Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Триттико при нарушениях сна
15 ответовДобрый день! У меня в результате тревожного расстройства нарушен сон. Принимаю триттико уже 11 дней. То сплю, то не сплю. Бывает так, что сплю всю ночь. Бывает - не сплю практически совсем, сегодня заснула к 5 утра. Можно ли добавить что-то еще? Атаракс? Или Донормил? Потому...
Поняла Вас. Эффект у препарата накопительный, он ещё свой потенциал не раскрыл. Вы пока можете попить фенибут 250 мг 1-2 таб за 40 минут до сна ИЛИ Атаракс 25 мг 1 таб а 40 минут до сна - 2-3 недели.
Болят ноги, отсутствие сна
4 ответаЗдравствуйте! У тёти болят ноги, было исследование. Можете пожалуйста расшифровать🙏🏻. Также сказали про операцию. Тетя находится в Таджикистане, нет возможности обратиться к врачу с высокой квалификацией. Спасибо большое!
Здравствуйте! В суставе обнаружено серьёзное повреждение внутреннего мениска, степень 3а. Рекомендуется плановое хирургическое вмешательство — артроскопия. Повреждение менисков 3 степени вызывает боль и отёк, что приводит к блокировке сустава. Консервативное лечение в таких случаях неэффективно. В суставе происходит постоянное воспаление, что способствует быстрому развитию артроза. Артроскопия — это малоинвазивная процедура. Она проводится через небольшие проколы, без разрезов. На передней поверхности коленного сустава делаются два прокола. В один из них вводится видеокамера, в другой — необходимые инструменты. Для проведения операции требуется общий наркоз или спинномозговая анестезия. Повреждённая часть мениска удаляется, сустав чистят, проводится осмотр на наличие скрытых повреждений. Стационарное лечение занимает 3–5 дней. Через месяц после операции пациент может ходить без костылей, а через три месяца без дополнительной опоры. Подробное руководство по восстановлению после артроскопии можно скачать у меня с Яндекс Диска: https://disk.yandex.ru/i/Xr4mNMBK6EeIDw. Иногда консервативное лечение может привести к короткой ремиссии. Однако затем снова происходит обострение и возникают рецидивы. Без операции артроз будет прогрессировать, и через 15 лет потребуется замена сустава. До операции рекомендуется: ношение мягкого наколенника; приём препарата «Аркоксиа» в дозировке 90 мг один раз в день вместе с «Омепразолом» в течение 10 дней; использование геля «Диклофенак» 5% два раза в день в течение месяца; компрессы с «Димексидом» в течение 10 дней. Я не вижу смысла тратить время и средства на другие методы лечения. Всё это потребуется после операции.
Режим сна, кормление , гемоглобин
18 ответовНам 2 месяца и 3 недели , полностью на ИВ, обьем приема смеси 120 мл, и пьем воду 120-160 мл. Родились 4050, выписались 3740, первый месяц очень мало набрали , последний раз взвешивались 10.07 вес был 5390 !!7 утра кормление - сон до 9:30(10:00), в 10 кормление , уход ко сну...
Здравствуйте. Да режим подходящий, но тут главное как чувствует себя ребёнок при таком режиме. Если спокойно засыпает, хорошо бодрствует , значит режим ему подходит. Прибавка допустимая. Да, многие дети реагируют на резкую смену погоды. В таком возрасте у детей физиологическая анемия,не требующая лечения. Норма гемоглобина для детей от 2 до 6 месяцев- от 90, с 6 месяцев до года - от 100.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость, нарушение сна, сонливость
8 ответовУ меня сильная слабость в течение дня , сбитый режим , днем сонливость и головокружение в том числе, аппетита нет, ем через силу так как если не поем то вообще с кровати не встану. Лицо не бледное, наоборот щеки краснеют, цикл в норме, месячные не обильные. Месяц назад по...
Здравствуйте! При подобных жалобах, как Вы описали обычно рекомендуют исключать дефициты, для этого можно сдать анализы(общий анализ крови, биохимический, ферритин, гормоны щитовидной железы, витамин D, электролиты(натрий, калий, кальций), магний. Пройдите пожалуйста еще тест hads в интернете и прикрепите здесь результаты Тест на уровень тревоги и депрессии
Потеря сна при ковиде
1 ответЗдравствуйте! Вечером засыпаю на 1 час, просыпаюсь и заснуть больше не могу уже. Так больше недели. Что делать ? Температура колеблется от 36,6 до 37,2. насыщение 96 процентов. Чувствую, что организм уже на пределе.
Здраствуйте пропейте фенибут по 1 таб 2 р в день и зопиклон наночь
Расшифровка ЭЭГ ночного сна
5 ответовЗдравствуйте! Помогите, пожалуйста, с расшифровкой ЭЭГ. Хочется услышать несколько мнений. ❓Есть ли всё-таки эпилепсия, или нет?(приступов не было никогда❌) ❓Потребуется ли какое-то лечение? ❓Нужно ли делать МРТ головы? ❓Разрешены ли ноотропы? ❓Может ли быть связана...
Здравствуйте! ЭЭГ, выполняется, чтобы исключить эпиактивность, если в тексте о ее присутствии не упоминается, значит все хорошо, остальные записи клинического значения не имеют. Ноотропы не запускают речь ( не оправданы с точки зрения доказательной медицины)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подергивания во время сна
5 ответовДобрый вечер. Девушка, 33 года, без вредных привычек. После перенесенного в 2020 году коронавируса, начала замечать периодически подергивания мышц в разных частях тела. Сейчас беспокоит во время засыпания подергивания конечностей ( рука может дернутся, нога, палец на руке...
Несомненно, у вас была сильная стрессовая ситуация, сейчас на фоне этого повысился уровень тревожности. Можно атаракс 1/2 т на ночь или фенибут 250 мг 2 рд 1 месяц. Это не бас, не накручивайте себя!
Нарушение сна тревожное растройство
33 ответаПоявилось чувство месяца 2 назад что у меня появился сторож в голове который контролирует мой сон и тревога что я не усну ,иногда засыпаю хооошо когда получаеься выкинуть мысли из головы иногда не получается и кручусь несколько часов,а то и вовсе не сплю ,прохожу кпт с...
Эдуард, тревога очень тесно связана с нашими мыслями. Именно деструктивные, не отражающие реальность мысли являются топливом и питанием для тревоги. Если рационализировать эту мысль, которая запускает тревогу, то тревога уменьшится. Так как вы проходите терапию в рамках когнитивно-поведенческого подхода, то вы знаете, что наши мысли порождают наши эмоции и порождают наше поведение, телесные реакции. Поэтому база здесь — это работа с мыслями. То, что я вам предложила и в первом своём ответе: понять, что в тот момент, что вы не спите или спите плохо, не приводит к негативным последствиям. Раз нет негативных последствий, тогда важно себя спросить: «А за что я тогда переживаю, тревожусь?» И вот здесь вот мышление как раз замечает этот момент и уже автоматически не включает тревожную реакцию. Помимо этих моментов очень хорошо помогают техники осознанности, медитативные техники, техники релаксации. К примеру, можете изучить релаксацию по Джекобсону — это постепенное напряжение и расслабление различных групп мышц, как раз очень удобно можно делать в момент, когда надо спать.
Нарушение сна при деменции
1 ответЗдравствуйте! Моей бабушке 96 лет, в прошлом году произошел микроинсульт и пошло нарушение сознания. А самое ужасное, что нарушился сон и она по ночам ходит и спать не дает другим членам семьи. Утром она ничего не помнит, если с ней об этом разговариваешь. Посоветуйте что...
Добрый день, Нужно обратиться на консультацию к неврологу/психиатру. Из возможных препаратов- кветиапин, тиаприд. Выбор зависит от диагноза, сопутствующих заболеваний.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уход от дневного сна
8 ответовДочке 2 года 9 месяцев. Просыпается по будням в 8, в выходные в 8-10, смотря во сколько заснула. В яслях спит днем, по словам воспитателя. Потом вечером засыпает часов в 11. По выходным и когда на больничном, дома перестала спать днем последние 2-3 недели. Если засыпает, то с...
Здравствуйте, некоторые детки в этом возрасте уже готовы отказаться от дневного сна, как вы верно указали все зависит от момента когда ребёнок проснулся, обычно при таких жалобах рекомендуют фиксировать время пробуждения и отхода ко сну и наблюдают. Важно снизить все факторы которые могли бы перевозбуждать. То что просыпается ночью выпивает кефир и усыпает это допустимо в этом возрасте, по описанию похоже что ребёнок таким образом продлевает фазу сна но желательно конечно стараться отучать от ночных приёмов пищи, важно постараться подобрать комфортную ассоциацию на сон.