Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро! Очень нужна помощь психолога, помогите, пожалуйста, с моей проблемой! Ситуация следующая: мне 42 года, 2 детей - 11 лет и 3 года 9 месяцев, очень длительно живу в хроническом стрессе и переутомлении (физическое и нервное истощение копилось годами). По характеру...
Здравствуйте! Я КПТ-психолог по тревожным расстройствам.
А можете прояснить, что подразумеваете под "проработать страх и тревогу"? Вам хотелось бы меньше тревожиться за себя, маму и детей?
Здравствуйте, вам необходимо в первую очередь обратиться к психотерапевту, для подбора терапии.
Сейчас попробуйте отвлечься, подышите глубоко.
Можно сделать приседания, попрыгайте на месте.
Это вас отвлечет.
Дома что то если есть из роотивотревожного, примите
Здравствуйте
Лучше проконсультироваться с психотерапевтом
Обычно назначают сначала транквилизаторы(атаракс или тералиджен), по необходимости антидепрессанты еще добавляют (эсциталопрам или сертралин).
Все эффективные препараты подобного типа рецептурные.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Что вас тревожит? Вспомните последние ситуации , о чем вы думали перед тем как стало страшно?
Сколько обычно длиться такое состояние ?как давно это началось ?
Что обычно помогает вам успокоиться?
Здравствуйте, если тревога мешает и снижает качество жизни, рассмотрите посещение невролога.
Самостоятельно вы можете принимать магний +B6, глицин, фито чаи.
Использовать методы расслабления - дыхание,теплый душ, прогулки на ночь.
Физическая активность обязательна- гормоны стресса можно сжечь только так.
Папе 79 лет. Диагноз лимфолейкоз поставлен 2 года назад. Наблюдался в онкодиспансере. Лечения никакого врач не назначал. Смотрел анализы, говорил, что сильно отрицательной динамики нет, приходите через 3 месяца.. летом прошел полное обследование на поиск метастазов. Из не...
Здравствуйте
Необходимо вызвать скорую помощь. Госпитализация будет по маршрутизации, т.е. в тот стационар, который принимает пациентов с вашего места жительства.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Девочка 5 лет.
Накануне обожгла язык кипятком. На следующий день...
Первый день рвота (3 раза) ( темп 37.5)
Вторый день тошнота без рвоты (темп 38.5) сбилось ибупрофеном - крапивница. Болит горло, обложен язык белый.
Третий день тошноты нет, аппетит появился, температуры...
Здравствуйте.
Маме 72 года. Гонартроз (3ст)
Сильная боль в правом колене, плохо сгибается, нарушена подвижность, при обострении с трудом ходит, при улучшении передвигается самостоятельно, но может хромать (трость не использует).
МРТ 2024 года правое колено: повреждение...
Здравствуйте. Учитывая всё вышеизложенное, результаты рентгенограмм, маме показано оперативное лечение - эндопротезирование. Если препараты гиалуроновой кислоты в сустав и другие препараты не оказали должного эффекта, то пусть сделают маме дипроспан в сустав. С целью, чтобы самостоятельно долететь. Я так понимаю, на оперативное лечение. Дипроспан не рекомендуют, конечно в сустав делать, потому что оказывает дегенеративное влияние на гиалиновый хрящ и вообще на элементы сустава. НО сустав уже в плачевном состоянии, судя по данным снимков, поэтому выбора нет. Дипроспан и его аналоги (это всё гормональные препараты) оказывают шикарный обезболивающий, противовоспалительный эффект. Как вариант, можно периартикулярно (околосуставно) обколоть дипроспаном сустав, выполнить такую блокаду.
Добрый день! Два месяца принимаю паксил 20мг, диагноз тревожное расстройство. Было все хорошо тревога ушла, настроение улучшилось, но пару дней назад опять появилась тревога, кроме того никак не проходяд мышечные подёргивания по телу. Тревогу купирую Атараксом иногда...
Здравствуйте, Ирина!
Да, нужно рассмотреть повышение дозы Паксила, повышать можно на 10 мг. и отслеживать эффекты через 2-4 недели от подъема дозы. Максимальная суточная дозировка 50 мг/сутки.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Принимаю Золофт больше года оставалась легкая тревога иногда.В последнее время начались выбросы из сна при засыпании .Прибавила дозировку плавно от 100 до 150мг.На дозировке 150 тревога 24/7 ,высокое давление третьи сутки .Скажите что мне делать ,подождать или...
Здравствуйте! На фоне увеличения антидепрессанта тревога может усилиться, рецепторы в это время адаптируется к повышенной концентрации препарата. После периода адаптации это проходит. В данной ситуации, возможно, стоит рассмотреть приём противотревожных препаратов:атаракс, тералиджен, альпразолам, клоназепам(коротким курсом 14-21день). Уровень тревоги снизится, и вам станет легче.