Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Геморрой и спорт
3 ответаЗдравствуйте. Столкнулся с проблемой геморроя, мне 22 года. Узел внешний, на ощупь маленький. В течении 5 дней лечился мазью релиф и принимал таблетки венарус. Узел перестал нащупываться, но появляется после каждого похода в туалет по большому. Есть маленькое ощущение...
Здравствуйте. Если нет обострения ( боль, зуд, жжение) , то можете играть в футбол смело. Узел будет периодически беспокоит, радикально избиваться можно только оперативно. Чтоб профилактировать обострения: принимайте Венарус длительно 2 мес, нормализуйте стул, если есть запоры можно Форлакс по пак 1-2 в день, пить больше воды в день, активный образ жизни, соблюдение диеты и дт. Будьте здоровы
Был назначен Семавик в январе 2025 года, сейчас уже март и дозировка 1мг. Вес снизился на 1 кг за 3 месяца. На дозировках, 0,25 и 0,5 вообще без изменений. Спорт 3 раза в неделю. Ем 3 раза в день. Стоит ли отменять препарат или перейти на тирзепатид? Рост 170, вес 77.
Здравствуйте! Данный препарат не обладает прямым эффектом снижения веса, а влияет на насыщение. Скажите, изменилось ли как-то ваше ощущение после еды, изменились размеры порций ? Важно понимать, что вы конкретно едите в эти три приема пищи и какой объём порций. Также важно учитывать количество калорий, это может быть 3 разв, но большое количество. Для того чтобы это оценить, необходимо вести дневник питания.
Спорт после выкидыша
1 ответДобрый день! Подскажите, пожалуйста, через какое время после хирургического выскабливания можно начинать кардио тренировки? (Скакалка, орбитрек). 2,5 недели назад было проведено выскабливание после выкидыша на сроке 12 недель. Чувствую себя прекрасно, нет никаких выделений...
Здравствуйте! Если чувствуете себя хорошо, то ограничений никаких нет, можете приступать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спираль и спорт
5 ответовДобрый день. В октябре 25 я поставила себе спираль мирена, из-за эндометриоза. После установки были выделения кровянистые каждый день, в декабре выделения прекратились. В январе решила пойти в спортзал на кардио и силовые и в конце января после каждого занятия у меня...
Здравствуйте! Вобще на Мирене могут быть мажущие хаотичные выделения, занятия спортом могут их провоцировать. Через 3 месяца после установки обычно рекомендуется контрольный осмотр, поэтому рекомендуется сходить на очный осмотр, чтобы исключить смещение спирали.
Шейный остеохондроз и головные боли
11 ответовЗдравствуйте! В последнее время участились головные боли.Проблемы с шеей начались месяцев 8 назад.Боли в спине в районе лопаток.Образ жизни активный,работа на ногах.Упражнения по Шишонину делаю в течении дня.Болит в шее периодически.Усиливаются после занятий на спорт...
Здравствуйте, по МРТ есть изменения, насовсем не критичные. Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день 5 дней в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день месяц Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например электрофорез с гидрокортизолом на шейный отдел позвоночника. Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных положений шеи , спать на ортопедической подушке. Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс 1 кап 3 раза в день 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца.
Варикоз и спорт
7 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, очень хочется подтянуть тело. Начала ходить в зал, но очень переживаю, так как после вторых родов стали очень вредны вены на ногах. УЗИ делала в 2024 году. Собираюсь повторить. Но до этого времени стоят тренировки. Подкреплю УЗИ 24года,...
Здравствуйте По заключению УЗИ расширение притоков до 2 мм - это совсем мало и не является каким - то противопоказанием к тренировкам Если у Вас нет жалоб в виде отёков и тяжести в ногах - то Вам не противопоказаны нагрузки, тренируйтесь Если же жалобы есть, то на тренировке рекомендуется использовать компрессионные гольфы 1 класс компрессии Если остались вопросы- готов ответить Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность и спорт
21 ответДобрый день. С Новым Годом! Беременность 16 недель. Ранее плацента перекрывала зев (если я правильно поняла) и были ограничения, в том числе и на физ нагрузку. Я в целом спортсменка с детства и очень тяжело сейчас без физ нагрузки :))) подскажите, пожалуйста, можно ли...
Здравствуйте. Чтобы ответить на ваш вопрос необходимо видеть результат узи, а он не загружается. Попробуйте прикрепить повторно. Если плацента расположена низко то к сожалению физические нагрузки противопоказаны.
Диспорт и спорт
13 ответовЗдравствуйте. Очень противоречивая информация по поводу ограничений до и после инъекций диспорта . Я занимаюсь аквафитнесом. Подскажите пожалуйста, за сколько дней прекратить тренировки и когда приступить к занятиям. И ещё, знаю , что через 2 недели, коррекция. Какие и...
На здоровье
Спорт и КОКАВ
22 ответаЗдравствуйте, я делаю курс прививок КОКАВ, сделала 4, осталось еще 2. У меня вопрос по поводу спорта, физ. нагрузок и перегрева/переохлаждения. Хотелось бы прояснить ситуацию, что имеется ввиду ограничить физические нагрузки, сейчас лето, я живу в Сочи, у меня тут море,...
Здравствуйте! Меня зовут Ирина Владимировна, я инфекционист и гепатолог сервиса «Спроси Врача». Если это для вас обычные нагрузки, обычный климат, то в подобной ситуации можно ничего не менять, живем обычной жизнью Не переживайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гемморой, спорт, дефекации
6 ответовДоброго времени суток! Буду очень благодарен если проконсультируете, можно ли при гемморой 1 степени качать ноги на изолированных тренажёрах. Закачивать ягодичные мышцы, квадрицепсы, задний бицепс бедра, приводящие мышцы. Второй вопрос такой. Часто бывает после акта...
Мышцы ног можно прокачивать. Нельзя поднимать тяжёлое, по типу становой тяги По поводу поднатуживаний переживать не стоит, бактерии т. О не мтгрируют в мочеполовую систему