Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Забитое состояние
31 ответОколо 5-6 лет преследует плохое состояние. Если стараться описать, то как будто нет насыщенности и легкости в голове, мало энергии, ленивость. Небольшое напряжение сдавливает голову по бокам и напрягаются мышцы лица. К этому прибавляются симпотомы тревоги, утомляемости,...
Здравствуйте, какие препараты принимали, напишите пожалуйста, анализы сдавали? Нет ли дефицитов? Сахар, гормоны щитовидной железы проверяли? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Предобморочное состояние
5 ответовПосле тренировки/подхода. Бег/фитнес, при снежении пульса наступает предобморочное состояние. во время самой нагрузки все хорошо. Пример: бег в пульсовой зоне 135уд/м 10 мин, после пробежки, при ходьбе пульс востанавливается и в районе 80-90уд/мин становится плохо: шум в...
Здравствуйте. Ваши симптомы после тренировки могут быть связаны с резким падением артериального давления или недостаточным восстановлением после физической нагрузки. Несмотря на нормальные результаты ЭКГ, УЗИ сосудов и рентгена шейного отдела, важно рассмотреть несколько стратегий и возможных причин: 1. **Ортостатическая гипотензия**: Резкое снижение артериального давления при переходе из положения лёжа или сидя в положение стоя, либо при снижении физической активности после нагрузки. 2. **Синдром вазовагальной реакции**: Реакция нервной системы на физическую нагрузку, сопровождающаяся расширением сосудов и снижением сердечного ритма. 3. **Гипогликемия**: Низкий уровень сахара в крови, который может возникать после интенсивной физической активности. 4. **Электролитный дисбаланс**: Нарушение баланса натрия, калия и других электролитов в организме. ### Рекомендации: 1. **Плавное завершение тренировки**: - Постепенно снижайте интенсивность нагрузки перед завершением тренировки. Например, после бега переходите на медленную ходьбу в течение нескольких минут. 2. **Гидратация и электролиты**: - Пейте достаточно воды до, во время и после тренировки. - Рассмотрите возможность употребления напитков, содержащих электролиты, особенно если вы много потеете.( Такие как вода ReO или Регидрон). 3. **Питание**: - Убедитесь, что ваш рацион сбалансирован, особенно перед тренировкой. Употребляйте легкие углеводы и белки для поддержания уровня энергии. 4. **Регулярное наблюдение за симптомами**: - Ведите дневник, записывая свои тренировки, питание, уровень гидратации и симптомы. Это поможет определить закономерности и возможные триггеры. 5. **Проверка уровня сахара и электролитов**: - Проверьте уровень сахара в крови и основные электролиты (натрий, калий) перед и после тренировки, чтобы исключить их дефицит. 6. **Консультация с врачом**: - Обсудите свои симптомы с терапевтом или кардиологом. Возможно, потребуется более детальное обследование, такое как тест на наклонном столе (tilt-table test) для диагностики ортостатической гипотензии или вазовагальных реакций.
Добрый день . У ребенка 17 лет обнаружили латентную туберкулезную инфекцию . Диаскин тест сдавали два раза . Кт и рентген все в норме. Хотела узнать для поддержания иммунитета какие витамины можно пить ? Например витамин д , витамины группы Б и может дополнить минералами
Здравствуйте. Средств повышающих именно противотуберкулезный иммунитет не существует. В остальном, прием поливитаминов, минералов, добавок с повышенным содержанием белка в данной ситуации, как правило не противопоказан.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Состояние горла
10 ответовДобрый день, уважаемые врачи. Посмотрите пожалуйста состояние моего горла, особенно те места которые я отметила. Горло само не болит, по задней стенки стекает слизь (это уже лечу). Фото приложу несколько.
Здравствуйте. Слизистая ротоглотки розовая. По фото нет признаков активного воспалительного процесса. Если симптомов со стороны горла нет, то прицельного внимания не требуется. Вы обвели обе небные миндалины с небными дужками. Каким образом они вас беспокоят? Как давно стекает слизь по задней стенки глотки? Какое лечение получаете и по поводу какого диагноза?
Пьяное состояние
26 ответовЗдравствуйте! Уже больше полугода беспокоит состояние как будто выпила, как будто всё происходящее не реально, я как в мультике. Скажите пожалуйста какие обследования пройти и что это такое может быть.
Можно пропить Фезам, но я больше склоняюсь к психогенным причинам Вашего состояния. Если по анализам значимых изменений не будет, то лучше обратиться к психотерапевту для подбора терапии. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону.
Нервозное состояние
1 ответВ голове что то как будто сжимается и кажется что вот вот случится удар.Такие состояние очень беспокоят!Перед важными встречами,в магазине,при общении с людьми.Уже 4 года мучаюсь.Помогите пожалуйста.
Проведите курс фенибута или анвифена по 250 мг три раза в день в течение двух месяцев.Начните с дозы 250 мг на ночь с последующим постепенным повышением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Последние 2 года постоянно тревожное состояние, плохие мысли, апатия, депрессия. Сил ни на что нет. Не хочется что-либо делать. Хочется лежать и всё. Нет интереса ни к чему. Ночью не могу уснуть из-за того, что спина как камень (видимо, от нервов) и не могу её...
Добрый день ☺️ Для начала можно выполнить общий анализ крови, биохимический анализ крови (АЛТ и АСТ, общий белок, билирубин общий и прямой, креатинин, глюкозу и Гликированный гемоглобин, общий холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды), анализ крови на гормоны щитовидной железы (ТТГ и Т4 свободный), ферритин. Можно рассмотреть прием препаратов магния, например Магне В6, Магнелис В6. По результатам проконсультироваться с терапевтом, а так же с психотерапевтом для коррекции симптомов ☺️
Зуд в интимной зоне
9 ответовЗдравствуйте! На протяжении недели ощущаю дискомфорт в интимной зоне, т. е. зуд. Как при кандидозе. Выделения молочного цвета, не особо густые. Связываю состояние со снижением иммунитета, поскольку уже долгое время болит горло. Сходить к врачу на очный приём, сейчас...
Добрый день. Раз - как при кандидозе, можно соответственно и полечиться. Снаружи - мазь клотримазол, 2-3 нанесения в день, во влагалище - Тержинан, 1 раз на ночь на 6 дней.
Прививка от covid
11 ответовЗдравствуйте! У меня холодовая аллергия, часто проявляется при том когда я замерзаю. Принимаю антигистамины при проявлении. Более полугода подумаю над прививкой. Состояние моего иммунитета не очень хорошее, часто болею. Прошу проконсультировать по поводу прививки от covid 19...
Здравствуйте! Вакцинация возможна. Лучше спутник ви.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ветрянка во взрослом возрасте. 39 лет.
18 ответовБыл контакт с ребенком, который заболел ветрянкой. Сдавала анализ на антитела anti-VZV IgG результат 124,1 (мEd/мл). Что это значит? Если нет иммунитета к ветряной оспе, что предпринять уже сейчас чтобы облегчить состояние при данном заболевании и избежать осложнений?
Татьяна, добрый вечер! Даже если вы были в контакте с больным ребенком, вы не заболеете, т.к у вас есть защита, антитела показывают это. Не переживайте! Профилактические меры вам не нужны