Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх болезней
27 ответовУжасно боюсь следующих трёх инфекций. Объясните пожалуйста подробно, почему не стоит их бояться. Заражение ими никак не влияет на жизнь? Кажется ими болеют многие 1) Цитомегаловирус 2) Вирус простого герпеса 1 и 2 типов
Здравствуйте! Исходя из описания и изучения ситуации можно сказать следующее по данному вопросу: Потому что ими болеют не многие, а всё. Но чаще всего это проявляется в виде неактивного носительства. Очень редко бывает активная форма болезни, поэтому людям без СПИДа опасаться нечего
Страх бешенства
4 ответаЗдравствуйте, уважаемый(ая) доктор, читающий(ая) это. Огромная просьба: пожалуйста, воспримите серьёзно и дайте исчерпывающий ответ на вопросы мнительному ипохондрику. Ситуация: в середине августа 2017 года при катании на велосипеде получил царапину о собственный велосипед; в...
Добрый день. Риск нет, так как царапались от собственного велосипеда. Для заражения необходимо укус больной собаки(или носитель) чтобы в крови попало достаточное количество вируса. Или на царапину попало слюни больной собаки достаточном количестве.
Страх неудачи
34 ответаНикак не могу избавиться от страха. Собираюсь перевозить родителей на пмж в другую страну. Из-за проблем в бизнесе понимаю, что на зарабатывание денег на покупку квартиры может уйти много времени и что когда я их заработаю, родители состарятся совсем или просто умрут. А мне...
Да, это рецидив, на фоне стрессовых факторов( проблемы в бизнесе).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх болезни
6 ответовДобрый день! Хочу попросить у вас совет, что я могу сейчас сделать, чтобы помочь себе. Год назад у мамы обнаружена опухоль с подозрением на рак, была операция, рак, к счастью, не подтвердили. Я искала лучшие клиники и врачей, узнавала все о болезни, читала истории людей. На...
Здравствуйте, вы можете заниматься психотерапией онлайн, лучше использовать методику когнитивно- поведенческой психотерапии; из того что вы можете сделать самостоятельно прямо сейчас: изучите самостоятельно дома практики по медитации, осознанности ( в помощь вам масса приложений ) , метод релаксации по Джекобсону; соблюдайте режим труда и отдыха, должен быть обеспечен полноценный ночной сон, принимайте ванны с магниевой солью для релаксации, магний в хелатной форме 1200 мг/сут. Помогает развитие рефлексии, ведение дневника эмоций , арт терапия.
Страх насмешек
1 ответЗдравствуйте.Проблема кроется в страхе выступать , я боюсь что меня высмеют,мне будет обидно и я подумаю что я глупая.Как перестать думать так, ведь я знаю я вроде бы умная , но как только меня высмеивают , я омознаю что что то ляпнула не то и теперь надо мной смеются, как...
Здравствуйте, а что изменится? Посмейтесь вместе со всеми. Ну ляпнула, ну и что. Порой бывает, что известные люди, которые выступают на сцене много ляпают. Ну и что. Их же не перестают из-за этого уважать, любить и т. д. Скорее всего вы после ляпов замыкаетесь в себе и не подпускаете никого близко. Постарайтесь проще относиться к своим ошибкам. Все мы люди и все мы ошибаемся. Но, кто не делает ошибки, тот не достигает успеха.
Тревожность, страх
6 ответовС 2015 г. гематология, хмпз (эссенциальная тромбоцитемия). С 04.23г на интерфероне. Побочка в виде тревожности, жжения в области желудка или солнечного сплетения, страхов, па, невроз. Психиатр выписала сульпирид по 50 мг утром и вечером. Я была спокойна, т все было хорошо....
Да, эти препараты назначаются вместе. Велаксин отменять не нужно. Примите 1т тералиджена.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс страх
2 ответаЯ развелась с мужем но нашла для себя хорошего мужика мы были сним в отношениях я сейчас беременна от него мой любимый в загранице но беременности я не говорю не кому только мама знает Мама говорит чтоб братья не узнали это позор семьи меня могут типа из дома выгнут что мне...
Добрый день, Шахноза. Вы уже достаточно взрослый человек, чтобы самой брать ответственность за свою жизнь. Меньше прислушивайтесь к мнению окружающих - ими движет их видение мира. А у Вас оно свое. Это Ваша жизнь и Ваша зона влияния. Делайте так, как комфортно Вам. На всех не угодишь никогда
Страх инсульта
46 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи. У меня смешанное тревожно расстройство. Целыми днями у меня скачки адреналина , из-за этого поднимается давление. Пугает то, что стала чувствовать сильную сдавленность в голове, будто сейчас лопнет голова. Меряла целыми днями давление: самое...
Здравствуйте, проанализировала ваш вопрос. Головные боли могут быть так раз на фоне тревожности. Попробуйте больше гулять, отвлекаться, заниматься любым с делом. Важен сон и соблюдение режима труда и отдыха. Вы делали цдс сосудов головного мозга?
Страх задохнуться
4 ответаЗдравствуйте. Страдаю дыхательеым неврозом с детства. Последний год особенно мучителен. Всё время пытаюсь сделать глубокий, "идеальный вдох". Если подучается, на какое-то время успокаиваюсь. Потом всё заново. Иногда так глубоко пытаюсь вдохнуть, чтт болит грудная клетка и...
Начните с дыхательных практик. Если вы будете практиковать ежедневно, то постепенно ваше состояние будет выравниваться. И соматическая медитация, ее можно найти в интернете.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эмоции страх
9 ответовДо 16 лет жила с родителями за все эти годы я помню только скандалы. Папа очень сильно пил Мама не выдерживала этого начинала кричать на него. Каждый день я смотрела на это все со слезами на глазах, мне было жалко маму, я не знала чем ей помочь. Из-за этого я не обращалась к...
Анастасия,здравствуйте.Ваша реакция на папу нормальная. В чем основная проблема?Вы испытываете чувства вины за то,что не можете его простить?Вы считаете,что должны по-другому к нему относиться,но можете только так?