Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переболел covid-19 месяц назад в легкой форме, и хочу правильно подобрать витамины (микроэлементы, бады) для укрепления иммунитета и нервной системы.Чувствую некий упадок сил и недостаток энергии. Спасибо!
Здравствуйте! Чтобы правильно подобрать препараты, желательно сдать анализы : ферритин, витамин Д, гормоны щитовидной делезы Т 3 и Т 4, ТТГ; посмотреть как работает печень- глюкоза крови, общий белок, холестерин, аст, алт, билирубин. И общий анализ крови. Либо профилактически начать комплекс поливитаминов, например, супрадин 1 т в сут.
Упадок сил и энергии. Что может быть
14 ответовЗдравствуйте. Мне 27 лет. Замужем и есть 3х летняя дочь. Отношения с мужем натянутые, живем как соседи. Секс есть, в основном по моей инициативе. Я его вроде люблю, а он меня как будто нет. Он игроман, играет в казино. До того как пожениться мы были знакомы 4 месяца, почти...
Здравствуйте! Вам лучше очно посетить врача-психотерапевта для уточнения диагноза. Но я думаю, что здесь антидепрессанты не нужны. Вам нужна индивидуальная и/или семейная психотерапия. Ну и можно в течение месяца пропить курс противотревожного препарата (тофизопам, например).
Упадок сил
10 ответов38 лет, женщина Постоянно ощущается упадок сил, сонливость. Также сильно выражена пигментация на лице. Заметила, что с полгода стали отекать пальцы - кольца не налезают. Хотя вес в норме, в районе 51-54 кг (рост 162)
Здравствуйте! Ваши симптомы (упадок сил, сонливость, отечность) характерны для: * Нарушения функции щитовидной железы – сдайте кровь на ТТГ, Т4св для оценки её функции * Дефицита железа – сдайте кровь на ферритин (норма выше 45 нг/мл), гемоглобин (ОАК) * Дефицита витамина Д – нужно оценить уровень витамин Д в крови (норма выше 30 нг/мл) При выявлении этих дефицитов нужна их коррекция, тогда самочувствие улучшится. Есть ли у вас нарушение цикла? Пигментация под глазами и зоны декольте, складок на ладонях или только лица пятнами? Какое давление и пульс в покое? Какая динамика веса за лето? Какой аппетит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил
2 ответаУже 4 день температура играет 37.5 и 38 при чем всегда поднимается вечером, обоняния нет вообще. Встаю сразу становится плохо и тошнить. Сил нет вообще, аппетита тоже если я немного поем то сразу же тошнить
Здравствуйте. Вызовите врача не дом, сдайте анализ на КВИ
Упадок сил
6 ответовЗдравствуйте. Последний месяц очень плохо себя чувствую, абсолютно нет сил, даже сидеть. Участковый терапевт говорит что по анализам все хорошо, единственное гемоглобин низкий. Сдала повторный анализ на гемоглобин, к доктору ещё не скоро, помогите расшифровать анализ.
Здравствуйте, да действительно снижены гемоглобина чаще всего является фактором появления усталости и общей слабости. По результатам исследований есть признаки железодефицита, в норме ферритин должен быть не ниже 40 нг/мл. В таком случае врачи на очном приеме обычно назначают: Диета: -Принимать продуктами с высоким содержанием железа и белка. К ним относятся говяжья печень, язык, мясо кролика, говядина, скумбрия, курица, индейка, судак, треска. Железо содержащееся в растительных продуктах усваивается хуже, поэтому лучше отдавать предпочтение продуктам животного происхождения. -Обязательное потребление зелени и овощей в каждом приёме пищи. Они улучшает всасываемость железа и его усвоение. -Соблюдение питьевого режима (30 мл/кг массы тала ). -Ограничение употребления кофе, крепкого чая, сладких напитков, алкоголя (способствуют вымыванию микроэлементов) Тардиферон 80 мг по 1 таб 1 раз в сутки или тотема по 1 питьевой ампуле 2 раза в день ( самые эффективные, на моей практике препараты железа). Обычно курс лечения составляет 1-3 месяца. Контроль полного анализа и ферритина через месяц. Также необходимо выявить причину снижения ферритина и гемоглобина, это может быть: -хронические кровотечения ЖКТ -обильные менструации -неусвоение железа в организме -недостаточный рацион питания -период беременности -послеродовой период -грудное вскармливание В качестве дообследования в таких случаях рекомендуют: -узи малого таза -Кал на скрытую кровь ( при положительном результате колоноскопия) -при обильных менструациях консультация гинеколога
Упадок сил
1 ответХодила к эндокринологу, сдала анализы на т4, ТТГ, и анти тпо анти ТТГ Показали т4 17,45 ТТГ 2,66 Анти тпо менее 2 Анти ТТГ 12 Можете расшифровать? Ко всем показателям потеря веса и упадок сил, усталость
Здравствуйте! Уровень гормонов в пределах нормальных значений. Слабость может быть ассоциирована недостатком ферритина (железа), витамина Д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил
37 ответовМоей внучке 23 года.Жалуется на симптомы: низкое давление 100 на 64 или даже меньше, упадок сил, ватная голова, тяжело двигаться, сонливость.Из препаратов принимает Атаракс,который ей выписал врач.Нужна консультация как поднять давление и устранить все симптомы.
Здравствуйте. Оак, ферритин, трансферрин, витамин Д нужно проверить. Щитовидную железу- ТТГ и т4 своб. Нарушений цикла нет?
ТТГ 6,9. Усталость и нет энергии.
36 ответовСильная усталость. Нет энергии. Думала пить антидепрессанты. Все признаки депрессии. Решила сдать анализы. Оказалось ТТГ 6,9!!! Но Т3 и Т4 пока в норме. Холестерин повышен. Хотя сама вешу 45кг. Принимаю тирзетту. Сделала УЗИ: щитовидка ассиметричная. Начала пить Йод и селен....
Здравствуйте! ТТГ повышен при нормальном Т4св., что указывает на снижение функции щитовидной железы, данное состояние носит название субклинический гипотиреоз. Данное состояние необходимо корректировать только при планировании беременности. Если ближайшее время беременность не планируется, то заместительная гормональная терапия Вам не нужна. Рекомендовано сделать контроль ТТГ и Т4 св через 2 мес. Будьте здоровы!
Анализы в норме, но энергии нет
14 ответовГде-то через год после вторых родов начала ощущать отсутствие энергии, все время как будто вареная, хочу спать (сейчас ребенку почти 4 года, ощущения не меняются) И начал прибавляться вес. Сейчас пытаюсь снизить, но пока не особо получается. Анализы сдаю регулярно, все в...
Здравствуйте. Из представленных анализов обращает на себя внимание повышенный уровень холестерина за счёт ЛПНП ("плохой" холестерин) , который откладывается в сосудах в виде бляшек. Рекомендуется в таких ситуациях - УЗИ сосудов шеи для исключения атеросклеротических бляшек. При отсутствии изменений на УЗИ сосудов рекомендуют начать прием омега3 1000 мг по 1 капсуле 2 раза в день, 2 месяца+ средиземноморская диета: увеличить потребление фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и бобовых, полезные жиры- рыба, морепродукты, авокадо, орехи, ограничить потребление красного мяса, молочных продуктов с высоким содержанием жира. Предпочтение отдается запеканию, грилю, тушению и варке, а не жарке. Это помогает сохранить питательные вещества и снизить количество добавленных жиров. Контроль через 12 месяцев. При выявлении атеросклеротических бляшек на УЗИ рекомендуют рассмотреть с лечащим врачом назначение статина. Данные симптомы могут быть обусловлены скрытым дефицитом. Для уточнения рекомендуют оценить: -ферритин (норма не менее 40) -витамин Д (норма не менее 30) -В12 и В9
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил
5 ответовВозраст -38 лет. На ГВ, малышу 1 год. В неделю занимаются 3-4 разв спортом. Месяц не полный держала пост. Голова кружится, слабость, упадок сил. Месячные еще не пришли, цикл не восстановился. Застой желчи. Мало пью воды.
Здравствуйте. Состояние скорее всего связано с дефицитами вит Д и ферритина. Начать прием ферретаб по 1 капс в день 2 месяца и аквадетрим 7 капель утром 2 месяца, далее по 3 капли длительно. Гормоны щитовидной железы в норме. есть повышение СОЭ, не было острого заболевания?