Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и паника
4 ответаЗдравствуйте! Я хотела бы обратиться к вам за помощью — меня уже долгое время беспокоит проблема с тревогой. Она возникает порой даже без видимой причины, а иногда доходит до панических атак — в такие моменты мне бывает очень тяжело. Ещё меня беспокоит одна навязчивая...
Здравствуйте. Ваше состояние, вероятнее всего может быть тревожным расстройством, с элементами ОКР. Ваша мысль про окно противоположна вашим истинным желаниям. Это подсознательно ваш страх, а когда мозг в тревоге, и страхе он цепляется за ваши страхи, и таким вот образом раскручивает эту мысль. То, что вы тревожьтесь по этому поводу говорит о том, что так вы точно не сделаете. Люди, которые истино так делают, обычно спокойны. У вас в жизни много стресса? Потому что тревожное расстройство чаще всего завязано на хроническом стрессе. Таблетки не лечат причину, они снимают остроту симптома, чтобы вы могли работать с психотерапевтом. Если вы убрали таблетки, а навыки совладания со стрессом не появились, тревога вернулась. В так х ситуациях можно помочь работа с психотерапевтом или психологом в технике когнитивно-поведенческой терапии . Самостоятельно: при панических атаках используйте простые техники заземления (умыться холодной водой, посчитать предметы в комнате, назвать их вслух, подышать по типу квадрата); когда приходит навязчивая мысль говорите себе "это всего лишь мысль, пусть будет". Если стараться силой не думать об этом, то мысль цепляется ещё больше, когда вы понимаете эту мысль, она обычно уходит. Наладьте сон, отдых.
Здравствуйте. Вчера (05.02) в школе у меня закружилась голова. Дома я пыталась лечь, но стало только хуже. Через некоторое время мне стало очень холодно, (температура оставалась нормальной), трясло, появилась какая-то тревожность, я и расплакалась. Было трудно успокоиться, и...
Здравствуйте. Вам необходима консультация либо другого невролога/ психотерапевта, сейчас есть признаки тревожного расстройства.
Тревога, тремор, тошнота
6 ответовЗдравствуйте. Мне врач назначила в пнд пить азафен по 25 мг 3 раза в день вместе с тералидженом. Азафен 3 раза в день и тералиджен 2 раза в день. Я утром забыла выпить азафен и днем приняла 2 таблетки азафена с тералидженом. Подскажите пожалуйста, может ли из-за 2-х таблеток...
Здравствуйте! Нет, передозировки в таком случае случиться не может - такой формат приема вполне безопасен и не несет рисков и угрозы для жизни и здоровья. На следующий день можно просто продолжить прием терапии в обычном режиме. Дополнительных мер сейчас принимать не требуется, ситуация полностью безопасна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тахикардия постоянная тревога
7 ответовПостоянное беспокойство чувство страха ,высокий пульс ,и соответственно давление не более 160/100
Эхокг переделать
Тревога плохой сон
1 ответДобрый вечер! Подскажите пожалуйста какой препарат более эффективен при Астено-депрессивном синдроме
Здравствуйте! При тревожных и депрессивных состояниях первой линией терапии являются антидепрессанты группы СИОЗС (Эсциталопрам, Сертралин, Флувоксамин). Нарушения сна вероятнее всего тоже связаны с общим состоянием, пройдет депрессия - восстановится сон. Для того чтобы уточнить диагноз и подобрать правильный препарат необходим очный прием врача.
Скачки давления, тревога
19 ответовЗдравствуйте. Я очень зациклена на своём давлении. Так же беспокоят панические атаки. Давление 120-130 на 85-100. Вчера подскочило 160 на 110. Следующий замер уже 140 на 95. У меня сразу стах, что давление высокое и мои сосуды не выдержат. Мысли о инсульте! Головокружение,...
Добрый день! Прежде всего, следует правильно измерять давление. За полчаса не рекомендуется курить, принимать пищу, выполнять физическую нагрузку, эмоциональный стресс. Давление измеряется сидя на стуле, стопы ровно стоят на полу, спина прижата к спинке стула. Измерение проводят трехкратно с интервалом в 2-3 минуты. Высчитывается среднее значение между вторым и третьим измерением. Это и будет правильное значение. По результатам обследований узи сердца в норме, отклонений нет. Повышен уровень холестерина. Следует выполнить узи брахиоцефальных артерий, чтобы определить, нудно ли принимать статины. Пока рекомендую прогулки на свежем воздухе от 40 минут в день, диету с ограничением жиров, углеводов. Больше употребляйте овощей и клетчатки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки,тревога.
7 ответовЗдравствуйте,мне назначили атаракс и грандаксин от тревожного расстройства.Бывает накатывает паническая атака на ровном месте ..Как будто не хватает воздуха.При засыпании ,как будто забываю дышать и вылетаю из сна . Так же назначили Эсциталопрам,но невролог указала ,что его...
Здравствуйте! Не нужно ждать месяц, можете начать прием Эсциталопрама под прикрытием Атаракса Тревога лечится только с помощью антидепрессантов
Состояние нереальности. Тревога
13 ответовЗдравствуйте, мучает состояние нериальности, как будто во сне или в игре. Это состояние уже было первый раз месяц назад начала пить вместо элицеи, селектру 1,75. Щас на дозировки 20 мг. Не могу работать, потупливаю. Чувство тревоги, как будто у меня шизофрения и все это не...
Здравствуйте. Состояние дереализации частый симптом тревожного расстройства. Вполне может быть связано со сменой элицеи на селектру. Сколько по времени принимаете в дозировке 20мг? Возможно, состояние ещё не стабилизировалось.
Тревога панические атаки
37 ответовЗдравствуйте ,у меня практически год назад ,началось тревожное состояние ,у меня чесалось горло нос и уши ,я думала что-то серьезное ,а окозалось аллергия.После этого начались другие симптомы ,сначала была головная боль давящая на лоб ,пошла к неврологу поставили диагноз...
Здравствуйте! Невролог вам подбирал профилактическую терапию головной боли напряжения и соматоформного расстройства?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, паническая атака
7 ответовДобрый день, помогите пожалуйста. Я часто близко все воспринимаю к сердцу. И что вышивает тревогу. Например - близкий друг перестал общаться и удалил меня из друзей из за того что я перестал что то выполнять что он хочет. Отвези сюда, привези, при том что у него есть...
Здравствуйте, Антон! Афабазол является мягким анксиолитиком, который можно рассмотреть и понаблюдать за динамикой. состояния. Ваше беспокойство, связанное с антидепресантами может быть вызвана недостатком информации о них. Хотя у антидепрессантов действительно могут быть побочные эффекты, иногда они являются необходимыми для эффективного лечения расстройств. Важно обсудить все плюсы и минусы с квалифицированным психиатром, который поможет подобрать подходящий препарат и дозировку. Отмечу, что антидепресанты не вызывают привыкания. Если Вы все-таки действительно не рассматриваете медикаментозную терапию, то рекомендую обратиться к психотерапевту. Можно попробовать рупповые терапевтические сессии, так как они предоставляют возможность обмена опытом и поддержки и они, как правило, дешевле. Удобно, что в одном и в другом случае можно работать онлайн. Психотерапия в сочетании с правильным медикаментозным лечением может существенно повысить качество вашей жизни. Удачи!