Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поверхностный сон, Проблема с фазами сна
40 ответовЗдравствуйте такая ситуация был длительный стресс - нервоз 3-4 дня и после 31 мая я почувствовал шум звон в ушах уже на протяжении 3 ночей , Также звук в голове на пару секунд, после у меня были проблемы со сном - а до этого всё было отлично со сном и т.д , уже 4 сутки ,...
Здравствуйте! Давайте пройдем тест: https://psytests.org/depr/hads.html?ysclid=mbjc9puf26254896537 Ваши симптомы , вероятно, в рамках тревожного расстройства, почитайте про него. Яркие сны , поверхностный сон, сердцебиение и тд. Проблема решаема. Варианта 2: начать с консультации врача психотерапевта (триттико- это антидепрессант корректор сна, антидепрессанты лечат не только депрессию , но и тревогу!) После консультации можно поработать с психологом по методу КПТ по поводу проблем со сном. Анализы на анемию , проблему с щитовидной железой есть смысл проверить.
Ходила к неврологу, поставили диагнозы: G90 ВСД, тревожный синдром. Порекомендовали контроль АД. стол 10; ЛФК; УЗДГ БЦА артерий головы и шеи (может вам что-то скажет эта информация). Назначили: 1) Эсциталопрам — 10мг по 1 т/д (3 месяца) 2) Грандаксин 50 мг по 1 × 2 р/д...
Да, лучше проконсультироваться сначала с оториноларингологом, а потом начать приём антидепрессанта. Грандаксин- это симптоматический препарат для прикрытия побочных эффектов. Он назначается на 1 месяц. Далее наступает эффект от эсциталопрама и Грандаксин больше не нужен, его отменяют
Спит только на руках, плохой сон
5 ответовЗдравствуйте! Не знаю к кому обращаться с данной проблемой, посоветовали узнать у невролога. Попробую описать более подробно: С самого первого дня в роддоме ребенок постоянно просился на руки. Я понимала, что это норма, и врачи тоже говорили про четвертый триместр, период...
Добрый вечер, ребёнок скорее всего такой и к тому же просто сейчас уже привык к такому сну, что касаемо ночи, все же ночью все дети спят крепче поэтому получается что ночь спит чуть чуть хотя бы без рук. Я бы вам рекомендовала бы использовать капли Тенотен по 10 кап за 15 мин до еды вечером -1 мес. Если через 1 недель приёма лучше не станет, то добавить также мелатонин 3 мг по 1/4 таб за 30 мин до сна ночного -1 мес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойный сон и поверхностный сон
22 ответаЗдравствуйте! Подскажите мне пожалуйста, что я делаю не так с организацией сна ребёнка. Полностью на ГВ. Сейчас дочери 5 месяцев, ночной сон очень тревожный и поверхностный. Начнём с утра: просыпается в 5:40-6:00 , мои попытки продлить сон грудью безуспешны, она вертится,...
Добрый день. Распишите подробный режим , продлеваете ли дневные сны? Из того что бросается в глаза сейчас, 4-6 снов, в 5 месяцев уже стабильно 4 сна. 2,5 часа сна много, обычно один сон в течении дня максимум 2 часа, тогда остальные сны короткие по 30-40 минут. Так же важно сколько по времени бодрствование , так как то что вы описываете похоже на низкое давление сна, скорее всего ребенок много спит. Так же утром не нужно пытаться искусственно Тянуть сон, это забирает количество сна со следующих суток и ухудшает его качество .
Добрый день. Начну по порядку. В двух словах о себе: 25 лет, мужчина, прежде проблем со здоровьем и с психикой никогда не испытывал. Имею хорошую работу и высокую должность, с финансами проблем тоже не испытываю. За последние несколько месяцев испытывал довольно большие...
Здравствуйте Влад! Из вышеизложенного вами следует,что здесь действительно есть тревожное расстройство по типу панических атак( приступы тревоги сопровождающиеся чувством нехватки воздуха, ощущением сердцебиения, страхом что в этот момент может что-то случиться), осложнённое вторичной депрессией( утрата чувства удовольствия от когда-то любимых занятий, увлечений, хобби, сниженное настроение, и т.д.), снизилась скорость психических реакций всвязи с направлением концентрации внимания внутрь себя, нет чувства обновлённости после сна( сон поверхностный неглубокий с частыми пробуждениями, кошмарами). Все эти симптомы входят в спектр смешанного тревожно - депрессивного расстройства Необходимо в первую очередь принимать курсом антидепрессанты, мягкие нейролептики и т.д. Врач психотерапевт так же назначит все необходимые обследования. Обязательно сеансы краткосрочной психотерапии: гипноз, в том числе самогипноз, когнитивная терапия и т.д.. На сегодняшний день неврозы успешно лечатся. Запишитесь на приём к психотерапевту.
Как понять что у ребенка точно АБКМ?
15 ответовСын, первенец, родился 3,165 кг, была желтуха, вес набираем хорошо. Каждый месяц не меньше 1 кг. В 4 месяца весили 8 кг. Кормление только на ГВ. Я с рождения сына особой диеты не придерживалась, но и всё подряд не ела. Больше, конечно же, ела молочные продукты (чай с молоком,...
В таких случаях рекомендуют понаблюдать за составом и вести дневник питания, чтобы понимать, на что появляются прожилки, т.к. учитывая, что исключены практически всё продукты, нельзя исключать, что возникла реакция именно на кукурузу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отказ от дневного сна, ребенку год и 1
11 ответовДобрый день. Ребенку 1 год 1 месяц, у нас с рождения сны не по нормам, как написано. Изначально пыталась бороться, укладывать на сны по нормам, но потом сдавалась и перестала ставить рамки ребенку и все резко наладилось: засыпания спокойные, достаточно быстрые (мин 10), сон...
Здравствуйте! По описанию ребенок малоспящий, то есть ему нужно меньше сна, чем среднестатистическому ребенку. По описанию вероятнее всего идет скачок роста. В 1 год- это мощный скачок в развитии, нервной системе в этот период тяжело. Также очень похоже на процесс постепенного сброса 2го дневного сна. Один из распространенных способов работы с режимои при сброе сна - это плавающий режим. То есть не фиксируем утренний подъем. Малыш встал раньше- больше снов, если встал позднее- меньше снов. То есть если ночь длинная, то первое ВБ тянется лучше, соответственно снов меньше, потому что 2ой сон некуда вставить. Ночь короткая- первое ВБ короткое- снов больше. Чередовать сны через день не обязательно. Понаблюдайте за малышом. Признаки раннего полного перехода на 1 сон: дневной сон невозможно продлить до 2х часов, ребенок не тянет длинное ВБ, подъемы ранние, частые ночные просыпания с криком.
Теряется сознание
9 ответовУважаемые врачи здравствуйте помоги пожалуйста кажется что конкретно схожу с ума. Не понимаю что со мной происходит и это прогрессирует самое страшное. Вообщем были к меня 2 года назад перепады давление вообщем по теме ПА, сейчас последний год тахикардия, обследовалась все...
Здравствуйте. По вашему описанию можно предположить тревожное расстройство. Стандартные схема лечения- это антидепрессант из группы сиозс (эсциталопрам, пароксетин, сертралин) + на первые 3 недели лечения транквилизатор (атаракс, грандаксин), т.к. первое время состояние нестабильное, может быть усиление тревоги (транквилизатор снизит эти проявления). В среднем к концу месяца от начала лечения в терапевтической дозировке состояние приходит в норму, или видна положительная динамика. Курс продолжать не менее полугода. Затем можно плавно отменять. Параллельно желательно подключить психотерапию (в когнитивно-поведенческом подходе) для более быстрого и закрепленного эффекта, а так же чтобы в дальнейшем справляться со стрессовыми ситуациями уже безмедикаментозно, учиться контролировать свою тревожность. Иожнотрассмотреть вариант онлайн. Из того, чем сейчас вы можете себе помочь самостоятельно: прочтите р. Лихи "свобода от тревоги", делайте в течение дня дыхательную гимнастику, на ночь попрактикуйте мышечную релаксацию по джекобсону (найдете в интернете). Это поможет снизить уровень тревоги, нормализует сон.
Здраствуйте У меня начались панические атаки.Ночью,и бывает днём, внезапно становится тяжело дышать, давление 170/110, пульс 140,ком в горле, задыхаюсь. Ещё повышено чувство тревожности, бывает руки немеют. Я поняла что сама не справлюсь, пошла к психиатру, он мне назначил...
Здравствуйте! Стартовая дозировка эсциталопрама 5мг, или даже 2.5мг, далее раз в неделю дозировку увеличивают на 2.5мг, постепенно доводя до 10мг (минимальная эффективная дозировка). Вы сразу 10мг выпили? При тревожных расстройствах предпочтительнее назначение эсциталопрама, а не флуоксетина. Последний дает значительное усиление тревоги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
4х летняя сестра несет всякий бред,путает сны и фантазии с реальностью,гиперактивна,не замолкает обычно не на минуту к примеру идем в сад и всю дорогу она тараторит и не обращает внимание что ее не кто не слушает ,говорит странные вещи (вот когда я умерла то через 3 дня ожила...
К детскому психиатру ходите,если разберутся в диагнозе,чем то помогут,к сожалению думаю,что от мамы психическое заболевание унаследовала или последствие алкоголя при беременности.