Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, панические атаки, ОКР
73 ответаздравствуйте, прошу Вашей помощи. у меня около 2 месяцев назад началась тревога и панические атаки из-за ипохондрических мыслей. Раньше я вредила своему организму из-за излишнего перфекционизма ( два моих предыдущих вопроса на этом сайте касаются как раз то, из за чего я...
Здравствуйте. С такими проблемами, как у вас люди обращаются очень часто. Это успешно лечится. Вам необходимо: пройти курсом психотерапию, антидепрессанты из группы СИОЗ по показаниям, необходимо будет перестать читать различные источники о ПА(форумы, статьи и т.д.) т.к. очень часто по механизму самовнушения ухудшается состояние вследствии чтения"информационного мусора". Врач вам назначит необходимое обследование и лечение. Эта задача решается.
Панические атаки
2 ответаДолгое время мучают панические атаки . Резко страх , плохое самочувствие , головокружение, помутнение, слабость, какое то не реальное состояние на все в глазах, учащенное сердцебиение .Происходит это в день по несколько раз . Уже боюсь выходить на улицу одна.В магазине если...
Здравствуйте, Полина! Вполне реально избавиться. НО здесь большое значение имеет когнитивно-поведенческая терапия. Здесь важно менять мышление. Основная задача - это понять, что панические атаки никакой угрозы для Вашего здоровья не несут и выработать новую поведенческую привычку, что ПА не опасны путем того, что Вы не используете защитное охранительное поведение. Позвольте ПА быть столько, сколько им захочется. Панику подпитывает Ваше сопротивление им ( все эти мысли из разряда " А, нет, не хочу это испытывать!"). Как только Вы позволите ей быть она будет слабеть. Дальше продолжать делать то, что Вы делали или запланировали делать, продолжать ту работу или действия, в которых она Вас застала. Оставаться в том месте, где паника Вас застала, а не привычно спасаться бегством. Почитайте книгу П.Федоренко "15 шагов к счастливой жизни без ПА, тревоги", есть в бесплатном доступе, там хорошо описаны механизмы паники и что с этим делать.
Панические атаки ли это?
1 ответВрачи при обследовании моего случая не выявляют эпилепсию. У меня симптомы похожие на панические атаки, потливость, давление, учащённое сердцебиение. И приступы похожие на эпилепсию судорожные. Возникают при тревоге, расстройстве, усталости. Это панические атаки или может...
Здравствуйте. Присутствует ли при этих приступах страх смерти и охранительное поведение? Допустим, вызов скорой, бег по комнате, таблетки? Что то из того, что вас якобы спасает
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная тревога, панические атаки, частое головокружение и тошнота, иногда присутствует ком к горле, ноги мёрзнут и всегда ледяные, перестала переносить жаркую погоду, мигрень
Здравствуйте. У вас субклинический гипотиреоз. Лечение требуется при ттг выше 10. Нужна консультация невролога- психотерапевта
Панические атаки
1 ответСтрадаю паническими атаками с 2018 года, принимала грандаксин 50мг по1 т 2 раза в день, сошли на нет атаки в декабре 2022 года, сейчас беременность 23 недели, панические атаки жуткие с первых недель, на данный момент уже не могу справляться самостоятельно лежу как овощ с...
Антонина здравствуйте! При лечении тревожного расстройства у беременных пациенток Грандаксин запрещен к применению. В его лечении для купирования и предотвращения ПА разрешен МагнеВ6, глицин, когнитивно-поведенческая психотерапия. При нарушении сна разрешен Донормил. Из антидепрессантов прошел клинические испытания и широко используется Сертралин. Справлятся с ПА можно различными миорелаксационными методиками. В том числе прогрессивной миорелаксацией по Джекобсону.
Панические атаки
8 ответовЗдравствуйте! Проблемы начались после ковида,в 2021 году переболела и уже год нет ни вкуса ни запаха.Чувствую себя не полноценным человеком, угнетает это,но это пол беды присоединились панические атаки, вплоть до того что поднимается АД и зашкаливает...Пью успокоительные. Но...
Здравствуйте, Ирина! Когда начинаются ПА, когда понимаете что не чувствуете запах или вкус?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки, тревога.
7 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи! 2023 г. мне назначили эсцетаропрам + тералиджен 6 месяцев, пропила через полгода всё вернолусь. 2024г. опять назначили эсцеталопрам + тералиджен на 1 год, пропила чувствовала себя замечательно, но через полгода опять всё вернулось. 2026г. С 5...
Ком в груди у вас из-за внутреннего напряжения,а напряжение из-за усиления тревоги,как только тревога уменьшается,то ком тоже уйдет.
Панические атаки
1 ответЗдравствуйте!Уже год хочу сделать ринопластику,очень сильный комплекс. Боюсь,что после наркоза не проснусь.Каждый день панические атаки из-за этого.И от операции отказаться не могу и не набираюсь смелости назначить определенную дату,переношу каждый месяц.
Добрый день. Такие переживания, как у вас, бывают у всех пациентов перед операцией. Но, это всего лишь страх. Анестезиологи работают годами, каждый день проводят в операционных с утра и до вечера и большинство врачей таких случаев, как вы описываете, ни разу не видели. Справиться со страхом помогают медикаменты, родственники, информированность, самоубеждение или психотерапия. Рекомендую вам начать прием за неделю или две до операции психотропных препаратов, например, Фенибута по 250 мг 2 р в день, седативных, таблетка валериана пустырник форте 1 раз в день. Попросите родственников или авторитетных людей вас организовать, побеседуйте с врачами стационара, проконсультируйтесь у психотерапевта.
Панические атаки
9 ответовЗдравствуйте,доктор! Я 5 лет принимаю от панических атак препарат амитриптилин по 1/2 таблетки на ночь. Панические атаки у меня каждый день в 2 часа ночи. Препарат перестал мне помогать. Каким препаратом заменить мне амитриптилин?
Не менее 12 месяцев от стабилизации состояния
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
1 ответКаждый день , и не по разу случается панические атаки . Уже не знаю что делать.как бороться? чтоб больше их не было Вроде понимаю что это все только в моей голове , но нечего с этим поделать не могу
Добрый день! Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии. Основной метод лечения неврозов- психотерапия