скажите, пожалуйста, остались ли у вас какие -нибудь вопросы?
Упадок сил
20 ответовДобрый день! Супруга 22 марта зашла в аптеку и на другой день у нее появился насморк с головной болью, на следующий день кашель, слабость и потливость. Сейчас у нее само всё прошло. Похоже, что я от неё заразился. 25 марта температура упала до 35.9 и запершило горло, я его...
Можете сдать вместе с ферритином для полноты картины
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резкий упадок сил в течение дня
12 ответовПоследние 3 дня чувствую резкий упадок сил длящийся несколько часов. Ходить, стоять, сидеть, не могу - чувство такое будто упаду в обморок, если не лягу. Симптомы: слабость, сонливость, отсутствие аппетита одновременно с чувством голода, «ватная» голова, рассеянное зрение...
Здравствуйте. Стоит сдать анализ крови на ттг
Упадок сил,ожирение
14 ответовЗдравствуйте,раньше было терпимо ,сейчас сил нет вообще ,могу проснуться в 12 дня ,могу спать весь день ,хотя легла рано , встаю и глаза закрываются сил нет,не могу опуститься и поднять что то с Пола , я устала так жить ,при этом пытаюсь похудеть с огромного веса 140кг !!!!...
Да,можно,но с учётом того ,что в беременность будите контролировать вес. Максимальный набор веса 12 кг. Если беременность планируете,то лучше подключить медикаментозную терапию +подсчёт ккал+пп+физ активность и вес снизите эффективнее. Главное что бы у вас был настрой. Цель есть-беременность.
После стрессовой ситуации, будто выпал из жизни на несколько месяцев, в последнее время стало становиться лучше, но появились синяки под глазами, бледность кожи, сразу скажу в данный момент очень малоподвижный образ жизни, часто нахожусь в холодной комнате, так как живу в...
Добрый день! Наладить режим питания, регулярно с достаточным количеством овощей и фруктов. Прогулки на свежем воздухе, спокойные, размеренные. Если курите - отказаться от курения. Как поняла, в комнате постойный холод. Может быть, получится как то наладить температурный режим? Принимать витамин Д в профилактической дозе 2000 ЕД. Сдать общий анализ крови и посмотреть уровень гемоглобина.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил
5 ответовДобрый день! Ощущение такое что нет сил, не могу выспаться, хочу спать в течении дня, ничего не хочется, ничего не радует. Сдала анализы как обычно осенью сдаю Вит. д, железо и ттг (был подострый тиреоидит, проверяю каждый год). Все вроде в норме, даже не знаю к какому врачу...
Дарина, здравствуйте! Подобный уровень ферритина менее 40 обычно говорит о скрытом дефиците железа. Ферритин депо железа, которое начинает расходоваться первым, при этом гемоглобин снижается в последнюю очередь, когда все остальные запасы истощились! При снижении ферритина, но нормальном уровне гемоглобина и эритроцитов обычно рекомендуется прием препаратов железа, например Сорбифер дурулес или Тотема или Мальтофер. Уточните, в какое время ложитесь спать, спите без пробуждений? Нет ли вредных привычек, кушаете полноценно?