Что вас беспокоит?
Состояние нереальности. Тревога
Здравствуйте, мучает состояние нериальности, как будто во сне или в игре. Это состояние уже было первый раз месяц назад начала пить вместо элицеи, селектру 1,75. Щас на дозировки 20 мг. Не могу работать, потупливаю. Чувство тревоги, как будто у меня шизофрения и все это не реально. Помогите пожалуйста
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Это состояние называется дереализация - болезненное переживание измененности окружающего мира, возникает как защита психики от переживаемых вами стрессов. Попросите лечащего врача выписать вам ламотриджин, это препарат доказал свою эффективность в лечении данного состояния. Прием начинают с 25 мг и повышают через неделю до 50 мг, в целом достаточно дозировок 50-100 мг/сут.
Анжела Вильевна, а может такое состояние появится из за смены препарата ( вместо элицеи, селектра)
Да, такое возможно, но если вновь поменяете на элицею, то значит дело не в этом
Анжела Вильевна, значит мне лучше поменять селектру и не пить ламотретжин, или все все таки пить?
Принятый ответ
Здравствуйте, Карина, работать с тревогой нужно комплексно - это и лечение, которое назначает врач-психиатр и работа с психологом, так как препараты будут снимать симптомы, но они не изменят Вашего восприятия. Нужно увидеть Вашу тревогу, то, как она проявляется, какие у неё симптомы и учиться работать с ней.
Здесь важно подойти к тревоге с разных стороны - 1 . исследовать мыслительный компонент, чтобы Вы смогли научиться отслеживать свои мысли, научиться менять их с деструктивных и с подпитывающих тревогу, на те, которые будут Вас успокаивать - мыслями Вы задаете вектор реагирования. 2. Отследите поведенческий уровень - что Вы начинаете делать, когда начинаете испытывать тревогу, какие совершаете действия, чтобы как Вам кажется, облегчить тревогу - эти действия на самом деле не освобождают Вас от тревоги,а, наоборот, закрепляют. Поэтому постепенно предстоит от него отказываться. 3. поработать с образом тревоги внутри себя, чтобы Вы смогли оформить её в виде визуального образа внутри себя и работать с ним. 4. освоить техники работы с тревогой - техники дыхания, напряжения и расслабления, техники "заземления" и постепенно шаг за шагом отслеживая мысли, меняя поведение и применяя техники, прокручивая образ тревоги внутри себя, освобождать себя от неё.
Принятый ответ
Здравствуйте. Состояние дереализации частый симптом тревожного расстройства. Вполне может быть связано со сменой элицеи на селектру. Сколько по времени принимаете в дозировке 20мг? Возможно, состояние ещё не стабилизировалось.
Ирина Вячеславовна, где-то 2-3 недели
Тогда, скорее всего, связано со сменой торговой марки препарата.
Ирина Вячеславовна, значит мне начать элицею применять с 20 мг? Ламотриджин не обязательно применять?
Да, я бы рекомендовала вернуться к прежнему препарату.
Ирина Вячеславовна, а можно 2-3 дня не принимать элицею, нет возможности купить
Эти дни лучше принимать селектру. Иначе возникнет синдром отмены.
Ирина Вячеславовна, хорошо, спасибо ?
Похожие вопросы по теме
- 15 Июня 20209 ответов
- 1 Июня 202131 ответ
- 8 Мая 20221 ответ