Консультация психолога /

Панические атаки — вопрос №1265092

277 просмотров

Здравствуйте. После ДТП в 2014 году у меня начались панические атаки. Из дома ни кога не выйти. амитриптилин уже не действует. Всё как то уже раздражает. работать не хочется от слова вообще. слёзы текут рекой.

Возраст: 38

Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Здравствуйте, Ольга.
Вам хорошо было бы обратиться к психотерапевту для работы с ним. Лучше, если это будет когнитивно-поведенческий терапевт.
ваше состояние можно и нужно проработать. Но самой справиться сложно, поэтому ищите специалиста . Обычно такая терапия длится в среднем не более 8 сеансов
Клиент
Дарья, Здравствуйте. у нас нет таких специалистов

Скидка 15% на анализы.

Психолог
Ольга, попробуйте поискать онлайн - это тоже хорошо работает
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте, Ольга!
Вам в качестве лечения панических атак только антидепрессант назначили? У Вас уже привыкание к данному лекарственному средству, поэтому необходимо очно обратиться к психотерапевту или психиатру, который скорректирует лечение. В идеале лечение должно быть не только медикаментозным, а в комплексе с психотерапевтическим методом.
Клиент
Диана, Здравствуйте. Только его, с 2017 года
Психолог
Ольга, также постарайтесь уделить внимание прогулкам, дыхательным практикам, небольшим физическим нагрузкам, питанию и, самое главное, режиму сна. Такие банальные моменты тоже важны.
Клиент
Диана, спасибо. только не особо удаётся соблюдать режимы.столько навалилось
Психолог
К сожалению, расшатанный режим - это добавочный источник стресса, особенно с Вашим состоянием, поэтому постарайтесь всё же находить время на себя. Удачи Вам и спокойствия!
Клиент
Диана, Благодарю
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Кашель у ребёнка уже больше 2х месяцев.
4 февраля 2023
Ольга
Вопрос закрыт
Перестал говорить ребенок
22 марта 2023
Евгения
Вопрос закрыт
Травма носа
27 апреля 2023
Алексей
Вопрос закрыт
Депрессия
5 июля 2024
Светлана
Вопрос закрыт
Перестал откликаться на имя
9 декабря 2024
Настя, Старый Оскол
Вопрос закрыт
Ребенок не может какать сам. (3,8)
27 января
Оксана
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Кристина Эдуардовна Аникеева
9 отзывов
Психолог
2003-2009 Московский Гума
Опыт работы: 16 лет
Диана  Насибуллина
8 отзывов
Психолог
2014-2018, Федеральное го
Опыт работы: 4 года
Анастасия Владимировна Черкасова
20 отзывов
Психолог
2004-2009, Санкт-Петербур
Опыт работы: 16 лет
Елена Сергеевна Шендерова
94 отзыва
Психолог
2001-2007, РГСУ, Факульте
Опыт работы: 18 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Врач очень была вежлива, приветлива и сопереживала мне. Консультация была очень полезна, врач...
— Анастасия, г. Москва
фотография пользователя
Психологу Елена Шендерова
Не понравилось Такое ощущение, что всем одно и то же отправляет , по шаблону . написала...
— Олеся, г. Омск
фотография пользователя
Психологу Елена Шендерова
Я получила быстрый, развернутый и профессиональный ответ. Елена очень четко и подробно...
— Анна, г. Пенза
фотография пользователя
Врач отлично разобрал мою проблему и дал советы Информативность Советую! Врач отлично разбирает...
— Сергей
фотография пользователя
Психологу Ирина Егорова
Как с вами связаться для дальнейшего сотрудничества Пока в процессе Хорошо описала моя состояние
— Ион, г. Москва
фотография пользователя
Не перестаю восхищаться трудоголизмом и отзывчивостью этого специалиста. Благодаря своевременной...
— Ангелина, г. Калининград
фотография пользователя
Психологу Маргарита Пикк
Мне очень понравился развернутый ответ на мой вопрос. Получила ясный и четкий ответ на свой...
— Светлана, г. Электросталь
фотография пользователя
Первый врач, который работал не по шаблону, а именно услышал истинную проблему. Врач от бога!!!!...
— Анна, г. Иваново
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Относительно вежливое Проконсультировал Однозначно посоветовала бы
— Анастасия
фотография пользователя
Психологу Артур Ткачев
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста однозначно рекомендую
— Евгения
фотография пользователя
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста по моему вопросу, грамотно, доходчиво...
— Евгения
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
компетентный и вежливый доктор полезная консультация советую однозначно
— Valeriy, г. Донецк
фотография пользователя
Психологу Маргарита Пикк
Спасибо за вдумчивое отношение, желание разобраться в проблеме! Это очень ценно! Маргарита...
— Светлана, г. Москва
фотография пользователя
Очень помогла в моем вопросе: расписала от и до как и что нужно сделать, чтобы прийти к...
фотография пользователя
Психологу Роза Занозина
Роза Абулфатовна, спасибо большое за подробную консультацию. Были даны ценные рекомендации, с...
— Елена, г. Москва